Asd Work Hard - Calisthenics and More

Asd Work Hard - Calisthenics and More La nostra professionalitร  da 25 anni sul territorio catanzarese. Istruttori all' avanguardia sulle

La Work Hard Augura a tutti una Buona Pasqua ๐Ÿ•Š e una serena Pasquetta... A martedรฌ ๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช
05/04/2026

La Work Hard Augura a tutti una Buona Pasqua ๐Ÿ•Š e una serena Pasquetta... A martedรฌ ๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช

Ci scusiamo per il disagio ma stiamo lavorando per voi ๐Ÿ˜Riapriremo regolarmente giorno 11/03A presto!
09/03/2026

Ci scusiamo per il disagio ma stiamo lavorando per voi ๐Ÿ˜

Riapriremo regolarmente giorno 11/03
A presto!

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02/02/2026

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Tra mille impegni e giornate piene, regalati un tempo prezioso da vivere ๐’Š๐’๐’”๐’Š๐’†๐’Ž๐’† ๐’‚๐’ ๐’•๐’–๐’ ๐’ƒ๐’†๐’ƒรจ (1 - 12 mesi) ๐Ÿ‘ถ๐Ÿป

Unโ€™attivitร  che unisce movimento, coccole e sorrisi, per ๐’“๐’‚๐’‡๐’‡๐’๐’“๐’›๐’‚๐’“๐’† ๐’Š๐’ ๐’—๐’๐’”๐’•๐’“๐’ ๐’๐’†๐’ˆ๐’‚๐’Ž๐’† e aiutarti a ritrovare energia, serenitร  e ๐‘ญ๐’Š๐’…๐’–๐’„๐’Š๐’‚ ๐’๐’†๐’ ๐’•๐’–๐’ ๐’„๐’๐’“๐’‘๐’!

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๐Ÿ‘Ÿ Scarpette pulite da palestra
๐Ÿคฑ Fascia o marsupio
๐Ÿงบ Telo o asciugamano

โœจ ๐‘ท๐’“๐’Š๐’Ž๐’ ๐’Š๐’๐’„๐’๐’๐’•๐’“๐’ ๐’„๐’๐’ ๐’„๐’๐’๐’”๐’–๐’๐’†๐’๐’›๐’‚ ๐’† ๐’Ž๐’Š๐’๐’Š ๐’‘๐’“๐’๐’—๐’‚ ๐’ˆ๐’“๐’‚๐’•๐’–๐’Š๐’•๐’‚

โš ๏ธ ๐‘ท๐’๐’”๐’•๐’Š ๐’๐’Š๐’Ž๐’Š๐’•๐’‚๐’•๐’Š โ€“ attivitร  a numero chiuso

๐‘ท๐’“๐’†๐’๐’๐’•๐’‚๐’›๐’Š๐’๐’๐’† ๐’๐’ƒ๐’ƒ๐’๐’Š๐’ˆ๐’‚๐’•๐’๐’“๐’Š๐’‚ ๐’„๐’๐’ ๐’„๐’๐’๐’‡๐’†๐’“๐’Ž๐’‚ ๐’†๐’๐’•๐’“๐’ ๐’—๐’†๐’๐’†๐’“๐’…รฌ ๐Ÿ” ๐’‡๐’†๐’ƒ๐’ƒ๐’“๐’‚๐’Š๐’.

Per info scrivici in privato oppure ๐Ÿ“ฒ 3388074182

Perchรฉ prendersi cura di sรฉโ€ฆ รจ il primo gesto dโ€™amore ๐Ÿ’•

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12/01/2026

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In ๐—”๐—ฆ๐—— ๐—ช๐—ผ๐—ฟ๐—ธ ๐—›๐—ฎ๐—ฟ๐—ฑ trovi un ambiente accogliente e professionale, dove ogni percorso รจ pensato su misura,
๐˜ƒ๐—ฎ๐—น๐—ผ๐—ฟ๐—ถ๐˜‡๐˜‡๐—ฎ๐—ป๐—ฑ๐—ผ ๐˜๐˜‚๐˜๐˜๐—ฒ ๐—น๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐—ฒ ๐˜๐˜‚๐˜๐˜๐—ฒ ๐—น๐—ฒ ๐—ฒ๐˜€๐—ถ๐—ด๐—ฒ๐—ป๐˜‡๐—ฒ con attivitร  come:

โœจ ginnastica dolce
โœจ attivitร  per donne in perimenopausa e menopausa
โœจ allenamenti adattati per persone con disabilitร 
โœจ allenamenti personalizzati

Prenditi cura del tuo corpo in un luogo dove attenzione, rispetto e benessere vengono prima di tutto โค๏ธ

๐—ฃ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ถ๐—ป๐—ณ๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ถ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ฎ๐˜๐˜๐—ฎ๐—ฐ๐—ถ ๐—ถ๐—ป ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐˜ƒ๐—ฎ๐˜๐—ผ ๐—ผ๐—ฝ๐—ฝ๐˜‚๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฎ โ€œ๐—ถ๐—ป๐—ณ๐—ผโ€ ๐˜€๐—ผ๐˜๐˜๐—ผ ๐—พ๐˜‚๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ผ ๐—ฝ๐—ผ๐˜€๐˜ ๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฟ๐—ฎ๐—ถ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜๐—ฎ๐˜๐˜๐—ฎ๐˜๐—ผ!

๐Ÿ“ Cavita โ€“ Via Barlaam da Seminara, 20
๐Ÿ“ž 338 80 74 182

๐Ÿช…๐Ÿช…Buon 2026๐Ÿช…๐Ÿช…Vi aspettiamo per un nuovo anno insieme! ๐Ÿ‹๏ธ๐Ÿ‹๏ธโ€โ™‚๏ธ
31/12/2025

๐Ÿช…๐Ÿช…Buon 2026๐Ÿช…๐Ÿช…
Vi aspettiamo per un nuovo anno insieme! ๐Ÿ‹๏ธ๐Ÿ‹๏ธโ€โ™‚๏ธ

Martedรฌ e giovedi alle 16,45 lezione di aerobica coreografata Prenota la tua prova gratuita ๐Ÿ˜‰
11/11/2025

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Hai mai visto qualcuno fare trazioni perfette, tenute da equilibrio o plank e ti sei chiesto โ€œ๐—–๐—ผ๐—บ๐—ฒ ๐—ณ๐—ฎ๐—ป๐—ป๐—ผ?โ€โœจ Si chiama ๐—–๐—”...
15/10/2025

Hai mai visto qualcuno fare trazioni perfette, tenute da equilibrio o plank e ti sei chiesto
โ€œ๐—–๐—ผ๐—บ๐—ฒ ๐—ณ๐—ฎ๐—ป๐—ป๐—ผ?โ€
โœจ Si chiama ๐—–๐—”๐—Ÿ๐—œ๐—ฆ๐—ง๐—›๐—˜๐—ก๐—œ๐—–๐—ฆ โ€” lโ€™arte di allenarsi con il proprio corpo!

Le 3 regole dโ€™oro:
1๏ธโƒฃ ๐—–๐—ผ๐˜€๐˜๐—ฎ๐—ป๐˜‡๐—ฎ โ€” la chiave di ogni progresso.
2๏ธโƒฃ ๐——๐—ถ๐˜€๐—ฐ๐—ถ๐—ฝ๐—น๐—ถ๐—ป๐—ฎ โ€” la vera forza รจ nel controllo.
3๏ธโƒฃ ๐——๐—ฒ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—บ๐—ถ๐—ป๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ โ€” supera i tuoi limiti, un giorno alla volta.

๐Ÿ’ฅ Il ๐—ฅ๐—ถ๐˜€๐˜‚๐—น๐˜๐—ฎ๐˜๐—ผ ?
Forza, definizione, coordinazione e una nuova consapevolezza del tuo corpo.

๐Ÿ”ฅ E da noi, avrai il supporto, la guida e lโ€™ambiente giusto per arrivarci davvero.
๐Ÿ’ช Non guardare gli altri farcela โ€” fallo anche tu.

๐Ÿ”ฅ Inizia oggi: ๐—ถ๐—น ๐˜๐˜‚๐—ผ ๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐—ฝ๐—ผ รจ ๐—น๐—ฎ ๐˜๐˜‚๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฎ๐—น๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฟ๐—ฎ!

๐Ÿ“ฒPer informazioni inviaci un messaggio in privato o su whatsapp 338 807 4182

ALLENAMENTO FUNZIONALE ๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช
25/09/2025

ALLENAMENTO FUNZIONALE ๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช

AEROBICA E TONIFICAZIONE Con Alessandra Parentela ๐Ÿ’ช
25/09/2025

AEROBICA E TONIFICAZIONE
Con Alessandra Parentela ๐Ÿ’ช

Indirizzo

Via Barlaam Da Seminara, 20
Catanzaro
88100

Orario di apertura

Lunedรฌ 09:00 - 21:00
Martedรฌ 09:00 - 21:00
Mercoledรฌ 09:00 - 21:00
Giovedรฌ 09:00 - 21:00
Venerdรฌ 09:00 - 21:00

Sito Web

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