Palestra Fantasy dance

20/08/2021

Una sequenza di semplici esercizi per rimanere in forma 😉 # pilates

14/10/2020

L'importanza dell'atteggiamento posturale incide sul tuo benessere psico- fisico.
Si intensificano le lezioni private con orari da concordare con l'insegnante.
Per informazioni telefonare al numero: 3465165217. Lorella

13/09/2020

Martedì 29 settembre iniziano le lezioni di Pilates
Prima ora: dalle 19 alle 20
Seconda ora: dalle 20 alle 21
È necessario prenotare la lezione per garantire le norme di sicurezza.
Per informazioni telefonare al: 339 212 3315

11/09/2020

Da lunedì 21 si riparte in sicurezza
Prenotazione obbligatoria in tutte le lezioni

23/08/2020

Voglia di ballare......
Ci stiamo preparando per tornare in sicurezza

24/02/2020

Uisp Modena


CORONAVIRUS - LE NOVITA' DELL'ULTIMA ORA

Stando ai nuovi chiarimenti arrivati nella serata di martedì dalla Regione Emilia-Romagna, e che specificano quanto emesso nell'Ordinanza di ieri relativa all'emergenza Coronavirus, da domani sarà possibile riprendere corsi, allenamenti e attività che non prevedano la presenza di pubblico. Non sono possibili manifestazioni, eventi e tornei, ma la normale corsistica e gli allenamenti sì.

Questa specifica sarà quindi applicata a tutti gli impianti in gestione Uisp e alla corsistica diretta Uisp Modena: laddove possibile tutto ripartirà da domani, martedì mattina, ove non possibile per evidenti problemi organizzativi si riprenderà mercoledì, come nel caso delle Piscine Dogali e degli impianti targati Wesport.

QUI LA CIRCOLARE REGIONALE
IL PRESIDENTE

24/02/2020

Sospese tutte le lezioni dal 24 febbraio al 1 marzo come da ordinanza regionale.
Ci scusiamo per eventuali disagi

06/01/2020

😂

Quando hai un pranzo importante,
ma hai lezione di PILATES alle 14. 😂

06/01/2020

Da domani 7 gennaio
Riprendono regolarmente tutti i corsi

18/11/2019

Durante le lezioni di pilates è necessario visualizzare il proprio corpo immerso nell'acqua e non nell'aria per stabilizzare e far fluire se stessi, rendendo naturale l'esecuzione dell'esercizio. Ognuno potrà percepire il proprio salvagente naturale, cioè la consapevolezza del movimento non riconosciuto come naturale (abituale non vuol dire corretto) perché, se lo ascolti, il corpo ti avvisa e ti protegge.

11/11/2019

Anche se siamo felici😉

Annunci Fare sport migliora il benessere emotivo. Muovere il corpo in movimento induce il cervello a secernere serotonina, ormone direttamente collegato allo stato d’animo e alle endorfine, sostanze chimiche che promuovo il sentimento di soddisfazione. Per questo motivo ballare aiuta a gestire ...

14/09/2019

Giovedì 19 settembre alle ore 20 vi aspettiamo per la lezione gratuita di Pilates. Lo scopo della lezione è quella di mostrare i motivi dei malesseri fisici e di insegnare come correggere le cattive abitudini percependo l'equilibrio tra il corpo e la mente.
Eseguire il corretto movimento mantenendo la giusta respirazione aiuta ogni persona a ritrovare benessere, forma fisica e armonia con se stessi.
Prenota la tua lezione di prova!
Per seguire correttamente i partecipanti, le nostre lezioni sono a numero chiuso.