Zen&Fit

25/12/2025

🎅🎄💪

25/08/2025

✨ La nuova stagione è alle porte ✨
È il momento di pensare a te: energia, benessere e risultati.

Da Zen&Fit Muscle trovi un team di istruttori qualificati pronti a guidarti verso la tua forma migliore.

💪 Allenamento su misura | 🌱 Equilibrio fisico e mentale | ✨ Risultati concreti

👉 Questa è la tua stagione: vivila con noi.

18/08/2025

KICKBOXING TRAINING CAMP:
Dopo la pausa estiva, informiamo tutti i nostri atleti ed interessati, che martedì 2 SETTEMBRE inizieremo la preparazione atletica in vista della nuova stagione sportiva indoor prevista per ottobre.
Per tutto Settembre gli allenamenti si svolgeranno come consuetudine da anni, all'aperto, presso la pineta di Rosmarino a Carbonia.
Ogni martedì e giovedì dalle 19,00 alle 20,00.
Allenamenti specifici pianificati affinché l'atleta arrivi in palestra con la giusta preparazione.
Gli allenamenti sono aperti a tutti dai 14 in su.
Tassativo il certificato medico sportivo. Accettiamo anche quello del medico di famiglia.
Una prova gratuita.
Appuntamento per martedì 2 Settembre ore 19,00 ai parcheggi della pineta di Rosmarino per iniziare la nostra 21' Stagione di corsi 👍💪🔥🙏
È gradita condivisione e passaparola.
Affidatevi solo a veri professionisti del settore per allenarvi in piena sicurezza e in un ambiente sano e positivo.
Per info contattateci su Messenger o Whatsapp al 3517211330.

15/08/2025

Riposatevi e Divertitevi 🥰💪

05/01/2025

Comunicazione:
da Sabato 12 Gennaio, la palestra resterá aperta anche il pomeriggio fino alle 18.
Buona Domenica a tutti🥰🏋‍♂️

24/12/2024

Buone Feste a tutti ❤️🎅🎄💪

19/11/2024

Buongiorno a tutti/e, considerando i numerosi disguidi e fraintendimenti seguiti nelle settimane precedenti,
ci teniamo a precisare, che non abbiamo niente a che vedere con la palestra Fit Up che ha "erroneamente" utilizzato il nostro indirizzo per settimane.
Noi della Zen&Fit rimaniamo dove siamo, non abbiamo nessuna intenzione di spostarci né tanto meno di associarci a "realtà" che per ora nemmeno esistono. Rinnoviamo un caloroso saluto a tutti i nostri atleti, ricordando a tutti gli altri, che la nostra palestra si trova da anni in Via Cannas 1, vi aspettiamo quando volete per una prova gratuita, a presto. 💪
Buon Allenamento a tutte/i 💪❤️💚

24/09/2024

CORSO KICKBOXING INIZIERÀ IL 1' OTTOBRE.
STAGIONE 2024/2025.
- Point fighting
- Light contact
- Kick Light
- Full contact
- Low Kick
- K1
- Shoot boxe
Presso la palestra Zen&fit 🔥💪🥊
AMATORI e AGONISTI.
TUTTI I MARTEDÍ E GIOVEDÍ dalle ore 19,00 alle 20,30.
Stiamo lavorando anche per un corso dagli 8 ai 14 anni dalle ore 18,00 alle 19,00.
Se interessati contattateci.
Una prova gratuita. Tassativo certificato medico sportivo rilasciato dallo specialista in medicina dello sport.
Programma di allenamento studiato, vario e costantemente aggiornato alle ultime metodiche inerenti gli sport da combattimento.
Per noi la formazione e conoscenza sono valori fondamentali per garantire ai nostri atleti un prodotto di qualità e sicurezza.
Ci stiamo preparando e attrezzando a 💣💣🔥🔥
Se avete piacere, condividete 👍
Vi aspettiamo 💪

22/09/2024

15/08/2024

Buon Ferragosto a Tutti/e ❤️💪💪