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Shakti Yoga Casale ASD

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Casale Monferrato
Shakti Yoga Casale ASD

YOGA POSTURALE PREVENTIVO CASALE MONFERRATO Cosa NON è Iyengar Yoga?.. Iyengar il maestro che ha tradotto in metodo una vita di studi sul proprio corpo.

Certo non si tratta di magia indiana..non si mangiano vetri, non si levita, non si impara a camminare sui carboni ardenti e neppure si cantano strani mantra intervallati da lunghi 'Ohhmmmm' seduti per ore in contemplazione del nulla.. eh no, Iyengar Yoga non corrisponde alla versione un po' ridicolizzata e modaiola che può esservi stata inflitta.. Lo Yoga è invece qualcosa di molto antico e saggio, una scienza sviluppatasi nel corso di migliaia di anni e B.K.S. Iyengar Yoga è dunque una disciplina il cui punto di partenza è il corpo. Consiste nell'esecuzione di asana, cioè posizioni che richiedono impegno fisico e concentrazione, ma danno benessere ed energia; passo a passo rendono forti, tonificano i muscoli ed eliminano tutti quei dolori e problemi che la sedentarietà e lo stress quotidiano ci 'regalano'. Ogni asana ha un metodo preciso di esecuzione e benefici specifici alle diverse parti del corpo. Ottimo anche per problemi di postura, cervicalgia, scoliosi, lombalgia.

09/09/2026

30/08/2026

ORARI CORSI YOGA
2026/27

- Lunedì e
Mercoledì
h 10/11.30
Silvano

- Sabato
h 10/11.30
Barbara

- Giovedì
h 13/14.15
Gabriella

- Martedì
h 17/18.15
Mara

- Venerdì
h 18/19.15
Mara

- Lunedì
h 17.45/19.15
Barbara

- Martedì e Giovedi
h 18.40/20.10
Gabriella

- Mercoledì
h 19.40/21
Gabriella

INIZIO CORSI YOGA
- Lunedì 14 settembre

Dal 14 Settembre a fine Ottobre è possibile prenotare una lezione di prova
al n. 338 5478497
(whatsapp)

26/07/2026

Pratica Yoga
ai Charcones
Di Playa Blanca
Lanzarote

11/04/2026

CAPOVOLTE 🤸🤸🏼‍♂️🤸🏿‍♀️

04/04/2026

Orari corsi
YOGA POSTURALE
da aprile 2026

- h 10/11.30 lunedi e mercoledì

- h 10/11.30 sabato
Yoga dinamico

- h 17.45/19.15 lunedì

- h 18.40/20.10 mart e giovedì

Tel. 338 547 8497
(Contatto con Whatsapp)

Shakti Yoga Casale ASD
Via Caduti nei l***r nazisti, 38
Casale Monferrato (AL)
(verso la stazione)

Novità!!!
Presso Shakti Yoga Casale ASD

Corso HATHA YOGA
h 16/17.15 lunedì
H 17/18.15 venerdì

con Mara Valenti
Tel. 348 7727128

Indirizzo

ROTONDA CINELANDIA/STRADA CADUTI NEI LAGER NAZISTI 38
Casale Monferrato
15033

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