Okinawa Kick & Fit

02/03/2026

01/03/2026

Esami di cintura per il team 🥋

19/01/2026

A seguito dell’allerta rossa emanata dalla Protezione Civile per la Sicilia e dell’ordinanza sindacale del comune di Catania, si comunica che nella giornata di domani, martedì 20 gennaio, la palestra rimarrà chiusa intera giornata.
Scusateci per l’inconveniente ma la nostra e vostra sicurezza viene prima di tutto.
Grazie per la comprensione

Team Okinawa 👊

18/01/2026

Avvisiamo tutti i nostri associati, che domani, a causa dell’allerta meteo diramata dal sindaco di Catania, la palestra rimarrà chiusa intera giornata. Vi aggiorneremo domani stesso su un eventuale apertura o chiusura per martedì 20.

24/12/2025

Auguri di buon Natale e buone feste da parte di tutto il Team Okinawa 🎄😘👊

17/11/2025

L’evento, organizzato dal Comitato Regionale Sicilia della FederKombat insieme all’ASD Okinawa Fick and Fit, vedrà la partecipazione di ben 554 atleti, provenienti da tutte le province dell’isola

17/11/2025

Cresce e si consolida la passione per la kickboxing in Sicilia.
Domenica 16 novembre, dalle 9, il PalaCatania sarà teatro della
1ª Fase del Campionato Siciliano Tatami, valevole per la
qualificazione al Criterium nazionale, organizzata dal Comitato
Regionale Sicilia della FederKombat in collaborazione con la
ASD Okinawa Fick and Fit.

Saranno ben 554 gli atleti iscritti, provenienti da tutte le
province dell’isola e pronti a confrontarsi nelle diverse discipline
del settore Tatami – Kick Jitsu, Kick Light, Light Contact e
Point Fight. Numeri che parlano chiaro e raccontano una
crescita costante, frutto di un lavoro capillare svolto sul
territorio da società, tecnici e dirigenti che, anno dopo anno,
contribuiscono a rendere la Sicilia una delle regioni più attive e
vivaci nel panorama nazionale.
A sottolineare il valore di questo risultato è il maestro Carmelo
Strano, presidente della FederKombat Sicilia, che esprime
grande soddisfazione per il livello raggiunto: «Il record di
iscrizioni è la prova concreta del lavoro che stiamo portando
avanti con impegno e passione – afferma Strano –. La Sicilia
continua a crescere in qualità tecnica e organizzativa, e i numeri
di questa prima fase lo dimostrano. Siamo una comunità sportiva
viva, che crede nei valori della disciplina, del rispetto e della
sana competizione. Il PalaCatania sarà il palcoscenico perfetto
per celebrare tutto questo». L’appuntamento di domenica
rappresenta non solo una tappa fondamentale verso le
qualificazioni nazionali, ma anche una grande festa dello sport,
con il pubblico atteso sugli spalti per sostenere atleti di ogni età
e categoria in una giornata all’insegna di energia, tecnica e fair
play. “Non ci risparmieremo di certo nemmeno in questa
occasione – conclude – sul piano organizzativo siamo pronti a
vivere una giornata di grande sport, innanzitutto, e di kickboxing
in tutte le sue forme”.

25/09/2025

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Gioco Motricità - Kick Motricity
📣Lezione Prova Martedi 7 Ottobre 📣

Le attività motorie per i bambini combinano spesso aspetti grossolani e fini, stimolando non solo il movimento corporeo ma anche la coordinazione occhio-mano, la percezione spaziale, l’equilibrio, la capacità di pianificazione motoria, l’attenzione, la concentrazione.

Perché sono importanti
1. Sviluppo fisico e motorio
Permettono al bambino di acquisire abilità fondamentali come equilibrio, coordinazione, forza, agilità, adattamento al terreno e spazio circostante.
2. Supporto alle competenze scolastiche e cognitive
Le abilità motorie fini sono prerequisito per scrivere, disegnare, usare strumenti (forbici, penna) e manipolare materiali. 
Inoltre, movimenti coordinati e la capacità di orientarsi nello spazio sono legati ad abilità visuo-spaziali che supportano anche matematica e geometria. 
3. Autonomia nella vita quotidiana
Allacciarsi le scarpe, aprire bottoni, usare posate, abbottonarsi: tutto ciò richiede abilità motorie fini ben sviluppate. 
4. Sviluppo emotivo e sociale
Il gioco motorio può aumentare la fiducia in se stessi, la motivazione a sperimentare nuove abilità, favorire il confronto, la cooperazione con altri bambini, la gioia del movimento.
5. Integrazione sensoriale
Attraverso il movimento e la manipolazione, il bambino integra informazioni sensoriali (tatto, vista, equilibrio) per riuscire a controllare meglio il proprio corpo nello spazio.

24/09/2025

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15/09/2025

Kickboxing Junior 5/10 anni.
Ripartiamo domani 16/09/25 , tutti i martedì e giovedì dalle 16:15 alle 17:30 👊

14/09/2025

Saremo presenti ai Campionati Europei Juniores WAKO che si terranno a Jesolo dal 12 al 21 settembre con il nostro Peppino che rappresenterà l’Italia (dopo un lungo processo di selezione) e il nostro team nella categoria -63,5 Kg Low Kick.
Forza Peppe siamo tutti con te 🙏🏻👊🗡️

29/08/2025

Da Lunedì 1 Settembre, ripartiranno i seguenti corsi nei seguenti giorni e orari :

Kickboxing 🥊
Lunedì - Mercoledì - Venerdì :
11:00/12:30
14:00/15:30
16:30/17:30 Junior 10/15 anni
17:30/19:00
19:00/20:30
20:30/21:45

Martedì & Giovedì
Kickboxing Kids 🥊
16:15/17:30 da metà Settembre
19:00/20:00 Agonisti
Boxe 🥊
17:30/19:00
20:00/21:30

Sabato apertura ore 18 per il turno di Boxe 🥊
Dalle 18:00 alle 19:30

📍Via Generale Maravigna 2B Catania
☎️ 095 0936350 o 333 4026744 o 3456098911