Parti con il Piede Giusto

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Cardano al Campo
Parti con il Piede Giusto

La coordinazione, la velocità, la resistenza, la precisione del gesto spesso dipendono da come si a PARTI CON IL PIEDE GIUSTO!

IL PIEDE: una parte del corpo spesso trascurata eppure così importante pressoché in tutti gli sport. La coordinazione, la velocità, la resistenza, la precisione del gesto spesso dipendono da come si appoggiano i piedi a terra. Conoscere la sua meccanica, la propriocezione, il rafforzamento e la distensione della muscolatura correlata, è quindi fondamentale, sia per la performance, sia per la prevenzione di infortuni e di vizi posturali …allora, cosa aspetti?

06/11/2020

5 consigli per usare bene i piedi nel tuo sport!
1. Approfondire la conoscenza del piede come strumento fondamentale.
2. Eseguire esercizi di potenziamento utili a migliorare la spinta e la precisione del gesto
3. Eseguire esercizi di stretching specifici, per la distensione muscolare, per lo scarico e per il ribilanciamento muscolare
4. Eseguire diverse tipologie di andature tecniche, necessarie per costruire la corretta indipendenza di gambe e la capacità di utilizzo del piede.
5. Riconoscere i campanelli d’allarme degli infortuni per prevenirli e curarli
Questo video è lo strumento di cui hai bisogno per allenarti e migliorare la performance.

5 consigli per usare bene i piedi nel tuo sport!1. Approfondire la conoscenza del piede come strumento fondamentale.2. Eseguire esercizi di potenziamento utili ...

08/01/2018

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In piscina Eliana Patelli e Marta Zenoni ripartono con il piede giusto!
Migliora la tecnica con www.particonilpiedegiusto.it

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17/12/2016

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Anche Elisa Cunaccia parte con il piede giusto! Con

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Sei uno sportivo? Pensi di usare bene i tuoi piedi?

12/12/2016

5 consigli per usare bene i piedi nel tuo sport!

1. Approfondire la conoscenza del piede come strumento fondamentale.
2. Eseguire esercizi di potenziamento utili a migliorare la spinta e la precisione del gesto
3. Eseguire esercizi di stretching specifici, per la distensione muscolare, per lo scarico e per il ribilanciamento muscolare
4. Eseguire diverse tipologie di andature tecniche, necessarie per costruire la corretta indipendenza di gambe e la capacità di utilizzo del piede.
5. Riconoscere i campanelli d’allarme degli infortuni per prevenirli e curarli

"Parti con il Piede Gusto" è lo strumento di cui hai bisogno per allenarti e migliorare la performance.

Eros Grazioli, ti accompagna nella scoperta delle potenzialità, spesso sottovaluate del piede durante le diverse attività sportive. Attraverso una serie di esercizi pratici su DVD, potrai scoprire come potenziare ed allungare la muscolatura del tuo piede per poter migliorare la propriocezione e la…

29/11/2016

Chi parte oggi con il piede giusto? Graziana Pè Eros Grazioli Sports Academy

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"Migliorando la tecnica di corsa pian piano è aumentata anche la velocità!"

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Eccoci!

“Parti con il piede giusto” è un DVD didattico con cui poter apprendere la giusta tecnica di appoggio del piede tramite esercizi mirati e poter migliorare le performance nei diversi sport. L’autore di “Parti col Piede Giusto” è Eros Grazioli, uno dei più affermati Trainer italiani nel campo di…

Indirizzo

Cardano Al Campo
21010

Sito Web

http://www.particonilpiedegiusto.it/

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