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Heavy Race

Heavy Race è un evento sportivo rivolto ad atleti con un buon livello di fitness, adatto sia agli a donne
SCALED: 70kg uomini. 45kg.

HEAVY RACE si compone di:

-WOD 1: TIRE FLIPPING
La prova consiste nel ribaltare ripetutamente uno pneumatico per un percorso lineare di 50mt. nel minor tempo possibile.

-WOD 2: "HEAVY RACE"
La prova consiste nell'effettuare un percorso di 500mt., nel minor tempo possibile, con un bilanciere in posizione di Back Squat. Il Regolamento prevede:
1- il bilanciere va preso da terra
2- dalla linea di partenza al traguardo ogni 10 passi occorre effettuare un Back Squat completo
3- è consentito droppare il bilanciere
4- pesi da usare
RX: 100 kg uomini. 70kg. donne
5-Cap Time: 15''

HEAVY RACE prevede una classifica generale, basata sulla sommatoria dei tempi dei due wod stabiliti, e una classiica specifica del wod 2 esclusivamente per la categoria Rx. I premi saranno assegnati ai rispettivi vincitori delle suddette categorie. Premio Rx classifica generale:
1° classificato 300€
2° classificato 200€
3° classificato 100€

Premio Rx WOD 2

Premio Scaled: Gadget e Integratori per i primi 3 classificati

Indirizzo

Casale Monferrato
15033

Telefono

+393338881540

Sito Web

facebook.com

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