13/04/2026
Non è stato “solo” un corso Pilates.
É stato un cambio di prospettiva.
Mi ha ricordato quanto spesso ci si concentri sull’esercizio… e quanto invece tutto parta da come ascolti il corpo mentre ti muovi.
La differenza tra un movimento fatto “bene” e uno fatto con consapevolezza è enorme.
Ed è lì che succede il vero cambiamento: meno dolore, più controllo, più libertà.
Torno da questa formazione con una certezza:
insegnare Pilates non è far fare esercizi, è insegnare alle persone a sentire davvero il proprio corpo.
Ed è questo che porterò ancor di più nelle mie lezioni, ogni giorno.
Un grazie speciale a per la professionalità, la passione e la capacità di trasmettere contenuti in modo così chiaro e coinvolgente 🙏
