YogaAversa Bambini

05/10/2019

25/09/2019

Una pratica anti-bullismo.

«Se a ogni bambino venisse insegnata la meditazione, elimineremmo la violenza nel mondo entro una generazione» afferma spesso il Dalai Lama. Di certo una...

18/09/2019

Perché diffondere lo Yoga nelle scuole?

Lo yoga entra nelle scuole. Sono sempre più le classi, dalle materne alle superiori, che alle ore di matematica e italiano affiancano la disciplina orientale. Con ottimi risultati: lo yoga aiuta i bambini a rilassarsi, migliora la capacità di concentrazione e accresce la sicurezza di sé e l’aut...

11/09/2019

"Mi fermo, siedo e volgo lo sguardo verso l'interno"

In questo articolo puoi trovare la definizione dell'intelligenza emotiva e dei suoi aspetti (con mappa concettuale) oltre a tante idee per allenarla.

06/09/2019

[...La meditazione è una delle più grandi arti della vita, forse la più grande, e non la si può imparare da nessuno, questa è la sua bellezza. Non c’è tecnica e quindi non c’è autorità. Quando imparate a conoscervi, quando vi osservate, osservate il modo in cui camminate, in cui mangiate, quello che dite, le chiacchiere, l’odio, la gelosia, l’essere consapevoli di tutto dentro di voi, senza alternativa, questo fa parte della meditazione...]
- Jiddu Krishnamurti-

Ogni anno in Thailandia succede qualcosa di straordinario con un evento che richiama 1 milione di bambini riuniti in meditazione per la pace nel mondo e per salvare il Pianeta.

03/09/2019

"Lo yoga ti permette di trovare una pace interiore che non è sconvolta e irritata dallo stress e dalle infinite lotte della vita" B.K.S. Iyengar

30/08/2019

"Maestra, la prossima volta possiamo fare meditazione?"
(cit. Gaetano - 6 anni)

28/08/2019

📯Udite udite...a Settembre ricominciamo!

Corsi di Yoga per bambini (4-10 anni)
Ogni Martedì e Giovedì dalle 16 alle 17!!
Vi aspettiamo. 😊🙏