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Eli yoga bambini

Lo yoga è unione tra corpo, mente e cuore. Un viaggio tra le emozioni, per capirle, riconoscerle, affrontarle con serenità.

Una disciplina che ci fa scoprire noi stessi, attraverso il movimento (le asana) e il respiro, andremo a chiederci come stiamo? Un percorso dedicato ai bambini da 4 a 11 anni. L'importanza di una corretta relazione tra corpo e mente è fondamentale nella crescita sana di un bambino sereno. Il respiro e il movimento consentono a chi li sperimenta, di conquistare un equilibrio psicofisico, migliorand

o la concentrazione, riducendo l'ansia e lo stress, dotando i bambini di strumenti utili ad affrontare le difficoltà della vita. Gli incontri avvengono in un'atmosfera ludica e confortevole, un clima di ascolto che sostiene il bambino e lo fa sentire libero di esprimersi senza stress. Questo percorso tocca 5 punti fondamentali dell'educazione :
- educazione posturale
-educazione al respiro
-educazione al riconoscimento delle emozioni
-educazione al rilassamento
-educazione all'ascolto e alla concentrazione. Lo yoga non è una religione ma una disciplina, uno stile di vita, che se praticata fin dall'infanzia apporta molteplici benefici .

27/12/2025

I BENEFICI DEGLI INCONTRI DI YOGA BIMBI✨
Perché scegliere questo spazio e dove trovarmi 🙏

🌬️RESPIRO CONSAPEVOLE
Giochi di respiro, esercizi di concentrazione, pratiche di rilassamento guidato,accompagnato da strumenti (campana tibetana,Ocean drums,bastone della pioggia ecc) e primi approcci alla mindfulness, per aiutare i bambini a calmarsi, ascoltarsi e ritrovare equilibrio.

🤸‍♂️CORPO IN MOVIMENTO
Attraverso storie mimate e racconti in movimento, i bambini esplorano il corpo con posizioni yoga pensate per l’età evolutiva, sviluppando coordinazione, forza e consapevolezza corporea… divertendosi.

💚EMOZIONI IN GIOCO
Giochi di fiducia, racconti e attività dedicate alle emozioni principali
(rabbia, paura, gioia, stupore, calma, tristezza).
I bambini creeranno materiali personalizzati da portare a casa, per avere strumenti concreti da usare anche fuori dal tappetino e continuare il percorso nella quotidianità.

12/11/2025

💫 Un momento di respiro e gioco insieme
ai tuoi bambini.

Lo Yoga Family torna con nuovi incontri dedicati a bimbi e genitori: uno spazio dolce dove ritrovare calma, connessione e presenza.
Tra respiro condiviso, posizioni in coppia e piccoli gesti di creatività, vivremo insieme un’esperienza semplice e profonda per rafforzare il legame genitore-figlio.

📅 A Budrio ,puoi scegliere tra due date :
• Giovedì 4 dicembre ore 17:30
• Sabato 13 dicembre ore 9:30

📍 Presso Via Cocchi,22 Budrio
👩‍👩‍👧 Posti limitati – massimo 5 coppie per incontro
📩 Info e prenotazioni: Elisa 349 2826912
Elisa Ely

16/09/2025

Il mio cuore semplicemente pieno di gioia .
Grazie bimbi belli ..
vi aspetta ogni martedì
alle 17:00 da e Elisa Ely

17/08/2025

12/05/2025

YOGA BIMBI ➡️ ALLA SCOPERTA DEGLI ELEMENTI 🔎

Chissà a quale elemento é dedicata questa pratica ?

TERRA FUOCO ACQUA ARIA
🌏 🔥 💦 🌬️

Asana a tema e il nuovo
prezioso strumento (theta drums)
animano questo incontro ...

Vuoi provare ad indovinare ?
Ti leggo nei commenti 🙃🙂

30/01/2025

LE ASANA SPERIMENTATE ATTRAVERSO RACCONTI MIMATI CON IL CORPO

Le posizioni (Asana) sono uno degli strumenti principali attraverso cui corpo e mente si connettono nello Yoga. Ogni posizione fisica non è solo un esercizio per il corpo, ma un mezzo per sviluppare una profonda consapevolezza del sé.
Mentre il corpo esegue gli Asana,scoprendo le sensazioni in ogni parte del corpo la mente viene guidata a concentrarsi sul respiro.

Durante questa pratica il corpo e la mente sono costretti a collaborare, creando una sinergia tra movimento e pensiero diventando per i bimbi un’opportunità per allenare la mente a rimanere focalizzata e a sviluppare la consapevolezza del corpo.

Indirizzo

Castel Guelfo Di Bologna
40023

Telefono

+393492826912

Sito Web

facebook.com

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