VENTO PURO

22/08/2020

22/08/2020

11/02/2020

TROFEO WHITE TIGER 2020

01/09/2019

La nostra avventura con il KUNG FU - WUSHU continua presso VIRTUAL FITNESS.

14/06/2019

Reduci di fine corso all’ultima lezione.

12/06/2019

Cintura Gialla
Ha eseguito i seguenti esercizi:
Forma 16 movimenti mano nuda.
Forma 16 movimenti arma corta (sciabola).
Forma 16 movimenti arma lunga (bastone).
Fondamentali di calcio:
Calcio frontale a gamba tesa.
Calcio circolare in apertura.
Calcio circolare in chiusura.
Calcio spinto in avanti.
Calcio frontale frustato.
Fondamentali di tecniche di caduta:
Rotolamento in avanti.
Tuffo.
Fondamentali di salto:
Salto con calcio frontale frustato in avanti con battuta.
Ruota.
Esercizi di stretching.
Fuori programma durante l’anno:
Combattimento prestabilito tre v/s uno con il ruolo di attaccante.
Fondamentali di lotta cinese Shou-bo.
Kip up
Salto con calcio circolare in apertura.

Comportamento esemplare, serio e costante nell’impegno, Educazione perfetta.

23/04/2019

Oggi il percorso!

09/04/2019

07/04/2019

Bellissima giornata ! Trofeo di Wushu città di Bologna. 4 posto.