Marte Fitness Planet

05/05/2015

Riprendere l'attività fisica deve essere un piacere e non una forzatura.
Per questo è necessario scegliere un'attività gradita.
Lo sport, oltre a procurare benefici alla salute, diventa molto piacevole se svolto in compagnia: è questo un piccolo suggerimento per motivarvi ed aiutarvi ad avvertire meno la fatica.

LA PALESTRA MARTE E' PRONTA AD ACCOGLIERVI DANDO LA POSSIBILITA' A TUTTI VOI DI INIZIARE O RIPRENDERE L' ATTIVITA' FISICA. CI SARA' INOLTRE LA POSSIBILITA' DI PROVARE GRATUITAMENTE LA NOSTRA SALA FITNESS E ANCHE TUTTI I NOSTRI CORSI!!!!

prenotate la vostra lezione prova al numero 3462571998
o inviando una mail a [email protected]

Contattateci e prenotate le vostre prove :D :D

VI ASPETTIAMO!! :)

16/02/2015

BUONGIORNO A TUTTI VOI, ATLETI E NON!
LA PALESTRA MARTE RICORDA A TUTTI QUELLI CHE VORREBBERO INIZIARE O RIPRENDERE A FARE ATTIVITA' FISICA CHE HANNO LA POSSIBILITA' DI PROVARE GRATUITAMENTE LA NOSTRA SALA FITNESS E ANCHE TUTTI I NOSTRI CORSI!

CORSI AVVIATI :
SPINNING : lunedì e mercoledì dalle 20.00
martedì e giovedì dalle 19.00

TRX (allenamento in sospensione) : lunedì e mercoledì alle 19.30

ZUMBA : martedì e giovedì alle 20.15

TONIFICAZIONE ( pilates, gag, step, aerobica, pump) : lunedì e mercoledì dalle 18.15

I corsi hanno tutti una durata di 50 minuti.

Ricordiamo inoltre che
abbiamo un nuovo corso : KRAV MAGA- DIFESA PERSONALE:
VENERDI' dalle 19,30

prenotate la vostra lezione prova al numero 3462571998 o inviando una mail a [email protected]

Contattateci e prenotate le vostre prove, vi aspettiamo :D :D :)

24/01/2015

ATTENZIONE! GIOVEDI' 29 GENNAIO, ci sarà una prova gratuita di PILATES !! :) :) dalle ore 19.00 alle ore 20.00.
Per maggiori informazioni contattateci al numero 049 9125527 oppure 3462571998.
Non potete mancare! :D

La forma fisica e mentale non sempre è facile da recuperare ma se ci affida all'esperienza di professionisti il traguardo è sicuramente più vicino. Una delle attività motorie che meglio soddisfa il maggior numero di esigenze è il Pilates

22/01/2015

A ognuno la sua scelta...

14/01/2015

BUONGIORNO A TUTTI VOI, ATLETI E NON!
LA PALESTRA MARTE RICORDA A TUTTI QUELLI CHE VORREBBERO INIZIARE O RIPRENDERE A FARE ATTIVITA' FISICA CHE HANNO LA POSSIBILITA' DI FARE UNA PROVA GRATUITA NELLA NOSTRA SALA FITNESS E ANCHE A TUTTI I NOSTRI CORSI!

CORSI AVVIATI :
SPINNING : lunedì e mercoledì dalle 20.00
martedì e giovedì dalle 19.00

TRX (allenamento in sospensione) : lunedì e mercoledì alle 19.30

ZUMBA : martedì e giovedì alle 20.15

TONIFICAZIONE ( pilates, gag, step, aerobica, pump) : lunedì e mercoledì dalle 18.15
I corsi hanno tutti una durata di 50 minuti.

Ricordiamo inoltre che questa settimana sarà possibile partecipare alla lezione prova di KRAV MAGA- DIFESA PERSONALE:
MERCOLEDì 14 GENNAIO alle 20,30
VENERDI' 16 GENNAIO alle 19,00

prenotandosi al numero 3462571998 o inviando una mail a [email protected]

Contattateci e prenotate le vostre prove, vi aspettiamo :D

07/01/2015

Eccoci! Le lezioni prova gratuite di KRAV MAGA sono previste per i giorni:
- MERCOLEDI' 14 dalle 20.30 alle 21.30 e
- VENERDI' 16 dalle 19.00 alle 20.00
Adesioni in segreteria entro sabato 10. Vi aspettiamo! :)
Per maggiori info contattateci al numero 0499125527 oppure 3462571998

07/01/2015

Buongiorno a tutti!!!!
Vi ricordiamo gli appuntamenti che vi aspettano nella nostra palestra :)
- MARATONA DI SPINNING venerdì 9 Gennaio dalle ore 19.00 alle 21.00!
-Novità 2015: corso di difesa personale, KRAV MAGA!!
-Corso di ZUMBA, con una nuova insegnante piena di energia e pronta a farvi muovere e divertire. Non mancate alla sua lezione giovedì 8 Gennaio dalle ore 20.15 alle ore 21.15!!!!
Per maggiori info contattateci :)

13/11/2014

ciascuno si allena secondo le proprie capacità, ma con impegno e costanza tutti riescono a migliorare, l'importante è non arrendersi mai proprio come questo adorabile e coraggioso cucciolo :)
e voi che scusa avete? tutti in palestra oggi! ;)

30/10/2014

Il nostro nuovo motto: REPETITA IUVANT :)

30/10/2014

Oggi è un'altra bella giornata da dedicare al fitness! Buongiorno atleti :)

30/10/2014

REPETITA IUVANT :)

Vi hanno sempre detto che per allenare la forza dovete eseguire un numero basso di ripetizioni... ma è davvero sempre così per tutti? Attivazione... tempo... il punto di partenza per comprendere l'essenza dell'allenamento.