DI MICCO LAB Centro di Preparazione Atletica

DI MICCO LAB Centro di Preparazione Atletica Centro di Preparazione Atletica, Biomeccanica applicata al Ciclismo e Podismo ,vendita di Integratori ENERVIT, PROACTION, KEFORMA, YAMAMOTO NUTRITION, NET!
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ASSISTENZA DI BICI DA CORSA , MTB , CITY BIKE E VENDITA AUTORIZZATA DI COMPONENTI PER CICLO E INTEGRATORI
Proaction, Enervit , Keforma , Self . Centro preparazione atletica e valutazione biomeccanica applicata al ciclismo e podismo .

LA BIOMECCANICA NON È SOLO REGOLARE UNA BICI.✅Da anni sostengo che una corretta valutazione biomeccanica debba partire d...
13/08/2026

LA BIOMECCANICA NON È SOLO REGOLARE UNA BICI.

✅Da anni sostengo che una corretta valutazione biomeccanica debba partire da una domanda molto semplice:

❗️chi è il ciclista che abbiamo davanti?

🔛La bicicletta deve adattarsi alla persona, alle sue caratteristiche antropometriche, alla sua mobilità, alla sua storia sportiva e agli obiettivi che vuole raggiungere.

✅Il mio percorso nasce prima di tutto dal ciclismo agonistico, vissuto per molti anni direttamente sul campo, e prosegue attraverso la formazione in Scienze Motorie, la preparazione atletica e lo studio della biomeccanica applicata al ciclismo e al podismo.

Oggi, nel mio studio , cerco di mettere insieme queste esperienze attraverso un approccio che non si limita alla semplice regolazione della posizione in sella.

✅Anamnesi.
✅Misure antropometriche.
✅Analisi posturale.
✅Valutazione dei piedi.
✅Regolazione delle tacchette.
✅Analisi cinematica in 3D.
✅Analisi delle pressioni relative alle ossa oschiatiche e podalico.
✅Studio del movimento.
✅Adattamento dell’assetto.

Perché ogni dato ha valore solo quando viene interpretato e messo in relazione con la persona.

🔛La tecnologia può aiutarci a raccogliere informazioni sempre più precise.

Ma è la competenza a trasformare quei dati in una scelta.

Non credo in una posizione “perfetta” uguale per tutti.
Credo nella posizione più adatta a quel ciclista.

È questa la filosofia con cui continuo a lavorare e a far crescere il Di Micco Lab.

Il mio obiettivo non è mettere a posto una bicicletta.
È creare il miglior rapporto possibile tra il ciclista e la sua bicicletta.

Dott. Giuseppe Di Micco
📞3889338898
Fisiologo
Biomeccanica applicata al ciclismo e al podismo | Preparazione atletica

È tempo di fermarsi, almeno per un po’. ☀️Si chiude una stagione intensa e ricca di soddisfazioni.Guardando indietro e c...
12/08/2026

È tempo di fermarsi, almeno per un po’. ☀️

Si chiude una stagione intensa e ricca di soddisfazioni.

Guardando indietro e confrontando questo periodo con gli anni precedenti, il dato che più mi rende orgoglioso è uno: questa è stata la stagione migliore.

Dietro questo risultato ci sono tante ore di lavoro, studio, passione, sacrifici e soprattutto la fiducia di tantissime persone.

Adesso qualche giorno di pausa, per ricaricare le energie e dedicarmi alla famiglia.

Ma non ci fermiamo con le idee: al rientro ci aspettano nuovi dispositivi di biomeccanica, nuove tecnologie e tante novità.

Grazie a chi, ogni giorno, sceglie di affidarsi al mio lavoro.
A mia moglie per essermi stata sempre di supporto , mia figlia per essere stata il mio sprono alle giornate lunghe e intense , mio fratello Francesco Di Micco per il supporto costante in studio .

Buona estate a tutti. ❤️ Ci vediamo il 31 Agosto💪🏻
👨🏻‍⚕️Dott. Giuseppe Di Micco

Di Micco lab🚴‍♂️ Ti fa male il coccige quando pedali? Fermati un attimo.Quel dolore non è qualcosa da sopportare e, sopr...
04/08/2026

Di Micco lab

🚴‍♂️ Ti fa male il coccige quando pedali? Fermati un attimo.

Quel dolore non è qualcosa da sopportare e, soprattutto, non significa necessariamente che hai bisogno di una nuova sella.

Nella maggior parte dei casi il problema è legato a una posizione biomeccanica non corretta:
✔️ altezza della sella
✔️ arretramento
✔️ inclinazione
✔️ appoggio degli ischi
✔️ mobilità del bacino

La sella è solo il punto di contatto: la vera causa spesso è il modo in cui il tuo corpo si posiziona sulla bici.

Con una valutazione biomeccanica è possibile individuare l’origine del dolore, redistribuire correttamente i carichi e tornare a pedalare con comfort ed efficienza.

👉 Hai mai avvertito dolore al coccige durante un’uscita? Raccontami la tua esperienza nei commenti.

👨🏻‍⚕️Dott. Giuseppe Di Micco
Fisiologo
Biomeccanica applicata al ciclismo e alla performance.

Credo fermamente che la professionalità si costruisca attraverso lo studio e l’aggiornamento continuo.Per questo motivo ...
10/07/2026

Credo fermamente che la professionalità si costruisca attraverso lo studio e l’aggiornamento continuo.

Per questo motivo ho scelto di partecipare al corso sul Cerimoniale Sportivo organizzato dal CONI, un’importante esperienza formativa che mi ha permesso di approfondire gli aspetti istituzionali, organizzativi e protocollari che accompagnano il mondo dello sport.

Ogni percorso di crescita rappresenta un valore aggiunto, perché conoscere non significa solo migliorare le proprie competenze, ma anche contribuire a promuovere una cultura sportiva fondata su rispetto, correttezza e professionalità.

Un sincero ringraziamento al CONI per questa opportunità di formazione. Continuiamo a crescere, perché nello sport l’aggiornamento è parte integrante del nostro lavoro.

👨🏻‍⚕️Dott. Giuseppe Di Micco
Fisiologo
📞3889338898

Di Micco lab 🥺Ci sono casi che vanno oltre una semplice visita biomeccanica.❗️Oggi ho avuto il privilegio di seguire un ...
03/07/2026

Di Micco lab

🥺Ci sono casi che vanno oltre una semplice visita biomeccanica.

❗️Oggi ho avuto il privilegio di seguire un atleta che, circa vent’anni fa, ha perso tre dita della mano a causa dell’esplosione di un petardo. Nonostante tutto, non ha mai smesso di inseguire la sua passione per la bicicletta, adattandosi nel tempo a una condizione che gli provocava dolore e difficoltà nella gestione della frenata e del cambio.

👨🏻‍⚕️Prima di iniziare la valutazione biomeccanica ho ritenuto fondamentale confrontarmi con l’ortopedico che lo aveva operato anni fa. Credo che la collaborazione tra professionisti sia un valore aggiunto quando l’obiettivo è offrire al paziente il miglior risultato possibile.

❌L’atleta aveva già eseguito una visita biomeccanica in passato, ma senza ottenere benefici concreti. Per questo abbiamo analizzato ogni dettaglio, studiando una soluzione personalizzata che gli permettesse di sfruttare al meglio la funzionalità delle dita rimaste.

✅Al termine della seduta il risultato è stato quello che speravamo: una posizione più efficace, un controllo naturale di freni e cambio e, soprattutto, la scomparsa dei dolori che lo accompagnavano durante le pedalate.

🔛La biomeccanica non serve solo a migliorare una prestazione. A volte significa restituire sicurezza, fiducia e il piacere di fare ciò che si ama.

Ogni atleta ha una storia. Ogni storia merita di essere ascoltata. Ogni limite merita una soluzione, mai un pregiudizio.

👨🏻‍⚕️Dott. Giuseppe Di Micco
Fisiologo
📞3889338898
dita

🦶Dietro una semplice distorsione di caviglia possono nascondersi dolore, instabilità e il rischio di ricadute se il recu...
02/07/2026

🦶Dietro una semplice distorsione di caviglia possono nascondersi dolore, instabilità e il rischio di ricadute se il recupero non viene affrontato nel modo corretto.

💪🏻In questo caso ho utilizzato strumenti riabilitativi specifici, integrati alla terapia manuale e agli esercizi, per favorire il recupero della mobilità, ridurre il dolore e accelerare il ritorno alle normali attività e allo sport.

😫Ogni infortunio ha una storia diversa: per questo la riabilitazione deve essere sempre personalizzata e basata su una valutazione accurata.

✅Prendersi cura della caviglia oggi significa prevenire i problemi di domani.

👨🏻‍⚕️Dott. Giuseppe Di Micco
Fisiologo
📞3889338898

Sport MicoLab

🏃‍♂️ BIOMECCANICA DEL PODISMO 🏃‍♀️Correre è un gesto naturale, ma ogni atleta ha caratteristiche, esigenze e obiettivi d...
13/06/2026

🏃‍♂️ BIOMECCANICA DEL PODISMO 🏃‍♀️

Correre è un gesto naturale, ma ogni atleta ha caratteristiche, esigenze e obiettivi diversi.

Presso lo studio Di Micco Lab si eseguono valutazioni biomeccaniche specifiche per il podismo, finalizzate ad analizzare tecnica di corsa, appoggio del piede, postura e dinamica del movimento.

L’obiettivo è aiutare il runner a:
✅ Migliorare l’efficienza della corsa
✅ Ottimizzare la posizione in movimento
✅ Prevenire sovraccarichi e infortuni
✅ Aumentare comfort e performance

Che tu sia un principiante o un atleta esperto, una corretta analisi biomeccanica può fare la differenza nel tuo percorso sportivo.

👨🏻‍⚕️dott. Giuseppe Di Micco
Fisiologo
📞 388 933 8898

Corri meglio, corri in modo più efficiente. 🏃‍♂️💨

Da papà e da professionista, oggi ho voluto valutare l’appoggio dei piedi di mia figlia, che tra pochi giorni compirà 2 ...
11/06/2026

Da papà e da professionista, oggi ho voluto valutare l’appoggio dei piedi di mia figlia, che tra pochi giorni compirà 2 anni. ❤️

La crescita dei bambini passa anche attraverso i loro piedi, che rappresentano la base di ogni movimento: dai primi passi alla corsa, fino a tutte le attività che svolgeranno negli anni.

Valutare precocemente l’appoggio e lo sviluppo del passo non significa cercare problemi a tutti i costi, ma monitorare che la crescita avvenga nel modo più naturale e armonioso possibile. In alcuni casi, infatti, piccole alterazioni possono essere individuate e corrette con semplici accorgimenti o esercizi.

Per questo motivo consiglio sempre ai genitori di non sottovalutare l’importanza di un controllo: osservare oggi significa accompagnare al meglio il cammino di domani.

Tra qualche giorno spegnerà la sua seconda candelina, e vederla crescere sana e sorridente è sicuramente la soddisfazione più grande. ❤️👣

Dott. Giuseppe Di Micco
Fisiologo
📞3889338898

Ogni giorno seguo persone che decidono di sottoporsi ad una visita posturale per migliorare il proprio benessere, preven...
19/05/2026

Ogni giorno seguo persone che decidono di sottoporsi ad una visita posturale per migliorare il proprio benessere, prevenire dolori e ritrovare equilibrio nel movimento.

Attraverso un’attenta analisi biomeccanica è possibile individuare compensi, squilibri e problematiche che spesso incidono sulla qualità della vita e sulla performance sportiva.

Prendersi cura della propria postura significa investire sulla propria salute. 👨🏻‍⚕️💪🏻
Dott. Giuseppe Di Micco
posturologia movimento

Oggi ho avuto il piacere di essere ospite presso Radio Raffaella Uno per rilasciare un’intervista insieme al .giovanni_g...
15/05/2026

Oggi ho avuto il piacere di essere ospite presso Radio Raffaella Uno per rilasciare un’intervista insieme al .giovanni_gioiella del Centro affrontando un tema a me molto caro: la biomeccanica del movimento correlata alla longevità. 🎙️

👉🏻Abbiamo parlato di quanto il movimento corretto, l’efficienza biomeccanica e la prevenzione possano influire non solo sulla performance sportiva, ma soprattutto sulla qualità della vita nel tempo.

Divulgare, informare e sensibilizzare su questi argomenti è per me motivo di grande orgoglio.
Ringrazio Radio Raffaella Uno per l’invito e per l’attenzione dedicata a tematiche così importanti. ❤️💪🏻

👨🏻‍⚕️ Dott. Giuseppe Di Micco
Fisiologo
📞3889338898
Sport Postura Benessere Divulgazione DiMiccoLab

Indirizzo

Via Provinciale Cardito/Crispano
Cardito
80020

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 19:45
Martedì 08:30 - 20:00
Mercoledì 08:30 - 20:00
Giovedì 08:30 - 20:00
Venerdì 09:00 - 19:45
Sabato 08:30 - 16:00

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