MoLab - Il Laboratorio del Movimento

MoLab - Il Laboratorio del Movimento Al laboratorio del movimento cerchiamo di aiutare le persone a migliorarsi tramite discipline quali Ti aspettiamo per Evolvere e migliorarci insieme!

Il Laboratorio del Movimento è il luogo in cui chi "entra" ne "esce" trasformato! Dove il nostro obiettivo è di aiutare le persone a migliorarsi ogni giorno grazie all'utilizzo di discipline quali YOGA, PILATES, GINNASTICA POSTURALE e ALLENAMENTO FUNZIONALE.

Pronti a ripartire con i nostri allenamenti all’aria aperta? 🍃🤸 Vi aspettiamo oggi pomeriggio per l’open day !!!
14/06/2026

Pronti a ripartire con i nostri allenamenti all’aria aperta? 🍃🤸
Vi aspettiamo oggi pomeriggio per l’open day !!!

CATTOLICA. 𝗠𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗮𝗹𝗹’𝗮𝗿𝗶𝗮 𝗮𝗽𝗲𝗿𝘁𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶, 𝘁𝗼𝗿𝗻𝗮 𝗠𝗼𝗟𝗮𝗯 𝗢𝘂𝘁𝗱𝗼𝗼𝗿. 𝗗𝗼𝗺𝗲𝗻𝗶𝗰𝗮 𝟭𝟰 𝗴𝗶𝘂𝗴𝗻𝗼, 𝗮𝗹 𝗣𝗮𝗿𝗰𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗣𝗮𝗰𝗲, 𝗹’𝗼𝗽𝗲𝗻 𝗱𝗮𝘆 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗼.
➡ L’arrivo dell’estate invita a stare all’aria aperta, anche e soprattutto per fare sport. Con l’arrivo della bella stagione torna anche MoLab Outdoor, progetto ideato da MoLab - Il Laboratorio del Movimento di Cattolica, giovane e dinamica realtà sportiva della Regina dell’Adriatico, creata dai cattolichini Marco Sartori e Davide Fraternali, divenuto punto di riferimento per l’attività sportiva all’aria aperta. Un appuntamento atteso, che nelle ultime edizioni ha sempre superato i 200 iscritti.
➡ Il calendario delle attività estive, pensato per tutte le età, è già stato definito e domenica 14 giugno, a partire dalle 17, al Parco della Pace di Cattolica, si svolgerà un open day per far conoscere a cattolichini e non, le proposte di questa nuova edizione: allenamento funzionale, Hatha Yoga, Qi Gong, posturale, pilates, nordic walking, Vinyasa yoga, corsa. Tra l’altro, MoLab Outdoor oltre ad avere una virtuosa valenza sportiva e legata al benessere, è un progetto che ha anche una ricaduta sociale, avendo un costo di iscrizione alla portata di tutte le tasche. Durante l’open day sarà possibile iscriversi ad un prezzo agevolato, provare alcune attività e ricevere un gadget firmato MoLab. Le attività sportive inizieranno a partire da lunedì 15 giugno, fino al 30 luglio 2026. I due appuntamenti settimanali dedicati alla corsa – ogni martedì e giovedì dalle 6.30 alle 7.30 con partenza dalla sede di MoLab, in via Sforza 6 -, non richiedono iscrizione e sono libere e gratuite.
📣 «Quello che proponiamo da ormai diversi anni – spiegano Sartori e Fraternali -, è un progetto sociale che ha come obiettivo far muovere in maniera sana chi, per problemi economici o personali, non riuscirebbe a farlo in altro modo. Iscrivendosi il giorno dell’open day la quota associativa sarà di 35 euro invece che 40. Inoltre, per gli over 65 e gli under 18, è sempre applicata una quota associativa di soli 15 euro. Chi si iscriverà, potrà partecipare gratuitamente a tutte le attività previste in calendario, dal lunedì al giovedì, per le 7 settimane in programma. Il nostro obiettivo - concludono i due istruttori -, è far capire che lo sport e l’attività fisica non possono e non devono essere considerate un gioco ed è bene che vengano svolte sotto la supervisione di professionisti».
Fonte: MoLab - Il Laboratorio del Movimento

Quando si parla di recupero dall’infortunio nel running si tende a pensare allo stop dagli allenamenti ma ciò non basta ...
08/06/2026

Quando si parla di recupero dall’infortunio nel running si tende a pensare allo stop dagli allenamenti ma ciò non basta e, spesso, fermarsi del tutto può peggiorare la situazione.
In fase di recupero serve anche il giusto carburante a tavola, ovvero il corretto apporto calorico e di nutrienti! 🔋

Con ENRICA ZAFFINI Biologa Nutrizionista e ILARIA ZAGHINI Osteopata Vedremo casi pratici, impareremo quando e cosa assumere per recuperare al meglio e scopriremo come l’osteopatia possa ripristinare l’equilibrio biomeccanico e del sistema nervoso, sia in ottica preventiva che di recupero. ⚡️

🗓️ Mercoledì 17 giugno 2026
🕘 Ore 21:00
📍MoLab - Il Laboratoro del movimento
Via Degli Sforza 6A Cattolica

La partecipazione è GRATUITA ma è gradita la conferma.
Puoi scriverci in 📩 direct oppure al 📞 353 4565295
Ti aspettiamo!

💚MOLAB OUTDOOR 📌Post da salvare! Finalmente il calendario delle attività MoLab Outdoor 2026 🥳 le attività all’aperto dur...
03/06/2026

💚MOLAB OUTDOOR 📌Post da salvare!

Finalmente il calendario delle attività MoLab Outdoor 2026 🥳 le attività all’aperto durante tutta l’estate! 🤸🏻🌳☀️

⚠️ Tutte le attività inizieranno a partire dal 15 giugno fino al 30 luglio!

📆 👉 Il 14 giugno ci sarà l’OPEN DAY al Parco della Pace a Cattolica dalle ore 17:00 per:
✔️Iscriversi ad un prezzo agevolato 💰
✔️provare alcune attività 🤸🏻
✔️ricevere un gadget firmato MoLab 🎁

Con la quota associativa si potrà partecipare gratuitamente a tutte le attività (non ci sono costi aggiuntivi) 🤩

Vi aspettiamo in tantissimi!
💚💛🤍

👉 Per tutte le info potete scriverci in direct, chiamarci, scriverci direttamente su whatsapp al 353.4565295 oppure passare direttamente al Lab! 🙌

Ginnastica all’aperto
Allenamento all’aperto
Allenamento senza attrezzi
Ginnastica per tutti

28/05/2026

🗓️👉 OPEN DAY MOLAB OUTDOOR! 🤸🏻🌳☀️ Scopri tutte le attività dell’estate!
👉QUANDO: 14 giugno dalle ore 17:00
👉DOVE: Parco della Pace Cattolica
👉PERCHÈ partecipare:
- possibilità di iscriversi ad un prezzo agevolato 💰
- provare alcune attività 🤸🏻
- ricevere un gadget firmato MoLab 🎁

⚠️ Tutte le attività inizieranno a partire dal 15 giugno fino al 30 luglio!
Con la quota associativa si potrà partecipare gratuitamente a tutte le attività (non ci sono costi aggiuntivi) 🤩

Vi aspettiamo in tantissimi!
💚💛🤍

👉 Per tutte le info potete scriverci in direct, chiamarci o scriverci su whatsapp al 3534565295 oppure passare direttamente al Lab! 🙌

Ginnastica all’aperto
Allenamento all’aperto
Allenamento senza attrezzi
Ginnastica per tutti

🔥RUNNING MASTERCLASS con Francesco Guerra e Special guest: Giorgio CALCATERRA! ⚡️🏃 Una giornata intera dedicata a chi vu...
24/05/2026

🔥RUNNING MASTERCLASS con Francesco Guerra e Special guest: Giorgio CALCATERRA! ⚡️

🏃 Una giornata intera dedicata a chi vuole correre meglio, non solo più forte.
MOLAB RUN CLINIC & TALK è una masterclass unica con due voci straordinarie del mondo della corsa: FRANCESCO GUERRA
podista, running coach, fondatore del metodo “Correre per Sempre” e
GIORGIO CALCATERRA
leggenda delle ultra distanze.

Ecco cosa ti aspetta 👇
📚TEORIA
✔️ Il metodo “Correre per Sempre” ®️
✔️Ritmi, zone di sforzo, biomeccanica ed economia di corsa.
✔️Gli errori più comuni dei runner e come evitarli.
✔️ L’importanza dell’allenare la forza nel runner

🎙️ TALK con GIORGIO CALCATERRA
Fatica, continuità, approccio mentale e gestione del ritmo nelle lunghe distanze.

🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️PRATICA (in esterno)
✔️Postura, cadenza e ritmo, appoggio del piede, utilizzo delle braccia e respirazione.

⚡ RUNNING EXPERIENCE
Corsa collettiva in progressione guidata da Francesco Guerra e Giorgio Calcaterra.
«Correre bene non significa soltanto andare forte. Significa riuscire a farlo a lungo.»

💶 Quota di partecipazione all’evento: 25€
💵 Tesserati MoLab Running club: 15€

🥙 PAUSA PRANZO insieme c/o MoLab e
🍽️ APERICENA in loco
*Entrambi da prenotare al momento dell’iscrizione ed esclusi dal costo dell’evento.

📍Cattolica - Via Degli Sforza, 6a | 🗓️ 6 giugno 2026
🔴 PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
⚠️POSTI LIMITATI - Affrettati!
🎁 Iscriviti subito: Riceverai i Gadget dell’evento!

👉🏻 Un’occasione unica per migliorare insieme!

Prenota ora e porta la la tua corsa al livello successivo!

MOLAB RUNNING CLUB
Run better, Feel faster! ⚡️

Si ringraziano gli sponsor:
Che Finestre - Serramenti ed Affini Spinnaker ...lo sport Ancora Hotel - Residence - Bike Cattolica Tenuta di Pirano Barrique

GiorgioCalcaterra RunningCoach AllenamentoCorsa RunnerAmatori CorrereMeglio UltraRunning

MoLab Outdoor🤸🏻🌳☀️manca veramente poco!!!stanno per tornare le attività all’aperto più energizzanti💥⚡️dell’estate! 🗓️👉 I...
21/05/2026

MoLab Outdoor🤸🏻🌳☀️manca veramente poco!!!
stanno per tornare le attività all’aperto più energizzanti💥⚡️dell’estate!
🗓️👉 Il 14 giugno ci sarà l’OPEN DAY al Parco della Pace (zona Tana Birreria) in cui sarà possibile:
- iscriversi ad un prezzo agevolato 💰
- provare alcune delle nostre attività 🤸🏻
- ricevere un gadget firmato MoLab 🎁
- con la quota associativa si potrà partecipare a tutte le attività 🤩

⚠️ Tutte le attività inizieranno a partire dal 15 giugno fino al 30 luglio, seguiteci per restare aggiornati sul calendario!

Vi aspettiamo il 14 giugno all’Open Day! 💚💛🤍

👉 Per tutte le info potete scriverci in direct, chiamarci o scriverci su whatsapp al 353.4565295 oppure passare direttamente al Lab! 🙌

18/05/2026

SQUALI MOLAB RUN 🦈🏃
Buona la prima!

RIMINI MARATHON 🗓️ 19/04/2026 Complimenti a tutti! Per alcuni di voi è stata la prima volta, per altri mettersi alla pro...
11/05/2026

RIMINI MARATHON 🗓️ 19/04/2026
Complimenti a tutti!
Per alcuni di voi è stata la prima volta, per altri mettersi alla prova e raggiungere il proprio PB 🏅

MARATHON 42,195 km

Emanuele Cappiello ⏱️ 04h00’’’11
Luca Merli ⏱️ 04h09’’14
Luca Gessi ⏱️ 04h48’’52

HALF MARATHON 21,195 km

Sergio Menghi ⏱️ 1h38’’27
Alberto Ceccaroli ⏱️1h39’’31
Francesco Cavoli ⏱️ 1h47’’05

Elisabetta Migiani ⏱️ 1h49’’48
Daniela Migliozzi ⏱️ 1h52’’42
Lisa berardi ⏱️ 1h55’’34
Eleonora Tanelli ⏱️ 1h58’’10
Giada Innocenti ⏱️ 2h24’’12
Deborah Vanni ⏱️ 2h24’’20
Viviana Scocco ⏱️ 2h39’’06

MOLab Running Club
Run better, Feel faster! ⚡️

I nostri prossimi eventi da non perdere!Ti aspettiamo! 🔥Per maggiori informazioni scrivici in direct 📩 oppure al numero ...
07/05/2026

I nostri prossimi eventi da non perdere!
Ti aspettiamo! 🔥

Per maggiori informazioni scrivici
in direct 📩 oppure
al numero 📞 353.4565295

30/04/2026

ISCRIZIONI APERTE !!! ⚽️ 🏃MOLAB OFFSEASON 2026 per calciatori

L’inizio della nostra offseason per calciatori è sempre più vicino!
Da domani 01 maggio 2026 sono APERTE LE ISCRIZIONI!!! 💥
Alessandro e Piero sono già carichi e pronti a seguirvi in sessioni di allenamento sia in campo che in palestra, mettendo le loro competenze sia come giocatori che da chinesiologi professionisti al fine di prepararvi al meglio per la prossima stagione sportiva. 🥅🏃🏻‍♂️🏃

🗓️ Quando? Dal 22 Giugno al 26 Luglio
👉🏻 4 settimane con 3 sedute di allenamento a settimana...
Vi aspettiamo!

Per info e prenotazioni:
📞327.0083838 oppure 📩 scrivici in direct!

Indirizzo

Via Degli Sforza, 6
Cattolica
47841

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 20:00
Martedì 07:00 - 22:00
Mercoledì 07:30 - 20:00
Giovedì 07:00 - 22:00
Venerdì 08:30 - 20:00

Telefono

+393534565295

Sito Web

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