One To One - Fitness

Casa
Italia
Castel Volturno
One To One - Fitness

Solo su Appuntamento

Allenamenti personalizzati per: dimagrimento, tono, ipertrofia, forza, preparazione atletica e riatletizzazione, superamento prove per esercito/corpi, Pilates e benessere psicofisico.

29/06/2026

Stagione 2026/27
Sono Aperte le Prenotazioni!

24/06/2026

Da oggi, lo Studio Personal Training "One To One - Fitness" si avvale della tecnologia BIOSmart, by Eupraxia; una BIA (impedenziometria) che lavora alle frequenze di 5, 50 e 100KHz, permettendo accurate valutazioni dei parametri biometrici:
- Somatotipo;
- Fabbisogno Energetico:
- Stato di Idratazione;
- Calcolo delle "Masse";
- Stato di Nutrizione;
- Peso Ideale;
- etc
La BIA permette di considerare anche disfunzioni, sindromi, stati patologici , apportando le dovute modifiche di calcolo che andranno a "modificare" i parametri in funzione dello stato considerato.
IL SOMATOTIPO
Viene rilevato tramite il rapporto WHR, le formule e considerazioni di M. e S..
FABBISOGNO ENERGETICO
Viene calcolato il MB e, in funzione dello stile di vita e tipo di nutrizione, viene calcolata la percentuale TID e il Fabbisogno Energetico Motorio.
STATO DI IDRATAZIONE
Differenziando tra H2O totale, Intra e extra cellulare.
CALCOLO DELLE MASSE
Massa magra, grassa, muscolare profonda (m. scheletrico) e superficiale, massa cellulare (nuovo parametro molto importante), grasso viscerale.
STATO DI NUTRIZIONE
Sufficiente o insufficiente e consigli per modificarlo qualora risulti idoneo farlo.
PESO IDEALE
Il peso ideale considerando anche lo stile di vita del soggetto: obeso/sovrappeso, normale forma fisica, atleta (body builder, ginnasta, etc.).
In pratica, il software collegato alla BIA permette di rilevare tantissime informazioni quante più info vengono inserite.
Per info contattare tramite Messanger

19/05/2026

Allenamento over 40

11/04/2026

Scegli il tuo modo di fare Fitness!
One To One - Fitness
Solo Allenamenti Personalizzati

10/04/2026

Allenamenti al Femminile
One To One - Fitness
Solo Allenamenti Personalizzati

20/02/2026

One To One - Fitness Members
Part #3

20/02/2026

One To One - Fitness Members
Part #2

20/02/2026

One To One - Fitness Members
Part #1

22/01/2026

One To One - Fitness
Solo Allenamenti Personalizzati

31/12/2025

Happy New Year
One To One - Fitness
Solo Allenamenti Personalizzati

Indirizzo

Via Benevento 3
Castel Volturno
81030

Telefono

+393924336964

Sito Web

http://www.claudiobreyer.wixsite.com/personaltrainer

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando One To One - Fitness pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.