Il centro culturale SOHAM, affiliato alla prestigiosa scuola FMY, Federazione Mediterranea Yoga, patrocinata dalla facoltà di Lettere e Filosofia di Catania e dell'Unione Europea di Yoga, propone la disciplina dello Yoga nel rispetto della tradizione. Yoga é un sistema di pratiche, una scienza del vivere, uno stile di vita, volto ad armonizzare progressivamente tutti i livelli dell'essere, corpo,
mente, emozioni, illuminando il proprio potenziale interiore verso l'esperienza di unitá, pace e armonia nel Sé e con l'ambiente, sperimentando stati sempre piú elevati di coscienza. Nel centro si svolgono inoltre corsi di Pilates Matwork e con piccoli attrezzi per promuovere la salute del corpo attraverso esercizi che elasticizzano, rafforzano e tonificano il corpo, migliorando la fluidità e la precisione dei movimenti. L'associazione organizza inoltre giornate o serate per vivere in atmosfera conviviale e di condivisione l'approfondimento di temi inerenti al percorso culturale ed evolutivo individuale, avvalendosi anche di esperti nel settore. SOHAM ed insegnante di Yoga (abilitata presso Federazione Mediterranea Yoga) e Pilates Matwork è felice di trasmettere ed approfondire la propria esperienza attraverso la condivisione... Benvenuti a SOHAM!!!
