Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 22:00 Martedì 08:00 - 22:00 Mercoledì 08:00 - 22:00 Giovedì 08:00 - 22:00 Venerdì 08:00 - 22:00 Sabato 09:00 - 13:00

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Invictus Fitness Carini

Casa
Italia
Carini
Invictus Fitness Carini

Situata al primo piano in mezzo al verde con ben 700mq di sala attrezzi/zona funzionale e CrossFit!
(328)

05/04/2026

Buona Pasqua da tutto il team Invictus! Che queste feste vi portino energia, benessere e tanta motivazione per raggiungere i vostri obiettivi. Vi aspettiamo in palestra martedì‼️

09/12/2025

🔥 INVICTUS FITNESS CARINI🔥
500mq di pura potenza. Oltre 80 attrezzi. 12 cardio machines. Parcheggio da 90 posti.
Zero scuse❗️ Zero limiti‼️

Le schede di allenamento sono incluse: tu pensa solo a spingere. 👊🏼💥
Se vuoi risultati veri… sai dove trovarci.

11/10/2025

Ogni palestra ha l’eroe del “ti faccio vedere io 😎”

04/09/2025

📢 𝐍𝐮𝐨𝐯𝐨 𝐂𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐢𝐧 𝐏𝐚𝐥𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚! 𝐆𝐀𝐆 & 𝐒𝐭𝐞𝐩: 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐢𝐧 𝐩𝐚𝐮𝐬𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐧𝐳𝐨!
Da giovedì, 11 settembre, parte il corso di GAG & Step 💪🔥

📅 Ogni Martedì e Giovedì
⏰ Dalle 13:30 alle 14:30
📍 Invictus Fitness

Un’ora di allenamento completo dedicato a:
✅ Gambe
✅ Addominali
✅ Glutei
✅ Step per bruciare calorie e migliorare la resistenza

👉 L’orario è perfetto per chi vuole sfruttare la pausa pranzo dal lavoro per ricaricare le energie e restare in forma!

💥 Allenati, divertiti e torna al lavoro più carico di prima!

📲 Prenota subito il tuo posto e unisciti alla nostra nuova classe a partire da giovedì 11 settembre!

25/04/2025

Qualche scatto dell’allenamento ToneUp del 25 Aprile‼️ 💪🏽💪🏽

18/04/2025

“L’ultima ripetizione è quella che fa crescere il muscolo.” - Arnold Schwarzenegger

15/02/2025

🔥 5 ESERCIZI PER MIGLIORARE I TUOI BICIPITI 🔥

1️⃣ CURL ALLA SCOTT MACHINE
Grazie al supporto della panca, questo esercizio isola il bicipite e riduce il coinvolgimento di altri muscoli. La nostra biceps scott machine riesce davvero a farti percepire un coinvolgimento “isolato” dei tuoi bicipiti!

2️⃣ CURL CON BILANCIERE EZ
L’impugnatura curva del bilanciere EZ è più comoda per i polsi rispetto a un bilanciere dritto. Ti permette buone progressioni dei carichi , stimolando al massimo i bicipiti minimizzando i rischi articolari. Vuoi davvero mandare in fiamme i bicipiti? Inserisci una fase “negativa” rallentata, scendendo in 3-4” ad ogni ripetizione!

3️⃣ CURL DOPPIO CON MANUBRI SEDUTO
Essere seduti riduce lo slancio, obbligandoti a lavorare di più con i bicipiti. Usa una leggera rotazione del polso verso l’alto (supinazione) mentre sollevi i manubri….e perché no, quando arrivi al cedimento, abbassa il peso e CONTINUA!

4️⃣ TRAZIONI SUPINE (CHIN-UPS)
Un esercizio a corpo libero che oltre ai bicipiti, allena anche la schiena e la presa. Con i palmi rivolti verso di te, i bicipiti lavorano di più. Controlla la discesa per massimizzare il risultato!

5️⃣ CURL DI CONCENTRAZIONE CON MANUBRI
Uno degli esercizi che darà una forte percezione nel picco di concentrazione . Appoggia il gomito all’interno della coscia e lavora su un movimento completo tenendo 1-2” in massima contrazione!

Salva il post e provali nel tuo prossimo allenamento! 😉

05/11/2024

Non c’è limite a ciò che puoi raggiungere, tranne quello che ti imponi tu stesso! 💪🏽🏋🏻

Indirizzo

Via Francesco Crispi, 56
Carini
90044

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 22:00
Martedì	08:00 - 22:00
Mercoledì	08:00 - 22:00
Giovedì	08:00 - 22:00
Venerdì	08:00 - 22:00
Sabato	09:00 - 13:00

Sito Web

facebook.com

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