Muay Lak Academy

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🥊MuayThai Personal Training for Man and Women
🥊Muay Thai Class from Her for Her
🥇 1x K1 Open World Champion
🥉 1x WMF World Champion
🥇 7x Italian Champion
🥈 2x Italian Champion
🌍 17x Internazional

Se pensi di non essere pronta, ricorda che tutte siamo partite da zero. ❤️‍🔥follow us and came to train! 🔥
30/03/2026

Se pensi di non essere pronta, ricorda che tutte siamo partite da zero. ❤️‍🔥

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23/02/2026

Pills dal nostro corso 🥊

​Girare l’anca cambia tutto: scarichi il peso per colpire forte, arrivi più lontano e proteggi il ginocchio d’appoggio. Serve a essere fluidi e a tornare in guardia subito, senza cadere sul colpo.

​Ci trovi ogni martedì e giovedì, in pausa pranzo o la sera per staccare dopo una giornata pesante. Il corso è aperto a tutte e potete iniziare in qualsiasi momento.

​Scriveteci per info e prenotare la tua lezione.

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Domani si chiude! 🎅 Ci prendiamo la solita pausa per le feste e riapriremo ufficialmente dal 7 gennaio.​Ecco due info ve...
22/12/2025

Domani si chiude! 🎅 Ci prendiamo la solita pausa per le feste e riapriremo ufficialmente dal 7 gennaio.
​Ecco due info veloci:

𝐀𝐛𝐛𝐨𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢: vengono congelati per tutto il periodo di chiusura. Non perderete neanche un giorno!

𝐖𝐨𝐫𝐤𝐨𝐮𝐭 𝐚 𝐜𝐚𝐬𝐚: per chi vuole continuare ad allenarsi, in Bio trovate il sito con tutti i nostri MLAK Program.

​Se non sapete quale scegliere scriveteci, siamo qui per aiutarvi.

Ah, non dimenticate il vostro
🅲🅾🅳🅸🅲🅴 🆂🅲🅾🅽🆃🅾 del 20% sempre attivo per voi soci. Per chi non lo conoscesse ancora ci scriva.

Buone vacanze a tutti! ✨

​ ​

09/12/2025

Quanti di voi uguale?
È sempre il momento migliore per calciare.

MUAYTHAI 🟰 MIDDLE KICK

13/11/2025

Oggi è stata una di quelle giornate da buttare, ma poi ricordi che c’è lezione. 🥊 Muay Thai è ufficialmente la mia terapia.

21/10/2025

È errore vedere il clinch come un momento di pausa o, peggio, di confusione. Nulla di più sbagliato. E' il regno dei colpi più brevi e duri: gomitate e ginocchiate. Il corretto posizionamento delle mani sul collo in base alla tecnica difensiva o offensiva che si intende fare e ottenere è fondamentale.

Recovery SeasonMantenimento della condizione, allenamenti di qualità e recupero massimo per prepararsi per la nuova stag...
04/07/2025

Recovery Season

Mantenimento della condizione, allenamenti di qualità e recupero massimo per prepararsi per la nuova stagione.
Riduzione stress fisico e mentale per ricaricarsi e superare i mesi più caldi.

Wanna train at your fullest potential? 🥊Lezioni private = risultati, programmi personalizzati e attenzione totale.💖 foll...
26/03/2025

Wanna train at your fullest potential? 🥊
Lezioni private = risultati, programmi personalizzati e attenzione totale.

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COSTANZA
AMORE PER LO SPORT
ESSERE FIERE DI SE STESSE

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Castenaso

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