26/10/2026
Quello che desideriamo costruire a Yogamia è uno spazio dove sentirsi accolti, liberi di vivere lo yoga a modo proprio, senza aspettative né giudizio, un luogo che cresce insieme alle persone che lo vivono, fatto di incontri, sorrisi e momenti condivisi.
Perché lo yoga non è solo ciò che accade sul tappetino, ma anche ciò che ci portiamo dentro quando ne usciamo. 🤍
Yogamia – Dove praticare il tuo yoga.
12-12.45 *Yoga Fit con Laura*
*una pratica dinamica che combina flessibilita’ con pose di Yoga e rafforzamento muscolare con movimenti ripetiti e controllati. Ideale per iniziare la settimana con la giusta grinta
13.00-14.00 *Yin & Yang Yoga con Laura*
Pratica semidinamica dove si alternano pose Yoga Yang and i momenti statici e profondi di Yin. Un equilibrio tra movimento e quiete, forza e abbandono, per imparare ad accompagnare il corpo verso uno stato di rilassamento consapevole.
