Palestra New EGO Castel San Giovanni

Palestra New EGO Castel San Giovanni Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Palestra New EGO Castel San Giovanni, Palestra, Via Giovanni Boselli 14, Castel San Giovanni.

10/06/2026

In New Ego non ci alleniamo solo per noi stessi.

Sabato 20 Giugno partecipiamo a Workout for the World in supporto di UNICEF.

Cosa fa UNICEF concretamente?
Porta acqua pulita dove non c'è, garantisce protezione e scuola ai bambini nelle situazioni più difficili del pianeta.

Vogliamo fare la nostra parte con due classi speciali:

🏋️‍♂️ Ore 10:00 – BODYPUMP

🧘‍♀️ Ore 10:45 – LM SHAPES

La partecipazione è aperta a tutti e la donazione è assolutamente facoltativa, ma ogni piccolo contributo può fare una differenza enorme per un bambino. 🏛️

❤️Come contribuire:

1️⃣ PRENOTA: Scrivici in DM o passa in reception (posti limitati!).

2️⃣ DONA: Usa il link nella nostra BIO o inquadra il QR Code nelle storie.

28/05/2026

Tutto bene?

C’è chi studia biochimica dell’idratazione e chi, come Andrea, decide di presentarsi in sala con contenitori improbabili perché “l’acqua alcalina è importante”.

Ragazzi, per favore: sono arrivate le NUOVE BORRACCE NEW EGO. ✨

Sono belle, non perdono e soprattutto vi evitano di sembrare dei disperati davanti a tutta la palestra.

Passate in reception a prenderne una prima che Andrea decida di usarle per farci i pesi.

Tagga l'amico che beve ancora dalle bottigliette di plastica deformate dal 2012. 👇💬

12/05/2026

Nuove coreografie, stessa energia... o forse di più?

Abbiamo chiesto ai protagonisti delle ultime release cosa ne pensano di BODYPUMP e SHAPES.

Non c’è niente di più potente che vedere i vostri sorrisi (e la vostra fatica!) dopo aver provato i nuovi lanci Les Mills. Le interviste parlano chiaro: le nuove release hanno colpito nel segno! 🎯

Ma in New Ego sappiamo che il corpo ha bisogno di sfide costanti per evolversi. Per questo la nostra programmazione non si ferma mai:

✅ BODYPUMP: Per sfidare la tua forza resistente con nuovi ritmi.

✅ SHAPES: Per un controllo e una tonificazione profonda che non avevi mai provato.

⚠️ SPOILER: Godetevi queste coreografie adesso, perché a GIUGNO cambieremo tutto di nuovo! Il nostro obiettivo? Tenere lo stimolo allenante sempre al top e non darti mai il tempo di abituarti. 🚀🏛️

E tu? Quale delle nuove release ti ha messo più alla prova? Scrivicelo nei commenti o tagga il tuo compagno di allenamento che non può assolutamente mancare alla prossima lezione! 👇💬

04/05/2026

Quindi, che allenamento farai la prossima volta? 🤔

29/04/2026

L’idratazione in New Ego non sarà mai più la stessa.

Ti presentiamo Witway, il nuovo erogatore intelligente pensato per la tua performance e per il pianeta. 🌍

Basta bottigliette di plastica! Da oggi, con la tua borraccia, hai accesso a un ecosistema di idratazione avanzata direttamente in palestra:

💧 Acqua Naturale: Fresca e purificata.

💎 Acqua Ionizzata: Grazie alle sue proprietà antiossidanti, aiuta a contrastare i radicali liberi e lo stress ossidativo. È la tua alleata "anti-age" cellulare, ideale per il recupero post-workout.

🍎 Bevanda Multivitaminica: Per reintegrare i micronutrienti persi durante lo sforzo.

💪 Bevanda Proteica: Il tuo boost immediato per nutrire i muscoli senza perdite di tempo.

Perché lo abbiamo scelto?

In New Ego crediamo che la performance passi dai dettagli. L'erogatore Witway ci permette di offrirti il massimo della qualità eliminando totalmente lo spreco di plastica.

Più salute per te, meno impatto per l'ambiente.

Sei già passato a provarlo? Scrivici nei commenti qual è la tua ricarica preferita! 👇💬

28/04/2026

Grazie al cameraman

13/04/2026

Ti è mai successo? Le prime due settimane sei una macchina. Poi, improvvisamente, ogni scusa diventa valida. Non è mancanza di forza di volontà, è il tuo "sabotatore interno".Il nostro cervello è programmato per l'omeostasi: odia il cambiamento, anche se è positivo. Quando inizi a trasformarti, lui alza le difese per riportarti dove eri prima. Al sicuro, ma ferma.In Palestra New Ego, con il supporto della nostra Dott.ssa Francesca, impariamo a riconoscere queste trappole mentali. Non alleniamo solo i muscoli, alleniamo la consapevolezza per superare i tuoi limiti biologici.

Riconosci il tuo sabotatore? Scrivi "MENTE" nei commenti se vuoi scoprire come disattivarlo. 👇

07/04/2026

Le nuove release di BODYPUMP e LM SHAPES sono pronte a esplodere in New Ego. 💥 Una settimana di energia pura, nuove coreografie e una sfida per il tuo corpo.

👀Occhio agli orari dell'evento:

LUNEDÌ BODYPUMP 18:30 E SHAPES 19:30
MARTEDÌ SHAPES 18:30
MERCOLEDÌ BODYPUMP 19:30
VENERDÌ SHAPES 17:30 e BODYPUMP 18:30

Ma non è tutto... c'è un regalo per chi accetta la sfida.

Segui le storie dei prossimi giorni per sapere di più

02/04/2026

Forza o Cardio? Se pensi di dover scegliere, forse stai sbagliando qualcosa... 🧐

Nel fitness tradizionale ti hanno insegnato che devi essere o un sollevatore di pesi o un maratoneta.
In New Ego, abbiamo abbattuto questo muro. 🧱🔨

Il nostro Hybrid Training non è un semplice mix di esercizi, ma una programmazione periodica scientifica studiata per renderti un atleta completo a 360 gradi.

Non scendiamo a compromessi:
✅ Lavoro Tecnico: Per muoverti meglio e in sicurezza.

✅ Forza Pura: Per costruire una base solida e potente.

✅ Cardio & Metcon: Per un’esplosività e una resistenza senza limiti.

Ascolta le parole di chi ha già scelto di non porsi limiti (guarda il video fino alla fine! 🎤).

Non è solo allenamento, è il metodo per trasformare il tuo corpo in una macchina capace di affrontare ogni sfida.

Vuoi smettere di scegliere e iniziare a vincere? Passaci a trovare in palestra per scoprire la nostra programmazione🚀

Hashtag:

27/03/2026

Un allenamento saltato.
Una giornata storta.
Una scelta fuori rotta.

Succede.

Il problema non è fermarsi…
ma convincersi che ormai “tanto vale mollare”.
La differenza la fa sempre quel momento in cui decidi di ripartire.

Se hai bisogno di qualcuno che ti rimetta in carreggiata…
scrivici nei commenti o in DM💬

Indirizzo

Via Giovanni Boselli 14
Castel San Giovanni
29015

Orario di apertura

Lunedì 07:30 - 21:30
Martedì 07:30 - 21:30
Mercoledì 07:30 - 21:30
Giovedì 07:30 - 21:30
Venerdì 07:30 - 21:30
Sabato 07:30 - 17:00
Domenica 09:00 - 12:30

Sito Web

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