Vidya Lab - Pilates e Yoga

Vidya Lab - Pilates e Yoga Vidya Lab è un nuovo centro di Pilates e Yoga a Castellammare di Stabia diretto da Lidya Cascone. Lo studio organizza classi di Pilates e Yoga.

Riequilibrio Posturale. Osservazione e propriocezione sul corpo e sulla mente.

Anche quest'anno siamo giunti al termine di questo viaggio nel mondo del movimento consapevole.Nuovi modi di ascoltare i...
01/07/2026

Anche quest'anno siamo giunti al termine di questo viaggio nel mondo del movimento consapevole.
Nuovi modi di ascoltare il corpo sono stati appressi lasciando un altro mattoncino di consapevolezza in più.
Ogni anno costruiamo un nuovo corpo, un nuovo respiro, un nuovo schema per essere più forti e presenti soprattutto nella mente!

E anche quest'anno vi aspettiamo per praticare insieme al tramonto, per celebrare l'amore e la cura per noi stessi

Il Team Vidyā Lab vi accompagnerà in ogni piccolo gesto e sequenza, dal Pilates allo Yoga esplorando il Qi Gong

📍Bagno Conte, Via Acton 54 Castellammare di
Stabia
🗓 Mercoledì 8 Luglio
🕢 19:30

🏖 Evento Gratuito, si consglia la prenotazione!

11/06/2026

Vi aspettiamo Sabato 13 Giugno con una lezione di Pilates dolce e Sabato 20 Giugno con una sessione di Yoga per l'estate

Contattaci in dm!

🌱Cos’è la Salute?Definire Salute la semplice assenza di malattia risulta inflazionato e fuorviante.E' più appropiato ind...
30/05/2026

🌱Cos’è la Salute?
Definire Salute la semplice assenza di malattia risulta inflazionato e fuorviante.
E' più appropiato indicare con il termine “Salute” un approccio globale alla persona.

La ricerca va quindi orientata all'individuo e non alla malattia, alla causa che ha generato una disfunzione e non al sintomo, al sistema e non all’organo,
al ripristino della funzione stimolando il naturale processo di auto-guarigione del corpo.

🪷Questo incontro vuole insegnare un atteggiamento responsabile e volto a prevenire la malattia, sia sul piano fisico che su quello mentale e spirituale.
Raggiungere quindi uno stato di benessere omeostatico senza contrapporsi alla medicina tradizionale o escludere le cure mediche necessarie per ogni tipo di patologia,
ma "aggiungere" per la ricerca di un equilibrio che possa migliorare la qualità della vita.

🌼METODI: Fitoterapia, Oligoterapia, Nutraceutica, Omeopatia, Floriterapia.

✔️SFERE DI INTERESSE:
-Carenze nutrizionali
-Stress
-Stanchezza
-Ansia
-Calo dell'umore
-Allergie
-Patologie a carico del sistema muscolare e scheletrico
-Patologie a carico del sistema uro-genitale
-Prevenzione delle patologie invernali
-Problematiche della cute
-IBS (sindrome dell'intestino irritabile)
-Dismenorrea
-Guida alla menopausa
-Guida alla gravidanza

💥L'incontro è gratuito previa prenotazione!

🧘‍♀️A seguire sorseggeremo estratti e tisane accompagnati da un piccolo aperitivo "naturale"😊

Dove? Al Vidyā Lab in via Pietro Carrese, 35, Castellammare di Stabia

🫶Contattaci e assicurati il tuo posto!

Oggi si conclude il primo di un lungo percorso nell' infinito e poetico mondo della GYROKINESIS®️Ringrazio la mia maestr...
24/05/2026

Oggi si conclude il primo di un lungo percorso nell' infinito e poetico mondo della GYROKINESIS®️
Ringrazio la mia maestra master per avermi guidata fin qui verso la certificazione finale dove ho avuto l'onore di conoscere chi impersonifica l'amore per il movimento trasmesso con maestria ed enorme esperienza dalla master trainer .guglielmi aprendomi alle tantissime capacità e possibilità che ha il corpo di esprimersi, di rifiorire, rinvigorirsi e ritrasformarsi. Grazie alla presenza fortissima di per avermi ricordato che si può spaziare, creare e lasciarsi andare con il proprio corpo e il non aver paura di farlo. Infine, un grandissimo abbraccio alle mie compagne di viaggio, in particolare a . Che energia, che vibrazioni! 🤩

Sono pronta a trasmettervi tutto questo!

🌼 La primavera nello yoga simboleggia     rinascita, disintossicazione e rinnovamento energetico, allineando il corpo ai...
10/03/2026

🌼 La primavera nello yoga simboleggia
rinascita, disintossicazione e rinnovamento energetico, allineando il corpo ai ritmi della natura (Elemento Legno).
È un periodo per purificare fegato e cistifellea, smaltire la pesantezza invernale e ridurre il Kapha Dosha. Le pratiche includono torsioni, posizioni di apertura del cuore e pranayama dinamici.

Elemento Legno: La primavera è legata alla crescita, allo sviluppo e all'energia che si trasforma.

Detox (Fegato/Cistifellea): Si lavora per eliminare le tossine fisiche ed emotive accumulate, riducendo sentimenti come rabbia e invidia.

Rinascita e Dinamismo: È un invito a passare dall'introspezione invernale all'azione, risvegliando il corpo e la mente.

Equilibrio: Si cerca l'armonia tra il desiderio di attivazione (sistema nervoso simpatico) e il bisogno di calma (parasimpatico), tipico dell'equinozio.

Indirizzo

Via Pietro Carrese, 35
Castellammare Di Stabia
80053

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 12:30
14:45 - 21:00
Martedì 08:30 - 12:30
15:30 - 19:30
Mercoledì 08:30 - 12:30
14:45 - 21:00
Giovedì 08:30 - 12:30
15:30 - 19:30
Venerdì 08:30 - 12:30
14:45 - 21:00

Telefono

+393334306187

Sito Web

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