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EDT Fitness Project ASD

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Caravaggio
EDT Fitness Project ASD

Pagina dedicata al fitness e al benessere

07/01/2024

✨ FLOW DI INIZIO ANNO✨
Sabato 13 dicembre vi invitiamo a questa special Class
un viaggio tra il Pilates e lo Yoga sotto l'attenta supervisione della nostra teacher Elisabeth Malighetti
Un primo approccio con tecniche di mobilità, lavori isometrici e la respirazione "legata" al movimento

➡️ La lezione è aperta a tutti, gli esercizi hanno varianti adattabili alle vostre capacità

🕙 Lezione dalle 10:00 alle 11:30

📍 Dance Project School, via Dalmine 4/b Curno

💰 Costo della lezione 10 euro a persona

Per info e prenotazioni anche whatsapp:
📲 366 3321325
💻 [email protected]

Prenotazione obbligatoria, i posti sono limitati per garantire a tutti partecipanti un'ottima esperienza

18/10/2023

⭐Strong Nation⭐

Strong Nation™ è un allenamento HIIT e, facendo parte della grande famiglia degli interval training, alterna brevi periodi a ritmo sostenuto, con altri di recupero attivo o passivo. Questo tipo di allenamento offre diversi benefici, primo tra tutti il miglioramento della performance aerobica e migliora l'attività cardiovascolare.

Strong può anche essere utilizzato come affiancamento ad un'altro sport come per esempio pallacanestro arti marziali o come potenziamento per ballerini, un bravo tecnico sarà in grado di programmare e gestire al meglio il programma rendendolo efficace per le vostre esigenze sia in sessioni di gruppo che One on One.

Per info e prenotazioni scrivete ai seguenti contatti anche whatsapp

📱3663321325
💻 [email protected]

05/09/2023

⭐SPECIAL CLASS ZUMBA con EDWIN DELLA TORRE⭐
In attesa della riapertura dei nostri corsi a Treviglio, vi aspettiamo per due serate dedicate alla Zumba

➡️ Martedì 5 e giovedì 7 settembre
🕒19:30-20:30
📍Sala polivalente del centro sportivo di Caravaggio, piazza Morettini 1

Per info e prenotazioni anche whatsapp contattaci al:
366 332 1325

A fine lezione sarà possibile gustarsi un buon aperitivo presso il bar del centro sportivo, vaamosss

24/08/2023

⭐Staff EDT FITNESS PROJECT⭐
Stagione 2023/2024

EDWIN ANDRES DELLA TORRE
ELISABETH MALIGHETTI
CRISTIAN POZZULO
SILVIA BREVIARIO
NATHALIA DE SOUSA SANTOS
ILENIA PIAZZALUNGA

Uno staff eccezionale formato da professionisti del settore, ognuno di loro vi guiderà nel percorso verso il raggiungimento del vostro benessere psicofisico.

Pilates Matwork, Zumba Fitness, Strong Nation, Hatha Yoga, Mindfulness, Step Coreografico, Super Jump, Mobility e tante altre attività, un planning vario per un'allenamento a 360 gradi

Vi aspettiamo nella nostra sede presso la Dance Project School di Curno in via Dalmine 4/b, troverete questa e tante altre discipline per
un'allenamento completo a 360 gradi

Info e prenotazioni anche whatsapp:
📱366 3321325
💻 [email protected]

09/08/2023

⭐Staff EDT FITNESS PROJECT⭐
Stagione 2023/2024
ILENIA PIAZZALUNGA
insegnante di Mindfulness

Vi aspettiamo nella nostra sede presso la Dance Project School di Curno in via Dalmine 4/b, troverete questa e tante altre discipline per
un'allenamento completo a 360 gradi

Info e prenotazioni anche whatsapp:
📱366 3321325
💻 [email protected]

08/08/2023

⭐Staff EDT FITNESS PROJECT⭐
Stagione 2023/2024
CRISTIAN POZZULO
insegnante di Super Jump

Una lezione travolgente, divertente ed efficace, grazie all'utilizzo del trampolino potrete eseguire innumerevoli esercizi e allo stesso tempo attutire gli impatti.
Tutti i movimenti sono eseguiti a ritmo di musica, è un lavoro di tipo aerobico a medio/alta intensità, questo tipo di attività migliorano sensibilmente il sistema cardiocircolatorio

Vi aspettiamo nella nostra sede presso la Dance Project School di Curno in via Dalmine 4/b, troverete questa e tante altre discipline per
un'allenamento completo a 360 gradi

Info e prenotazioni anche whatsapp:
📱366 3321325
💻 [email protected]

07/08/2023

⭐Staff EDT FITNESS PROJECT⭐
Stagione 2023/2024
Da settembre avremo una New Entry
ELISABETH MALIGHETTI
insegnante di pilates e yoga certificata CONI

Nelle sue lezioni concilierà le due discipline per proporre pratiche creative caratterizzate dalla dinamicità del vinyasa unita alla stabilità e alla concentrazione del pilates. Forza e flessibilità sono le sue parole d’ordine!

Vi aspettiamo nella nostra sede presso la Dance Project School di Curno in via Dalmine 4/b, troverete questa e tante altre discipline per
un'allenamento completo a 360 gradi

Info e prenotazioni anche whatsapp:
📱366 3321325
💻 [email protected]

09/06/2023

🌞EDT SUMMER FIT🌞

Buongiorno amici, questo è il nostro planning estivo, corsi a 360 gradi per un'allenamento completo, divertente
ed efficace🤸💪🏋️

Tutti i corsi si svolgeranno presso la
DANCE PROJECT SCHOOL DI CURNO
Via Dalmine 4/b

LUNEDÌ:
19:00-19:45 Cross Cardio
19:45-20:30 Zumba Fitness

MARTEDÌ:
10:00-10:45 Zumba Fitness
10:45-11:30 Mobility Circl
12:45-13:30 Gag

MERCOLEDÌ:
19:00-19:45 Zumba Fitness
19:45-20:30 Strong Nation

VENERDÌ:
12:45-13:30 Total Body
19:30-20:15 Pump

Info costi e prenotazioni:
☎️ 366 332 1325 anche whatsapp
🖥️ [email protected]

La struttura dispone di due sale attrezzate e di un'ampio piazzale privato , i corsi saranno sempre garantiti in qualsiasi condizione climatica

Indirizzo

Via Arti E Mestieri 29
Caravaggio
24043

Telefono

+393663321325

Sito Web

facebook.com

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