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RUNdagi

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unusual running team

12/10/2021

SEGUI LA TRACCIA 2021

14 km tra i sentieri impervi di Maresso e Missaglia

18/07/2021

16º Marcia Donatori AIDO 🏃

21/03/2021

Montevecchia andata e ritorno

01/03/2021

Trail RUNning 🏃‍♂️

31/12/2020

Ultima corsa del 2020

08/11/2020

Facciamo i complimenti a per aver completato uno dei suo obiettivi di questo 2020: la virtual Mizuno half marathon di Amsterdam.
Gli auguriamo di poter partecipare anche l'anno prossimo correndo tra le strade della capitale olandese.

08/11/2020

Nuovo arrivo in casa RUNdagi per . Anche se siamo in zona rossa, si continua a pensare al running.

28/10/2020

🧐 Rubrica: Curiosità dal mondo della corsa 🏃

RUNNER’S HIGH: Lo sballo del corridore 🤪

Si intende una certa sensazione di euforia riscontrata da molti atleti durante la pratica sportiva prolungata. Prima che fossero compiute mirate ricerche al riguardo, questa condizione era per lo più attribuita a cause psicologiche invece che ad una causa neurochimica. Alcune recenti ricerche (2008) hanno infatti provato la dipendenza di questa sensazione euforica dal rilascio di endorfine da parte dell’ipofisi durante l’esercizio fisico di una certa durata (la durata minima varia soggettivamente ma in genere non è mai inferiore ai trenta minuti di sforzo fisico continuativo). Agiscono come una vera e propria droga.

23/10/2020

🏁 MONZA RUN FREE 🏁
📍Poca preparazione per questo evento ➡️ Decidiamo di dividere la gara in 3 parti:
1️⃣ Prima parte corri con la testa 2️⃣ Seconda, metti la personalità 3️⃣ Terza parte, corri col cuore ❤️

17/10/2020

⚡ PRIMO IMPEGNO per i RUNdagi ⚡

Monza Run Free 18 ottobre 2020
PARCO DI MONZA🌳🌲🌳
5K 10K e MEZZA MARATONA

ℹ️ CURIOSITÀ:
Il Parco di Monza, oltre che ad essere una tra le più affascinanti aree verdi del Mondo e il 4° parco recintato più GRANDE d'EUROPA, mette a disposizione GRATUITAMENTE a tutti i RUNNER, quattro PERCORSI segnalati ↗️, misurati 📏, certificati ✔️ FIDAL da 3K 5K 10K e 21K

Indirizzo

Caprino Bergamasco
24030

Sito Web

facebook.com

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