Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:30 - 14:30 16:30 - 22:00 Martedì 10:30 - 14:30 16:30 - 22:00 Mercoledì 08:30 - 14:30 16:30 - 22:00 Giovedì 10:30 - 14:30 16:30 - 22:00 Venerdì 08:30 - 14:30 16:30 - 22:00 Sabato 09:00 - 14:30

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I Santi - La Palestra - Box Fitness & Wellness

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Castagnole delle Lanze
I Santi - La Palestra - Box Fitness & Wellness

Personal training
Barbell academy
Spartan system
Functional training

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SPARTAN SISTEM
CALISTHENICS
HIP HOP
SALA FITNESS

ATTREZZATA TECHNOGYM

PERSONALE LAUREATO SUISM

15/06/2026

🏃‍♂️ WE RUN! 🏃‍♀️

Ogni lunedì alle 19.00 ci ritroviamo per correre insieme 💥

Un gruppo aperto a tutti: dai principianti a chi vuole semplicemente muoversi in compagnia.

👉 Aperto a iscritti alla palestra e non!

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gruppo corsa
corsa principianti
running di gruppo
allenamento corsa
correre insieme
running community
attività outdoor
corsa

13/06/2026

💥 Energia, movimento e divertimento.

Il corso di Spartan Kids è pensato per bambini e ragazzi dai 6 ai 13 anni che vogliono muoversi, mettersi alla prova e migliorare le proprie capacità fisiche in modo sano e coinvolgente.

Gli allenamenti combinano esercizi a corpo libero e lavoro con attrezzi, aiutando a sviluppare forza, coordinazione, equilibrio e resistenza.

Ogni lezione è diversa, dinamica e adattata all’età, per far crescere i ragazzi attraverso il movimento, la collaborazione e il gioco di squadra. 💪

Un’attività completa che li aiuta a diventare più sicuri, più attivi e più preparati anche negli altri sport che praticano. 🔥

👉 Porta tuo figlio a provare il corso gratuitamente!

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spartan kids
allenamento bambini
coordinazione motoria
sport ragazzi
forza e resistenza bambini
attività fisica bambini
allenamento funzionale ragazzi
movimento e crescita

06/06/2026

🎈 Movimento, gioco e crescita.

Il nostro corso di motricità è pensato per bambini dai 3 ai 5 anni e li accompagna nello sviluppo dei movimenti fondamentali: correre, saltare, lanciare, rotolare e tanto altro.

Attraverso giochi, percorsi ed esercizi semplici, i bambini migliorano equilibrio, coordinazione e consapevolezza del proprio corpo, imparando anche a relazionarsi con gli altri e ad acquisire più sicurezza in sé stessi. 💛

Ogni attività è studiata per la loro età e svolta in un ambiente sicuro, seguito e stimolante.

👉 Porta il tuo bimbo a provare il corso gratuitamente!

giocomotricità bambini
sviluppo motorio
equilibrio e coordinazione
attività motoria bambini
movimento e crescita
giochi motori
sport bambini 3 5 anni
psicomotricità bambini

26/05/2026

🇮🇹 Lunedì 1 e martedì 2 giugno saremo chiusi per il ponte della Festa della Repubblica

23/05/2026

Il mal di schiena non è “colpa dell’età”.

Spesso il problema è un core debole, quel “centro” del corpo che sostiene tutta la colonna.

Con il Pilates Mindful terapeutico lavoriamo proprio lì: addome, pavimento pelvico, diaframma e zona lombare.

Rinforzare il core significa avere più stabilità, miglior postura e movimenti più fluidi nella vita di tutti i giorni.

E, nel tempo, anche ridurre dolori e rigidità.

Non è solo esercizio: è ricostruire le basi del movimento.

👉 Vuoi iniziare un percorso guidato e su misura? Scrivici e vieni a scoprirlo. 💪

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stabilità colonna vertebrale
pilates per la schiena
postura e movimento
dolori lombari
core e pavimento pelvico
allenamento terapeutico

18/05/2026

📌 Comunicazione di servizio

In occasione della Festa della Barbera 🍷 e della chiusura di alcune strade del paese,
👉 venerdì 22 maggio la palestra chiuderà alle ore 14.00.

Vi aspettiamo per allenarci insieme fino all’orario di chiusura 💪🔥

16/05/2026

l movimento è il primo passo per crescere bene.

Nel nostro corso di giocomotricità i bambini imparano attraverso il gioco a sviluppare equilibrio, coordinazione e consapevolezza del proprio corpo.

Percorsi, esercizi e attività pensate per aiutarli a muoversi meglio, sentirsi più sicuri e scoprire le proprie capacità… divertendosi.

Perché muoversi non è solo giocare:
è costruire le basi per il loro sviluppo. 💛

👉 Porta il tuo bambino a provare il corso gratuitamente!

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equilibrio e coordinazione

sviluppo motorio bambini

attività fisica bambini

movimento e crescita

coordinazione motoria

giochi di movimento

psicomotricità bambini

09/05/2026

Allenarsi insieme è più bello… e più efficace. 💥

Il nostro corso di allenamento funzionale è adatto a uomini e donne di tutte le età e combina forza, coordinazione, resistenza e movimento in un allenamento completo e dinamico.

Lavoriamo a corpo libero, con piccoli attrezzi e in diverse modalità: individuale, a coppie e in gruppo.
Ogni esercizio viene adattato in base agli obiettivi e alle esigenze della persona, per allenarsi in modo efficace e sicuro.

Si fatica, sì 😅
Ma ci si diverte, ci si motiva a vicenda e si cresce insieme. 💪

👉 Vieni a provare il corso e scopri quanto può essere coinvolgente allenarsi in gruppo!

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allenamento completo corpo
allenamento di gruppo
forza e coordinazione
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allenamento uomini e donne
fitness per tutte le età

02/05/2026

La MMA non è solo sport. È crescita.

Nel nostro corso per bambini e ragazzi si allenano insieme, imparano a rispettarsi e a stare in gruppo.

Perché prima ancora delle tecniche, si costruiscono sicurezza, fiducia e socialità.

Allenarsi significa conoscersi meglio, imparare a gestire le proprie emozioni e sentirsi più forti… dentro e fuori dalla palestra.

👉 Vuoi far iniziare tuo figlio in un ambiente sano e seguito? Scrivici e vieni a provare il corso. 💪

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sport per ragazzi
sicurezza nei bambini
socialità nello sport
arti marziali bambini
fiducia in sé stessi
disciplina e rispetto
attività fisica bambini

Indirizzo

Piazza Giovannone 10
Castagnole Delle Lanze
14054

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 14:30
	16:30 - 22:00
Martedì	10:30 - 14:30
	16:30 - 22:00
Mercoledì	08:30 - 14:30
	16:30 - 22:00
Giovedì	10:30 - 14:30
	16:30 - 22:00
Venerdì	08:30 - 14:30
	16:30 - 22:00
Sabato	09:00 - 14:30

Sito Web

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