Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 22:00 Martedì 08:00 - 22:00 Mercoledì 08:00 - 22:00 Giovedì 08:00 - 22:00 Venerdì 08:00 - 22:00 Sabato 08:00 - 18:00

Palestra ASD Sunshine

Casa
Italia
Cava de' Tirreni
Palestra ASD Sunshine

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Palestra ASD Sunshine, Palestra, Via Enrico de Marinis, 14, Cava de' Tirreni.

15/07/2026

Ci sono 40 gradi all’ombra... e noi siamo qui a fare spazio alla nostra versione migliore. 🦾🔥
La disciplina non va in vacanza, ma si adatta al meteo! Un workout intelligente, tanta idratazione e la solita immensa soddisfazione alla fine.

10/07/2026

Fa caldo lo sappiamo bene 🥵

☝🏼Ma fermarsi non è la soluzione, hai la possibilità di abituare il corpo a muoversi anche quando fa caldo, senza avere gli stessi ritmi, puoi ridurre la frequenza settimanale, puoi allenarti ad intensità più bassa!

Se ti fermi quando ricomincerai farai più fatica a tornare nel ritmo!

Noi non ti abbandoniamo, resteremo aperti anche ad agosto!!!!

17/06/2026

E tu invece? Che livello sei? 🤦🏼‍♀️🤣
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28/05/2026

Il giovedì ha un ritmo tutto suo: la settimana intensa si fa sentire, ma il weekend è a un passo. 🧘✨
Oggi è il giorno perfetto per rallentare un attimo, salire sul tappetino e ritrovare il centro. Lo yoga non è solo stretching, è lo spazio che ti concedi per respirare, ascoltare il tuo corpo e ricaricare l’energia.
Blinda il tuo momento di benessere: l’appuntamento è fisso, tutti i giovedì alle 19:00! ⏰
Mente calma, corpo forte. Ci vediamo stasera sul tappetino! 🤍

11/05/2026

Mentre il resto del mondo è ancora al secondo caffè, noi siamo già in modalità Endurance. Niente scuse, solo battiti alti, sudore e quella sensazione di onnipotenza che provi solo quando superi i tuoi limiti.
Il weekend inizia quando decidi di non fermarti. Sei pronto a dare tutto?
• Quando: Sabato ore 9:00
• Dove: Palestra ASD Sunshine 📍
• Mood: No pain, no gain.

28/04/2026

“Concentrazione. Forza. Risultati. 🎯”
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22/04/2026

Oltre il fiato, oltre il limite. 🌪️
Il test del VO2 Max non mente mai. È quel momento in cui i muscoli chiedono pietà, ma i polmoni cercano l’ultimo grammo di ossigeno per non mollare. 🫁
Non è solo un test di resistenza, è un test di volontà. È la scienza che incontra il sudore. 🧪💦

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Indirizzo

Via Enrico De Marinis, 14
Cava De' Tirreni
84013

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 22:00
Martedì	08:00 - 22:00
Mercoledì	08:00 - 22:00
Giovedì	08:00 - 22:00
Venerdì	08:00 - 22:00
Sabato	08:00 - 18:00

Sito Web

https://asdsunshine.com/

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