ASD Aerogym

29/08/2022

Settembre è alle porte, un sano allenamento è il modo giusto per accoglierlo!!!

05/10/2016

23/09/2016

Da martedì 27 dalle ore 16.00 ricominciano i corsi di danza con la maestra Maria Laura Galbato con prove gratuite per tutti.......vi aspettiamo!!!!!

**Propedeutica**
Le basi sono troppo importanti per essere affidate al primo che passa!
I bambini sono come delle spugne, imparano in fretta e possono assimilare movimenti scorretti che si porteranno a vita.
Ci avete mai pensato?

21/09/2016

Preparatevi per il 71........ci sarà da divertirsi e da sudare ovviamente!!!!!!!!

Aggiornamenti Life Pump 71
Genova e Napoli 24 Settembre - Roma e Milano 25 settembre
Info AltoImpatto 0773.471067 - 392.9453951 - [email protected]

16/09/2016

Invecchiare bene: un'imponente ricerca finlandese ha dimostrato che chi è fisicamente attivo tra i 40 e i 50 anni ha un cervello più giovane da anziano

13/09/2016

Settembre. Mese delle iscrizioni ai corsi di danza, pilates, ballo, karate, briscola e chi più ne ha più ne metta.
E' il mese dei ritorni, dei cambiamenti, ma anche quello delle drastiche decisioni di ritiro.
Genitori, a voi mi appello! Vogliamo insegnare la costanza ai vostri figli?!
Vogliamo insegnar loro a intraprendere un cammino e arrivare alla meta?
Vogliamo che sappiano cosa vuol dire Difficoltà, sconfitta, sconforto? Si perchè la vita non è fatta solo di cose belle.
Prima di "ritirare" i figli da danza, o da qualsiasi altra attività intrapresa durante l'anno passato, valutiamo le conseguenze, valutiamo il lavoro svolto.
Ritirate perchè a voi viene lontano da casa?! Bene i vostri figli impareranno che è facile nella vita cambiare alla minima difficoltà.
Ritirate perchè "troppa fatica"? Bene i vostri figli molleranno qualsiasi cosa che porta loro fatica, dunque studio, lavoro, compiti...
Ritirate perchè "quest'anno proverà ginnastica artistica norvegese"? Benissimo, si stancheranno a giugno ogni anno, vorranno sempre cambiare attività e non porteranno mai mai a termine un lavoro.
Per quel che riguarda la danza, pensate al lavoro dei docenti. Al lavoro certosino e costante che i docenti hanno svolto sui vostri amati bambini. Che magari poi sono pure bravi. Ogni anno si ritrovano con le classi ad un punto di non ritorno. Formano allievi per non trovarseli più al settembre successivo. Avete buttato in aria soldi, tempo, fatica e lavoro preziosissimo di insegnanti che con il loro impegno e fatica hanno formato i vostri figli.
Scegliete un'attività, e portatela a fondo.
Cambiate solo se vostro figlio non è portato, se non gli piace l'attività (e qui aprirei la maglia delle mamme frustrate col sogno di ballerina infranto, ma anche no), se ci sono problemi gravi di incompetenza del corpo docente.
Ma per i vostri capricci, che per magia diventano capricci dei vostri figli NO!
Buon anno accademico!

09/09/2016

L'A.S.D. Aerogym, sempre attenta a coniugare la tradizione e la modernità, propone corsi di Judo per bambini e ragazzi. I corsi avranno un carattere di avviamento allo sport prevalentemente ludico ed educativo. I bambini e i ragazzi verranno stimolati dal punto di vista fisico, mentale e comportamentale. Il JUDO rappresenta non solo uno sport ma una filosofia che insegna il rispetto di sé stessi e degli altri sviluppando i principi di amicizia e condivisione e consente di acquisire maggiore consapevolezza e sicurezza nelle proprie capacità.

09/09/2016

E che questa nuova avventura abbia inizio!!!!!

L’A.S.D. Aerogym, sempre attenta a coniugare la tradizione e la modernità, propone corsi di Judo per bambini e ragazzi. I corsi avranno un carattere di avviamento allo sport prevalentemente ludico ed educativo. I bambini e i ragazzi verranno stimolati dal punto di vista fisico, mentale...

08/09/2016

Siete pronti per ricominciare?

Aggiornamento Life Yoga e Pilates 10
Roma e Milano 25 Settembre 2016
Info AltoImpatto 0773.471067 - 392.9453951 - [email protected]

07/09/2016

Ben ritrovati amici... si ritorna operativi...e si ritorna con post interessanti....
Oggi coinvolgiamo le donne in MENOPAUSA e vediamo la RELAZIONE che c'è tra OSTEOPOROSI e TRIGLICERIDI...
Secondo uno studio statunitense le donne in età da menopausa con trigliceridi alti hanno un rischio aumentato di fratture ossee. I ricercatori hanno seguito più di 2.000 donne in premenopausa, senza storia di fratture ossee, per quasi 15 anni.
Questo studio suggerisce che le donne che entrano nella mezza età dovrebbero intervenire per abbassare i trigliceridi in quanto durante la menopausa diminuiscono i livelli di estrogeni ma aumentano i livelli di grassi nel sangue. Ciò provoca un aumento del rischio di fratture, anche se i meccanismi alla base di questo processo non sono ancora del tutto chiari.
Nello studio si evidenzia che un aumento di 50 mg/dL dei livelli di trigliceridi nel sangue è stato associato ad un aumento compessivo del rischio di fratture dell' 11%. Le donne che già prima della menopausa avevano livelli altri di trigliceridi (oltre 300 mg/dL) hanno avuto un rischio due volte e mezzo aumentato.