Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 21:00 Martedì 09:00 - 21:00 Mercoledì 09:00 - 21:00 Giovedì 09:00 - 21:00 Venerdì 09:00 - 21:00

Palestra Futura

Casa
Italia
Castano Primo
Palestra Futura

Sala pesi, corsi fitness, personal trainer, scuola di danza-teatro-musical “La Fenice Spettacolo”

05/09/2026

Una ripetizione alla volta. Sempre più in alto 🔥
La tua prossima sfida ti aspetta alla Palestra Futura.

Quante trazioni riesci a fare? 🙃

01/09/2026

🔥 FOCUS MACCHINARIO: VERTICAL TRACTION TECHNOGYM 🔥

Cerchi una schiena forte, definita e una postura perfetta? La Vertical Traction è l’alleato ideale per isolare i dorsali in totale sicurezza.

📌 COME USARLA (TECNICA PERFETTA)
1. Regolazione: Imposta l’altezza della seduta per allineare le maniglie all’altezza delle spalle.
2. Set-up: Aderisci bene con schiena e glutei allo schienale. Petto in fuori e scapole vicine.
3. Esecuzione: Espira e tira le maniglie verso il basso portando i gomiti ai fianchi. Concentrati sul lavoro della schiena.
4. Ritorno: Risali in modo lento e controllato (fase eccentrica).

💡 PERCHÉ PROVARLA?

✅ Traiettoria guidata che elimina i compensi.
✅ Massimo isolamento per ampiezza e spessore dorsale.
✅ Ottima per proteggere le articolazioni delle spalle.

💪 Mettila nel tuo prossimo Back Day! Chiedi in sala se vuoi provarla con noi.

31/08/2026

🚨 ATTENZIONE: ULTIMO GIORNO!

Oggi è l’ultimo giorno in cui approfittare della promo a €55 per la tessera da 10 ingressi, ne puoi acquistare quante ne vuoi, non SCADONO ‼️

Da domani saranno applicati i nuovi prezzi ❗️

Ci trovi fino alle 21:00 in reception 🙏🔥

30/08/2026

🚨 ATTENZIONE: ULTIMO GIORNO!

Lunedi 31 agosto è l’ultimo giorno per approfittare della promo a €55.

Dal 1° settembre le promozioni termineranno e saranno applicati i nuovi prezzi. 🔥

29/08/2026

✨ NUOVI CORSI PER ADULTI! ✨

Sul nostro sito sono disponibili tutti i corsi della nuova stagione dedicati agli adulti! 💚

💪 GIÀ ATTIVI
• Tonika
• Ginnastica Dolce
• Danza del Ventre

🆕 NOVITÀ
• Stretching
• Danza Classica per Adulti
• Danza Moderna per Adulti

🌐 Scopri tutti i dettagli e scegli il corso più adatto a te su:

www.lafenicespettacoloasd.it
👉 Sezione ADULTI

💚 Vieni ad allenarti, muoverti e divertirti con noi!

28/08/2026

⚠️ ATTENZIONE! ⚠️

I nuovi dischi per il bilanciere sono finalmente arrivati! 💥🔋

Non è cambiata la rastrelliera, ma quello che c’è sopra: un set completo di dischi professionali di alta qualità, pronti per essere sollevati. Dai 20kg ai carichi più leggeri, abbiamo tutto ciò che ti serve per il tuo prossimo record personale.

Perché questi nuovi dischi sono una miglioria fondamentale?

✅ Precisione del Peso: Tarati al grammo per allenamenti precisi.
✅ Massima Durata: Gomma ad alta densità progettata per resistere agli urti più duri.
✅ Grip Perfetto: Facilità di presa per cambi rapidi e sicuri.

L’attrezzatura giusta fa la differenza tra un buon allenamento e un allenamento leggendario.

Non vedi l’ora di provarli?

Tagga il tuo compagno di allenamento che ha bisogno di un nuovo stimolo per spingere di più! 👇

Domani altre novità 🤭

Affrettati e vieni a trovarci perché le 2 promo stanno scadendo‼️

27/08/2026

🚨 CI SIAMO! 🚨
La nuova stagione sta per partire e abbiamo tante novità in arrivo! 💪✨

📅 Da sabato saranno disponibili tutte le informazioni per i corsi.

Nella stagione 26/27… ben 3 novità vi aspettano! 🔥

Rimanete sintonizzati… 👀💚

…ultimi giorni per le 2 PROMO in corso‼️

26/08/2026

“Venerdì arriverà una grande sorpresa in palestra! 🤩

Avete qualche idea di cosa si tratti?

Scrivete le vostre scommesse nei commenti! ⬇️ “

25/08/2026

💡 Guida rapida:

Come sfruttare al massimo il rack in palestra! ⚡

Imposta l’altezza, carica i dischi e spingi al massimo!

🚨 Ti ricordiamo che ci sono ancora 2 PROMO ATTIVE: chiedi subito info in reception prima che scadano!

24/08/2026

🚨 QUALCOSA DI NUOVO STA PER ARRIVARE... 🚨

Venerdì la sala attrezzi di Palestra Futura accoglie una novità pensata appositamente per portare i tuoi allenamenti al livello successivo! 🔥💪

Un nuovo alleato per la tua routine, più prestazioni e stimoli nuovi per i tuoi muscoli.

👀 Curiosi di scoprire di cosa si tratta?

Passa in reception per scoprire tutti i dettagli e approfitta delle nostre promozioni attive prima che scadano! 📲

Indirizzo

Via Crocifisso 30
Castano Primo
20022

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 21:00
Martedì	09:00 - 21:00
Mercoledì	09:00 - 21:00
Giovedì	09:00 - 21:00
Venerdì	09:00 - 21:00

Sito Web

https://lafenicespettacoloasd.it/corsi-adulti-di-danza-castano-primo/sala-pesi-castano-primo-palestra-futura/

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