01/10/2021
IO ODIAVO ANDARE IN PALESTRA!
Mi faceva proprio schifo.
Circa 14 anni fa ero grassa, molto grassa, volevo uscire da quella situazione, e iniziai, in modo scostante, a frequentare qualche palestra!
La mia scostanza, era data dal fatto che mi vergognavo così tanto che desideravo solo che quell’ora infernale finisse.
Ero talmente abituata a essere derisa e sbeffeggiata dagli altri per il mio aspetto che non ero in grado di lasciar correre.
Volevo, provavo ad uscire da quel guscio e mi ritrovavo sempre invasa da quella sensazione di giudizio che mi faceva letteralmente scappare a casa, in lacrime, sfogandomi sull’unica cosa che mi dava conforto, il cibo.
Raccontare tutto questo mettendolo nero su bianco non è semplice.
Farlo significa confessare di essere stata debole!
Oggi lo faccio serenamente, ma sono dovuti passare 14 anni, ma è grazie a quello che ho vissuto, che oggi le persone che incontro si sentono COMPRESE!
Nelle varie palestre che ho frequentato, da grassa e da magra, non mi sono mai sentita COMPRESA!
Questo è stato uno dei principali carburanti della mia svolta, da grassa a magra, da cliente della palestra a FISTNESS COACH!
Oggi AMO ALLENARMI e ne sento il bisogno.
L’allenamento ha innumerevoli benefici sulla salute, fisica e mentale. Avere un fisico sano, pieno di energie, un buon rapporto tra massa magra e massa grassa, non solo ti darà benefici sul momento ma anche sul lungo termine vi farà invecchiare con molti meno problemi, vi farà sentire forti e consapevoli. Non basta essere magri!
Avete presente quando da bambini vi dicono che una cosa non può fare schifo se prima non l’avete provata?
E’ lo stesso per la palestra.
Se vi fa schifo è perché non avete mai trovato qualcuno che ve la facesse apprezzare, qualcuno che ve ne facesse comprendere e notare tutti i benefici.
Io li ho compresi attraverso gli errori, gli anni, lo studio e XWoman.
Io sono Giulia e ti aspetto nelle CLASSI DI INEXORABLE XWOMAN per aiutarti a svoltare.
Ti aspetto
Giulia Gepri
Team Inexorable
