Freestyle Academy

23/08/2026

Ecco i nuovi orari!!!

18/08/2026

13/08/2026

🥋 NON SERVE ESSERE PIÙ FORTI. SERVE SAPERE COSA FARE.

La difesa personale non significa cercare lo scontro.

Significa imparare a mantenere la lucidità, gestire la paura e reagire nel modo giusto quando ci si trova in una situazione difficile.

Alla Freestyle Academy nasce il nostro corso di Autodifesa, pensato per ragazzi e adulti dai 12 anni in sù.

💪 Lucidità
🛡️ Sicurezza
⚡ Reazione
🎯 Tecniche semplici e concrete
⏱️ 2 ore – 10 €
📅 Ogni sabato alle 10:00
👥 Massimo 6 persone – su prenotazione

📍 Freestyle Academy
Via Giovanni Lanza 62, Casale Monferrato
📲 347 274 1285 (WhatsApp)
📧 [email protected]

👉 Non aspettare di trovarti in difficoltà per imparare a gestirla.

04/07/2026

🥋 SHAOLIN FOCUS WEEKEND 🥋

Due giorni di allenamento dedicati alla tradizione Shaolin: tecniche, forme, mobilità, disciplina e concentrazione.

📅 11–12 Luglio 📍 Freestyle Academy Via Giovanni Lanza 62, Casale Monferrato (AL)

👊 Aperto a tutti.
📲 Info e iscrizioni: 347 274 1285 (anche WhatsApp)
⚠️ Posti limitati!

23/06/2026

Due giorni dedicati ai Tessuti Aerei per esplorare, migliorare e superare i tuoi limiti.

Alla Freestyle Academy lavoreremo in piccoli gruppi su tecnica, forza, figure in sospensione, inversioni, dinamica e fluidità.

📍 Sabato 4 luglio
14:00–16:00 — Principianti
17:00–19:00 — Figure in sospensione

📍 Domenica 5 luglio
14:00–16:00 — Forza e inversioni
17:00–19:00 — Dinamica

Adatto a principianti e intermedi.
Massimo 8 partecipanti per gruppo.

La prenotazione è obbligatoria con conferma a pagamento.

📲 Info e prenotazioni WhatsApp: 347 274 1285

Allenati. Esplora. Trasformati.
Il tuo percorso sui tessuti inizia da qui.

21/06/2026

Energia: cosa posso sentire davvero?

Nel Dynamic Zen non parliamo di energia come qualcosa da credere ciecamente, ma come qualcosa da osservare attraverso il corpo.

Calore.
Pressione.
Respiro.
Tono muscolare.
Attenzione.
Ambiente.

Sono segnali sottili, semplici, concreti.

Non serve magia.
Serve presenza, pratica e ascolto.

Il corpo parla.
La mente si calma.
La percezione si affina.

Questo è uno dei lavori alla base del percorso Dynamic Zen.

17/06/2026

🎪 AERIAL SILKS FOCUS
📅 4-5 Luglio 2026

Due giorni dedicati ai tessuti aerei per approfondire tecnica, forza, dinamica e controllo, in piccoli gruppi e con un lavoro attento alle esigenze di ogni partecipante.

✨ Sabato 4 Luglio
🕑 14:00-16:00 • Principianti
🕔 17:00-19:00 • Figure in sospensione

✨ Domenica 5 Luglio
🕑 14:00-16:00 • Forza e inversioni
🕔 17:00-19:00 • Dinamica

✔ Piccoli gruppi (massimo 8 partecipanti)
✔ Divisione per età quando possibile
✔ Adatto a principianti e intermedi
✔ Prenotazione obbligatoria con conferma a pagamento

📍 Freestyle Academy
Via Giovanni Lanza 62 – Casale Monferrato

📲 Info e prenotazioni WhatsApp
347 274 1285

Allenati. Esplora. Trasformati.

15/06/2026

☀️ FOCUS ESTATE 2026 ☀️

L'estate non è una pausa, ma un'opportunità per dedicare tempo a te stesso, esplorare nuove possibilità e approfondire ciò che ami.

Da luglio a settembre, Freestyle Academy propone una serie di weekend tematici dedicati a tre percorsi differenti:

🥋 Shaolin Focus
🎪 Aerial Silks Focus
☯️ Dynamic Zen Focus

Sessioni di approfondimento, piccoli gruppi, divisione per età quando possibile e prenotazione obbligatoria per garantire la migliore esperienza a tutti i partecipanti.

✨ Energia
✨ Crescita
✨ Passione

Seguiranno i programmi dettagliati e i post dedicati alle singole discipline.

📍 Freestyle Academy
Via Giovanni Lanza 62, Casale Monferrato

📲 Prenotazioni WhatsApp
347 274 1285

Allenati. Esplora. Trasformati.

31/03/2026

È uscito.
La mente dell’atleta aereo è finalmente disponibile su Amazon.
Questo libro nasce da ciò che ho vissuto personalmente e da ciò che ho visto accadere tante volte, dentro e fuori dalla sala di allenamento.
Ansia, paura, blocchi, giudizio, ricerca della perfezione, infortuni, ritorno in gara.
Non è un manuale tecnico.
È una guida concreta per aiutare atlete, coach e chi vive l’acrobatica aerea a comprendere meglio ciò che accade dentro di sé.
Non per eliminare la paura.
Ma per smettere di esserne guidati.
📖 Disponibile ora su Amazon
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