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Progetto Donna

Casa
Italia
Casalnuovo di Napoli
Progetto Donna

Studio Personal in Rosa ��

10/09/2026

Allenarsi significa prendersi cura di sé, dentro e fuori. 🤎
Corpo, mente e benessere vanno di pari passo.
È questa l’idea di Progetto Donna.

10/09/2026

Volersi bene e voler cambiare possono stare nella stessa frase. 🤎
Allenarsi non per punirsi, ma per sentirsi più forti, più sicure e stare meglio nel proprio corpo.

È da qui che nasce Progetto Donna.

Se senti che è arrivato il tuo momento, scrivimi.
Il tuo percorso può iniziare da qui. ✨

09/09/2026

Non mi interessa riempire una sala.
Mi interessa sapere chi ho davanti.

Capire quando puoi spingere un po’ di più, quando hai bisogno di essere corretta, quando un esercizio va adattato a te.

È anche per questo che Progetto Donna è a numero chiuso: perché voglio avere il tempo e l’attenzione per seguirti davvero.

Perché qui non sei una tra tante.
Sei parte del tuo percorso. E noi siamo lì per seguirlo con te. 🤍

05/09/2026

Ogni anno, la sera prima dell’Open Day, faccio questa foto.

È il mio piccolo rito, dal giorno zero di Progetto Donna.
Ma stasera ha un sapore diverso.

Questo è stato probabilmente l’anno più complesso di tutti. Un anno meraviglioso, perché mi ha regalato mia figlia, ma anche un anno che mi ha messa alla prova come donna, mamma e professionista.

Ci sono stati stanchezza, sconforto, momenti bui e giorni in cui conciliare tutto sembrava impossibile.

Eppure siamo ancora qui.

Forse più stanca. Sicuramente diversa.
Ma con la stessa emozione della prima volta.

E guardando questa foto penso solo una cosa:
ce l’abbiamo fatta. ❤️

Domani inizia il SESTO ANNO di Progetto Donna.

Sei anni di donne, storie, obiettivi, risate, sacrifici e pezzi di vita vissuti insieme dentro queste mura.

Non vedo l’ora di scoprire cosa ci regalerà questo nuovo anno.

Buon sesto anno, Progetto Donna.
A noi, a tutte le donne che ne fanno parte e a quelle che arriveranno.

Altri cento, mille anni così. ❤️

E anche stavolta, alla vigilia, ho le farfalle nello stomaco come il primo giorno.

05/09/2026

C’è chi vuole dimagrire.
Chi vuole sentirsi più forte.
Chi vuole guardarsi allo specchio e piacersi di nuovo.
Chi dopo tanto tempo ha semplicemente deciso di rimettere se stessa al primo posto.

Qualunque sia il motivo che ti porta qui, non voglio che tu ti senta una delle tante.

Voglio sapere cosa vuoi ottenere, cosa ti mette in difficoltà, cosa ti ha fatto mollare altre volte. E da lì costruiamo il tuo percorso.

Perché non devi essere già allenata, non devi sentirti pronta e soprattutto non devi dimostrare niente a nessuno.

Devi solo decidere che questa volta vuoi farlo per te.

Questo è quello che voglio sia Progetto Donna.
Un posto in cui vieni per allenare il tuo corpo e, magari senza accorgertene, inizi anche a sentirti un po’ più forte fuori da qui. 🤍

Domani ti aspetto all’Open Day.
Conosciamoci, raccontami il tuo obiettivo e vediamo da dove partire.

I posti saranno volutamente limitati, perché se scelgo di seguirti, voglio farlo davvero.

03/09/2026

Progetto Donna nasce per chi non vuole sentirsi una tra tante.

Un ambiente riservato, solo per donne, dove ogni persona viene seguita davvero: con attenzione, presenza e un percorso costruito su di lei.

Abbiamo scelto di restare volutamente piccoli perché per noi allenare non significa riempire una sala.
Significa conoscere la donna che abbiamo davanti, accompagnarla e farla sentire finalmente nel posto giusto.

Non devi essere già allenata.
Non devi sentirti all’altezza.
Devi solo iniziare da te. 🤍

Indirizzo

Casalnuovo Di Napoli
80013

Sito Web

facebook.com

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