02/12/2021
LA FORZA DI VOLONTA'
Perchè chi ci allena cerca sempre di spronarci a dare il massimo?
Perchè bisogna affrontare ogni sfida con la mente libera ma focalizzata esattamente sull'obiettivo?
Perchè l'atteggiamento con cui affrontiamo una serie in palestra è fondamentale?
Perchè dobbiamo esultare ogni volta che ci miglioriamo?
Ecco che la neurofisiologia ci viene in aiuto: la cosidetta VOGLIA DI VINCERE ( applicabile a qualsiasi contesto sportivo e fitness ) permette ai nostri neuroni di continuare ad inviare SEGNALI ECCITATORI AI MUSCOLI in presenza di situazioni vicine al limite ( ad esempio in presenza di alta fatica centrale oppure depauperamento delle scorte enrgetiche etc..).
E' un arma in più che deve essere assolutamente sfruttata e che, come qualsiasi altra abilità, ha bisogno di tanto allenamento e pratica.
Ecco che cosi gli ultimi metri potranno essere percorsi più velocemente, l'ultima serie portata a limite, l'ultimo tiro calciato alla massima potenza...
Dal cervello, in fondo, parte tutto...
