Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 21:00 Martedì 09:00 - 21:00 Mercoledì 09:00 - 21:00 Giovedì 09:00 - 21:00 Venerdì 09:00 - 21:00 Sabato 08:00 - 13:00

AVA fitness lab.

Casa
Italia
Castelnuovo di Porto
AVA fitness lab.

EMS Training | Personal Training | Nutrizione | Osteopatia | Fisioterapia

27/08/2026

Diete standard.
Programmi copiati da Internet.

E i risultati? Zero. 🫠

Da AVA il percorso lo costruiamo
intorno a te — obiettivi, corpo,
tempo a disposizione.

Non è magia. È personalizzazione vera.

📍 Vieni a trovarci da AVA Fitness Lab
Castelnuovo di Porto (RM)
🔗 Prenota la tua prova gratuita su avafitness.it

09/06/2026

💪🔥 -23 KG: la trasformazione di Lorenzo 🔥💪

Lorenzo, 32 anni, ha iniziato il suo percorso con noi il 6 agosto 2025. Grazie alla costanza negli allenamenti con i nostri macchinari EMS e a un’alimentazione seguita con attenzione, è riuscito a raggiungere un risultato straordinario: ben 23 kg in meno.

Il suo percorso non è stato privo di ostacoli. Tra qualche infortunio e alcuni stop forzati dovuti a problemi di salute, avrebbe potuto mollare. Invece ha continuato a credere nei suoi obiettivi, ripartendo ogni volta con ancora più determinazione.

Questo prima e dopo è la dimostrazione che con il giusto metodo, impegno e perseveranza i risultati arrivano.

Complimenti Lorenzo, siamo orgogliosi del tuo percorso! 👏💜

Vuoi essere anche tu il prossimo a raggiungere un risultato straordinario? Commenta qui sotto, o Scrivici in DM la parola TRASFORMAZIONE e prenota la tua consulenza gratuita.

26/05/2026

Da ottobre 2025 ad oggi: oltre 15 kg ⚖️ persi e ben 40 cm in meno sul punto vita. 🔥

Giorgia ha iniziato il suo percorso con noi 7 mesi fa, scegliendo di mettersi davvero in gioco… e oggi i risultati parlano da soli.
Da 120 cm a 80 cm di girovita, con un cambiamento estetico incredibile ma soprattutto con una nuova consapevolezza di sé. 💪

Questa trasformazione non è frutto di magie o scorciatoie, ma di costanza, impegno e del giusto metodo di allenamento. ❤️

In Ava Fitness Lab ogni percorso viene costruito sulle esigenze della persona, accompagnandola passo dopo passo verso i propri obiettivi.

Se anche tu vuoi cambiare davvero, noi siamo pronti ad aiutarti. ✨

Nell’ultima immagine il grafico di come sta andando il percorso! 📉

Grazie per continuare ad affidarti a noi con la tua grinta e determinazione, e grazie a .v_coach e per seguirla in questo percorso fantastico 🤩

Dimagrimento Allenamento FitnessItalia RisultatiReali BodyTransformation Motivazione

20/03/2026

Ciao, sono il tuo muscolo.

Senza stimolo mi atrofizzo, mi stanco,
mi rimpicciolisco.
Ma con l’EMS Training?
Torno a lavorare al 100%.

In soli 20 minuti attivi tutto quello
che normalmente ignori.

Dammi questa chance.
Vieni da AVA Fitness Lab. 🧡

📍 Castelnuovo di Porto (RM)
🔗 avafitness.it

03/02/2026

💙 A San Valentino allenatevi insieme 💙

L’amore ha tante forme:
💞 partner
👯 amici e amiche
👩‍👧 genitori e figli
👨‍👩‍👧 fratelli e sorelle

E tutte meritano di essere celebrate prendendosi cura del proprio benessere 💪✨

🔥 Allenamenti di coppia con tecnologia EMS
🎉 Sconto speciale San Valentino
📅 Promo valida dal 9 al 15 febbraio

Allenarsi insieme significa:
✔️ condividere tempo di qualità
✔️ motivarsi a vicenda
✔️ stare bene insieme

📞 Info al 329 077 0604
📍 Via Roma 75–79, Castelnuovo di Porto

Quest’anno regalatevi energia, sorrisi e benessere… insieme 💫

EMS AVAFitnessLab

17/01/2026

A 40 anni (e oltre) non è il tempo a cambiare una donna.
Sono le scelte di ogni giorno.

Nel video vedi la stessa donna, la stessa età…
ma stili di vita diversi 💭

✔ chi si prende cura di sé
✔ chi vive sotto stress continuo
✔ chi si trascura tra lavoro, famiglia e mille pensieri
✔ chi decide di rimettersi al centro

Il cambiamento non riguarda solo l’aspetto fisico.
Riguarda energia, umore, equilibrio ormonale, postura, sicurezza in se stesse.

Prendersi cura di sé non è egoismo.
È amore verso il proprio corpo e verso la propria salute.

👉 Non serve essere perfette.
👉 Serve scegliere di volersi bene.

💙 Muoviti, mangia meglio, riduci lo stress.
Il momento giusto per ricominciare è adesso.

📲 Scrivici in DM se vuoi iniziare un percorso pensato per te.

15/01/2026

A 40 anni non è il tempo che ti cambia.
Sono le scelte quotidiane.

Nel video vedi lo stesso uomo, la stessa età…
ma stili di vita diversi 👇

✔ chi si prende cura di sé
✔ chi vive sotto stress costante
✔ chi trascura alimentazione e movimento
✔ chi decide di rimettersi al centro

Il risultato?
Non riguarda solo l’aspetto fisico.
Riguarda energia, salute, postura, lucidità mentale e fiducia in se stessi.

Prendersi cura di sé non è vanità.
È rispetto per il proprio corpo e per la propria vita.

👉 Non serve essere perfetti.
👉 Serve iniziare.

💙 Allenati, mangia meglio, gestisci lo stress.
Il momento giusto per scegliere te stesso è adesso.

📲 Scrivici in DM se vuoi iniziare un percorso adatto a te.

07/01/2026

Smetti di inseguire allenamenti lunghi e frustranti.
👉 Con EMS fai lavorare il corpo in profondità.

🔥 Benefici reali:
✨ Riduzione massa grassa
✨ Maggiore tono e compattezza
✨ Pelle più liscia e meno ritenzione idrica
✨ Aumento massa magra
✨ Miglior microcircolo

Tutto in 20 minuti a settimana, con un Personal Trainer al tuo fianco.

📊 EBiody: analizziamo la composizione corporea, capiamo il tuo punto di partenza e creiamo un percorso su misura.

📍 Ava Fitness Lab – Castelnuovo di Porto
📲 WhatsApp 329 077 0604

31/12/2025

Oggi vogliamo augurarvi il buon anno così!

Se anche tu hai poco tempo ma vuoi risultati veri, beh allora ti aspettiamo nel nuovo anno!

📍 Ava Fitness Lab – Via Roma 77, Castelnuovo di Porto
📲 Scrivici in DM o WhatsApp: 329 077 0604

24/12/2025

🎄 Allenamento veloce pre abbuffata anche per Babbo ✨ Buon Natale da AVA Fitness Lab! ✨

🎄 In questo anno pieno di sfide e obiettivi raggiunti, vogliamo dirti grazie.

Grazie a chi ha iniziato un percorso, a chi ha creduto in sé, a chi ha deciso di rimettere al centro la propria salute e il proprio benessere 💙

A te che ogni settimana scegli di investire tempo per crescere, migliorare e sentirti bene nel tuo corpo. Continua a prenderti cura di te: è il regalo più grande che puoi farti

🎁 Con affetto, Il Team di Ava Fitness Lab

Indirizzo

Via Roma 75-79
Castelnuovo Di Porto
00060

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 21:00
Martedì	09:00 - 21:00
Mercoledì	09:00 - 21:00
Giovedì	09:00 - 21:00
Venerdì	09:00 - 21:00
Sabato	08:00 - 13:00

Sito Web

https://avafitness.it/

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