Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 14:00 - 22:00 Martedì 09:00 - 22:00 Mercoledì 14:00 - 22:00 Giovedì 09:00 - 22:00 Venerdì 09:00 - 22:00 Sabato 12:00 - 13:00

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BMH Casoria

Casa
Italia
Casoria
BMH Casoria

Il nostro sistema unisce forza, resistenza e mobilità in allenamenti sempre diversi, ad alta intensità e in gruppo.

Migliora il fisico, sfida la mente e crea una vera community. Ogni giorno è un’occasione per diventare una versione migliore di te.

24/05/2026

6 RFT:
▪️ 10 Pull Up / 12 K2C
▪️ 1 DB Complex DX Synchro
▪️ 1 DB Complex SX Synchro

Db complex= 3 hang clean + 3 stoh + 3 Thruster
⏱ CAP: 8’

🔥 CATEGORY M/W RULE
Nella categoria mixed è obbligatorio alternare i round:
➡️ un round l’uomo eseguirà i Pull Up
➡️ nel round successivo la donna eseguirà i K2C

La sincronizzazione e la strategia faranno la differenza🔥

FriendsDontLiftAlone

17/05/2026

⚡️ STRANGER TEAMS – WOD 2 ⚡️
The Upside Down is calling… siete pronti a soffrire in sync? 🔥

⏱️ AMRAP 7’
A – 35/25 CAL
B – 35/25 CAL

Nel tempo restante:
💀 MAX REP BURPEES
▪️ Lateral Synchro

⚠️ SPECIFICHE DIVISIONI
🚴‍♀️ Team W/W → Bike Erg calories
🚴‍♀️ Team M/W → Bike Erg calories

🚴‍♂️ Team M/M → Assault Bike calories
🚴‍♂️ Master 70 M/M → Assault Bike calories

La velocità vi porterà ai burpees… ma sarà il sync a fare la differenza.
Ogni secondo conta. Ogni rep pesa.

BikeErg AssaultBike CrossFitItaly FitnessCompetition AMRAP WOD2

10/05/2026

🔥 STRANGER TEAM COMPETITION 🔥

WOD 1

🏋️Athlete A → 30 Power Sn**ch
• Athlete B attenderà dietro la start line

Terminati i Power Sn**ch, gli atleti si alterneranno per completare:

🏐100 Wall Ball totali
• Cambi obbligatori dietro la start line

Completati i Wall Ball:

🏋️Athlete B → 30 Clean & Jerk

Vi ricordiamo che le iscrizioni sono ancora aperte e che chiuderanno il 15 maggio 💪

27/04/2026

🔥 STRANGER TEAMS 🔥

Le iscrizioni sono aperte e chiuderanno il 16 Maggio alle ore 15:00 ⏳

👉 Per partecipare segui tutti i passaggi tramite il link in bio della pagina

🏋️‍♂️ Gara Beginner
👥 Team da 2 atleti
📅 Data evento: 7 Giugno

Non aspettare l’ultimo momento: assicurati il tuo posto e preparati a scendere in campo 💥

24/04/2026

Se vuoi restare uguale, non è il posto giusto.
Se vuoi diventare migliore… sai dove trovarci.

📍 Via Salvatore Piscopo 46 – Casoria (NA)

24/04/2026

Fai CrossFit da un po’, ma pensi ancora che una gara non faccia per te?

Stranger Teams è pensata proprio per chi vuole fare il primo passo sul floor.
Per chi è alle prime armi.
Per chi vuole testarsi davvero.

La prima gara non la ricordi perché è andata perfetta.
La ricordi perché hai trovato il coraggio di farla.

Clicca sul link in bio e registrati.

20/04/2026

🦁 CF BMH

Athene throdown

11/04/2026

Buon Sabato 🦁

27/03/2026

🔴⚫️ CF BMH ⚫️🔴
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26/03/2026

BENT NO BROKEN

🔴⚫️ CF BMH ⚫️🔴

Indirizzo

Via Salvatore Piscopo 46
Casoria
80026

Orario di apertura

Lunedì	14:00 - 22:00
Martedì	09:00 - 22:00
Mercoledì	14:00 - 22:00
Giovedì	09:00 - 22:00
Venerdì	09:00 - 22:00
Sabato	12:00 - 13:00

Telefono

+393662370824

Sito Web

facebook.com

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