16/07/2026
🔥 Energia, tecnica e adattamento.
Ogni allenamento ha lo stesso obiettivo: portare ognuno a dare il massimo… partendo dal proprio livello.
In questa classe e guidano il gruppo attraverso un Barbell Circuit, per costruire tecnica e controllo sotto carico, seguito da un EMOM che mette alla prova resistenza, forza e capacità di mantenere qualità anche con la fatica.
La differenza? Lo stesso workout può essere eseguito da tutti.
Adattiamo ogni esercizio in base alla persona, alle sue capacità, ai suoi obiettivi e alle eventuali limitazioni, così ognuno si allena in sicurezza senza rinunciare all’intensità.
Perché non è il corpo che deve adattarsi al workout.
È il workout che deve adattarsi al tuo corpo.
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📍Le Scimmie® – Allenati meglio. Insieme.
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