Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 13:00 Martedì 08:00 - 13:00 Mercoledì 08:00 - 13:00 Giovedì 08:00 - 13:00 Venerdì 08:00 - 13:00 Sabato 09:00 - 13:00

https://www.facebook.com/103074564934317/

Score4Masters, Via dell'Isola, 19, Capannori (2026)

24/01/2021

Have you ever heard one of those stories that you find it hard to believe?
I heard it from Ross Johnson during a team race.
So if you ever meet him ask him to tell you about when he crossed the ocean with 2 other crazy friends of his in a canoe ... 🤦🏻‍♂️
Having said that, meet this British guy from Canterbury UK, 50 miles outside London.
He trains in his box, Crossfit Stone Towers.
He is a former Royal Marine Commando and holds 2 world records for "Ocean Rowing" ...
He loves sprints and hates doing a lot of reps with heavy barbells.
His favorite workout is Fran (2:10)

Let's see his best scores:
Podium at the euro champs 2018
Podium at the euro showdown 2019 Podium at the Italian series (with Spencer) 2019
Qualified for the SiD elite team finals 2019
Qualified for the SiD finals masters 2020 And as always ... good workout!

Avete mai sentito una di quelle storie che fate fatica a credere?
Io l'ho sentita da Ross Johnson durante una gara a Team.
Quindi se mai lo incontrate chiedetegli di raccontarvi di quando ha attraversato l'oceano con altri 2 suoi amici squilibrati con una canoa...🤦🏻‍♂️
Detto questo, vi presento questo ragazzo inglese di Canterbury UK, 50 miglia fuori da Londra.
Si allena bel suo box, Crossfit Stone Towers.
È un ex Royal Marine Commando e detiene 2 record mondiali per "Ocean Rowing"...
Ama gli sprint e odia fare molte ripetizioni con bilancieri pesanti.
Il suo workout preferito è il Fran (2:10)

Vediamo i suoi best scores:
Podio all'euro champs 2018
Podio all'euro showdown 2019
Podio all'Italian series (con Spencer) 2019

Qualificato al SiD elite team finals 2019
Qualificato al SiD finals masters 2020

E come sempre... buon workout!

17/01/2021

Dear Masters, This week we have to work hard because I present to you a Master who has kept me company in the most beautiful competitions in Europe.
Ladies and gentlemen: king Tunde Okunniwa !!!
Let me explain ... it was my first Masters competition, Athens td 2015.
First time I entered as a "gladiator" in an arena like this.
I am sitting in the chair with this big black man of 2 meters, I maybe 76 kg I looked like his son.
The final was 1 point behind me, Tunde and Erik Solein. Tunde won !!!
For the rematch I had to fly to London😜 at the Athletes Games.
I have had my best fights with him. I think it needs no introduction, but I'll give you some info:
Tunde Okunniwa King Tunde
Born: Cheltenham DoB: 11/17/1974
Best Throwdown: Any in Italy French TD Lowlands TD
Words to live by “Losers focus on winners Winners focus on Winning” on and off the competition floor.

"The best Comp I have ever done would have to be the first time I took part in lowlands 2016. Supported by Xendurance Nike and Compex. Right from the start it felt different. Great people and great Comp. The final was something else such a great Comp. "

Competitions:
1. French x 4
2 lowlands x 4
3. Cyprus x 4
4. Battle of stars x 2
5. German TD
6. Southern worriors x 2
7. Athens TD x 3
8. TAG

1st at lowlands 2016, 17, 18,
1st French TD 2018
These have been his best ones 👍🏿👍🏿 So guys ... good train with his workout !!!

Cari Masters,
Questa settimana abbiamo da lavorare s**o perché Vi presento un Master che mi ha fatto compagnia nelle più belle competizioni in Europa.
Signore e signori: king Tunde Okunniwa!!!
Vi spiego... era la mia prima gara da Master, Athens td 2015.
Prima volta che entravo da "gladiatore" in un arena così.
Sono seduto sulla sedia con questo omone nero di 2 metri, io forse 76 kg sembravo suo figlio.
Si andò in finale a 1 punto di distanza io, Tunde ed Erik Solein. Vinse Tunde!!!
Per la rivincita sono dovuto volare a Londra😜 agli Athletes Games.
I miei migliori combattimenti li ho fatti con lui.
Credo non abbia bisogno di presentazioni, ma vi do qualche info:

Tunde Okunniwa
King Tunde

Born: Cheltenham
DoB: 17/11/1974

Best Throwdown:
Any in italy
French TD
Lowlands TD

Il suo motto: "I perdenti si concentrano sui vincitori I vincitori si concentrano sulla vittoria" dentro e fuori dal campo di gara. "
La migliore gara che abbia mai fatto sarebbe stata la prima volta che ho partecipato a Lowlands 2016. Supportato da Xendurance Nike e Compex. Fin dall'inizio è stato diverso. Persone fantastiche e grande Comp. La finale è stata qualcos'altro come una grande Comp.

Competitions:
1. French x 4
2 lowlands x 4
3. Cyprus x 4
4. Battle of stars x 2
5. German TD
6. Southern worriors x 2
7. Athens TD x 3
8. TAG

1st at lowlands 2016, 17, 18,
1st French TD 2018
These have been his best ones 👍🏿👍🏿

So guys... good train with his workout!!!

10/01/2021

In the French throwdown 2019 I met many new athletes in the top 10 best in Europe.
One of them was Evgeny Zakharov.
We drank and ate together after the competition together with other nice athletes from all over Europe (including a certain Fabbrini ... but I don't remember who he is!@$¥%*)
He had an injury few months and he didn't touch the barbell for 6 months, but now he want to came back.

What do I like about Evgeny? His simplicity, his sympathy and his determination during the competition!
Some information of Evgeny:

Born in Russia’s remote place full of bears called Kamchatka.
Moved to New Zealand in 2005 and never looked back.
Discovered CrossFit in Sydney in 2013 and got hooked. Do not have a solid sports background, started training just like most people.
In 2019 he moved with the family (wifey and 2 boys) to sunny (and damn HOT) Cyprus and started his rounds at CrossFit events around Europe.
Apart from CrossFit, he love travelling, learning new stuff and developing professionally as a people leader.
He used to be a marine navigator (did some crazy s**t in the Bering Sea - watch The Deadliest Catch), then developed into a builder in New Zealand, then turned into Health and Safety Regulator, Health and Safety Management and Project Management in Cyprus.
CrossFit Record:

Year
Division
World Rank
National Rank:

- 2020
Men (40-44)
217th World Ranking
3rd Russian Federation

- 2019
Men (40-44)
140th
3rd New Zealand

- 2018
Men (35-39)
1114th
14th New Zealand

- 2017
Men (35-39)
729th
729th New Zealand

European Competitions:
French Throwdown’19 - Last=) 10
Cyprus Throwdown’19 - 2nd
Amsterdam Throwdown’19 - 2nd
CrossFit Strength In Depth’20 - 2nd
Norwegian Crossfit Championship’20 - 1st

And Now, look at his workout! (NCC 20.7)

ITA.
Al FTD 2019 ho incontrato molti nuovi atleti nella top 10 dei migliori in Europa. Uno di loro era Evgeny Zakharov. Abbiamo bevuto e mangiato insieme dopo la gara insieme ad altri simpatici atleti da tutta Europa (tra cui un certo Fabbrini ... ma non ricordo chi sia! @ $ ¥% *)
Ha avuto un infortunio da pochi mesi e non ha toccato il bilanciere per 6 mesi, ma ora vuole tornare.
Cosa mi piace di Evgeny? La sua semplicità, la sua simpatia e la sua determinazione durante la competizione!
Alcune informazioni su Evgeny:
Nato in un luogo remoto della Russia pieno di orsi chiamato Kamchatka.
Si è trasferito in Nuova Zelanda nel 2005 e non ha mai guardato indietro.
Ha scoperto CrossFit a Sydney nel 2013 e ne è rimasto affascinato.
Non ha un solido background sportivo, ha iniziato ad allenarsi proprio come la maggior parte delle persone.
Nel 2019 si è trasferito con la famiglia (moglie e 2 ragazzi) nella soleggiata (e dannatamente CALDA) Cipro e ha iniziato i suoi giri agli eventi CrossFit in tutta Europa.
Oltre a CrossFit, ama viaggiare, imparare cose nuove e svilupparsi professionalmente come leader di persone. Era un navigatore marino (ha fatto un po 'di m***a nel Mare di Bering - guarda The Deadliest Catch), poi è diventato un costruttore in Nuova Zelanda, poi si è trasformato in Health and Safety Regulator, Health and Safety Management e Project Management a Cipro.
Qualche risultato nel CrossFit:

Year
Division
World Rank
National Rank:

- 2020
Men (40-44)
217th World Ranking
3rd Russian Federation

- 2019
Men (40-44)
140th
3rd New Zealand

- 2018
Men (35-39)
1114th
14th New Zealand

- 2017
Men (35-39)
729th
729th New Zealand

European Competitions:
French Throwdown’19 - Last=) 10
Cyprus Throwdown’19 - 2nd
Amsterdam Throwdown’19 - 2nd
CrossFit Strength In Depth’20 - 2nd
Norwegian Crossfit Championship’20 - 1st

Ed ora il suo workout! (NCC 20.7)

03/01/2021

And now, ladies and gentlemen I present you... Guyon!!!
I was lucky enough to be on the podium with him in Paris at ftd19.
Physical strength makes the difference and in 2020 he qualified 20th in the online qualifiers.
42 years old, living in britain (France), (near Franck Attieh, the famous crossfiter 🤩), very sunny guy, father of 3 bad boys 😅, sport teacher in a professional adult school 💪.
His box in heart : crossfit Brest (otherwise he train alone in his school when nobody's working, or in his garage).
His Passions? extrem sports (speed flying, bodyboard, kite surfing, paragliding, ..., kickboxing too, and... crossfit !!!)

Recent competitions results : 2019 : master +40 : winner of frenchthrowdown, belgianthrowdown, Marseille throwdown, affiliates battle. 2020 : 1st on qualifiers for Athens throwdown, lowlands throwdown, Marseille throwdown. 20th on Age Group Online qualifiers for the crossfit games.

If u have 40 min and u don't know what to do, he offers a good solution...
Have fun!

E ora, signore e signori, vi presento ... Maxime Guyon !!!
Ho avuto la fortuna di salire sul podio con lui a Parigi al Ftd'19.
La forza fisica fa la differenza e nel 2020 si qualifica 20 ° nelle qualificazioni online. 42 anni, vive in Gran Bretagna (Francia),(vicino a Franck Attieh, il famoso crossfitter 🤩), è un ragazzo molto solare, padre di 3 ragazzacci 😅, insegnante di sport in una scuola professionale per adulti 💪. Il suo box preferito: crossfit Brest (altrimenti si allena da solo nella sua scuola quando non lavora nessuno, o nel suo garage).
Le sue passioni? sport estremi (speed flying, bodyboard, kite surf, parapendio, ..., anche kickboxing e ... crossfit !!!)
Risultati delle competizioni recenti:
2019: master +40: vincitore di frenchthrowdown, belgianthrowdown, Marseille throwdown, affiliate battle.
2020: 1 ° nelle qualificazioni di Atene Throwdown, Lowland Throwdown, Marsiglia Throwdown.
20 ° su Age Group qualificazioni online per gli age group di crossfit.
Se avete 40 minuti e non sapete cosa fare vi propone una buona soluzione ... Buon divertimento!

27/12/2020

Hello to all masters friends, Recommended by Attieh I present Andrea Di Salvatore, close to 43 years old, born in Catania (Sicily) from this his volcanic character 🌋 but he spent the last 20 years in Rome. He works as an Ostéopata but has always practiced competitive sports, football, swimming and water polo above all.
He trains at Crossfitparioli in Rome and at CrossfitCatania when he is in Sicily.
"His words:
"Only in old age, in 2015 the crossfit took possession of me endo seeing incredible athletes like and Ligato compete, then I said to myself, one day I will want to compete with them !! Said and done !! Only regret? never faced Roberto in the race ...

What can I say, honored to have inspired you together with my friend Tunde !!!

A little of his results:

2016. (Age 38)
Summer games 🥇
Winter games 🥇
European master thr 🇭🇺 🥇(scal)
Fall series final 🇮🇹 (scaled)

2017 (age 39)
Summer games 🥈
Roma Throwdown 🇮🇹 final

2018 (age 40)
Final in
Athens throwdown 🇬🇷 6
Roma throwdown 🇮🇹 5
Cyprus throwdown 🇨🇾 4
Fall Series thr 🇮🇹 5

2019 (age 41)
Final in
Trinacria throwdown 🇮🇹 🥈
Athens throwdown 🇬🇷 6
Roma throwdown 🇮🇹 5
Marsiglia throwdown 🇫🇷 7
European Showdown 🇪🇸 8
Cyprus Throwdown 🇨🇾 6
Fall Series thr 🇮🇹 🥉

2020 (age 42)
Trinacria thr team 🇮🇹 🥇
Roma Throwdown 🇮🇹 🥇

Final in
Athens throwdown
Marsiglia throwdown
Cyprus throwdown
Fall Series thr

As you can see I love to compete and compete above all to meet and get to know many wonderful people, always with a smile and ready to joke for a moment before entering the competition field .. we hope to see you again soon !!"

Andrea offers us a mixed wod...
Good Workout !!!

Ciao a tutti amici masters,
Raccomandato da Attieh vi presento Andrea Di Salvatore, vicino ai 43 anni, nato a Catania (Sicilia) da questo il suo carattere vulcanico 🌋 ma gli ultimi 20 anni li ha passati a Roma.
Lavora come Ostéopata ma ha sempre ho praticato sport agonistico, calcio, nuoto e pallanuoto su tutti.
Si allena al Crossfitparioli a Roma e al CrossfitCatania quando si trova in Sicilia."
Le sue parole:
"Solo in tarda età, nel 2015 il crossfit si è impadronito di me 😂 vedendo gareggiare atleti incredibili come e Ligato, allora mi son detto,un giorno vorrò gareggiare con loro!! Detto fatto!! Unico rimpianto? Non aver mai affrontato in gara proprio Roberto..

Che dire, onorato di averti ispirato assieme al mio amico Tunde!!!

Un po’ dei suoi risultati:
2016. (Age 38)
Summer games 🥇
Winter games 🥇
European master thr 🇭🇺 🥇(scal)
Fall series final 🇮🇹 (scaled)

2017 (age 39)
Summer games 🥈
Roma Throwdown 🇮🇹 final

2018 (age 40)
Final in
Athens throwdown 🇬🇷 6
Roma throwdown 🇮🇹 5
Cyprus throwdown 🇨🇾 4
Fall Series thr 🇮🇹 5

2019 (age 41)
Final in
Trinacria throwdown 🇮🇹 🥈
Athens throwdown 🇬🇷 6
Roma throwdown 🇮🇹 5
Marsiglia throwdown 🇫🇷 7
European Showdown 🇪🇸 8
Cyprus Throwdown 🇨🇾 6
Fall Series thr 🇮🇹 🥉

2020 (age 42)
Trinacria thr team 🇮🇹 🥇
Roma Throwdown 🇮🇹 🥇

Final in
Athens throwdown
Marsiglia throwdown
Cyprus throwdown
Fall Series thr

"Come si vede adoro gareggiare e competere sopratutto per incontrare e conoscere tantissime persone stupende,sempre con il sorriso e pronte a scherzare un attimo prima di entrare in campo gara..speriamo di rivederci presto!!"

Andrea ci propone un wod misto...
Buon Workout!!!

20/12/2020

So Masters, I hope you are training good.
This week I present Frank Attieh from France (Brittany).

43 years old, he live in France in Britain and he is the owner and coach with his broather of CrossFit Next Fight.

I met him at French throwdown, he is a fighter and always pretend a place on the podium!
So be careful when the cap turns!!!
Something about him:

2016
-Liège Throwdown 🇧🇪 3ème

2017
-North West contest, Cholet 🇫🇷 6ème
-Liège Throwdown 🇧🇪2ème
-CTK Challenge 🇫🇷 1er

2018
-Open CrossFit (40-44 ans)
➡️253ème mondial
➡️2ème France 🇫🇷
-Masters Throwdown 🇳🇱 1er
-Athens Throwdown 🇬🇷 1er
-Affiliates Battle 🇨🇵 2ème
-Liege Throwdown 🇧🇪 1er
-French Throwdown 🇨🇵 2ème
-Marseille Throwdown 🇨🇵 1er
-Lowlands Throwdown 🇳🇱 3ème
-Cyprus Throwdown Powered By CrossFit Cosmos 🇨🇾 2ème
-European Showdown 🇨🇵 2ème

2019
-Opens CrossFit (40-44 ans)
➡️78 ème mondial
➡️3ème France 🇫🇷
➡️Qualifié AGQR
-Athens Throwdown 🇬🇷 1er
-Roma Throwdown 🇮🇹 1er
-Lowlands Throwdown 🇳🇱 2ème
-French Throwdown 🇨🇵 2ème
-Marseille Throwdown 🇨🇵 2ème
-European Showdown 🇪🇦 2ème
-Opens CrossFit 2020 (40-44ans)
➡️65 ème mondial
➡️4ème France 🇫🇷
➡️Qualifié AGQR

2020
-Qualifié Athènes Throwdown
-Qualifié Liege Throwdown
-Qualifié Lowland Throwdown
-Qualifié Marseille Throwdown

And now his wod!!! Enjoy guys...

Quindi, Masters spero che vi stiate allenando bene.
Questa settimana vi presento Frank Attieh, dalla Francia (Bretagna).
43 anni, è proprietario e allenatore con il fratello del CrossFit Next Fight.
L'ho incontrato al French Throwdown, è un combattente e pretende sempre un posto sul podio!
Quindi fai attenzione quando gira il cappellino!!!
Qualcosa su di lui:

2016
-Liège Throwdown 🇧🇪 3ème

2017
-North West contest, Cholet 🇫🇷 6ème
-Liège Throwdown 🇧🇪2ème
-CTK Challenge 🇫🇷 1er

2018
-Open CrossFit (40-44 ans)
➡️253ème mondial
➡️2ème France 🇫🇷
-Masters Throwdown 🇳🇱 1er
-Athens Throwdown 🇬🇷 1er
-Affiliates Battle 🇨🇵 2ème
-Liege Throwdown 🇧🇪 1er
-French Throwdown 🇨🇵 2ème
-Marseille Throwdown 🇨🇵 1er
-Lowlands Throwdown 🇳🇱 3ème
-Cyprus Throwdown Powered By CrossFit Cosmos 🇨🇾 2ème
-European Showdown 🇨🇵 2ème

2019
-Opens CrossFit (40-44 ans)
➡️78 ème mondial
➡️3ème France 🇫🇷
➡️Qualifié AGQR
-Athens Throwdown 🇬🇷 1er
-Roma Throwdown 🇮🇹 1er
-Lowlands Throwdown 🇳🇱 2ème
-French Throwdown 🇨🇵 2ème
-Marseille Throwdown 🇨🇵 2ème
-European Showdown 🇪🇦 2ème
-Opens CrossFit 2020 (40-44ans)
➡️65 ème mondial
➡️4ème France 🇫🇷
➡️Qualifié AGQR

2020
-Qualifié Athènes Throwdown
-Qualifié Liege Throwdown
-Qualifié Lowland Throwdown
-Qualifié Marseille Throwdown

E ora il suo workout! Buon divertimento...

14/12/2020

Hey Masters,
Did u enjoy the week?
Be careful because the next athlete often goes to the podium. I've never met him personally but these are the opponents who scare numbers in hand. When asked "tell me something about you" here is what he replied:
"My name is Daryl Psaila and I’m 40 year old. I live in Malta and I work at THE PIT Malta were I’m co-owner of the box with my business partner whom I known since our good old Rugby days. Crossfiter since 2012, competitor since 2015. I feel the need of competition in my life, Competition is what gives me targets and motivation to push myself daily.
My first competition was the Athens TD back in 2015 followed by the Southern Warriors the next Summer . From there on it was a big learning curve .
Individual Podiums
2017 Sicily TD 2nd place
2017 Fall series 2nd place
2018 Southern Warriors 3rd place
Teams Podiums
2017 Adriatic Games 2nd place
2017 The South mayhem 1st place
2018 Brixia TD 1st Place
2018 The South Mayhem 1st place
2019 Adriatic Games 1st place
2019 Team Series 3rd place
2019 Fall series 2nd place
Most of the team competitions were done with my wife Pamela and one of my first training partners Dennis.
Cheers to many more competition floors with amazing people this journey so far made me meet."

And now his workout. Have a nice week!

(19:45 it's his score!!!)

Hey Masters,
Vi è piaciuta la settimana?
Attenzione perché il prossimo Atleta va spesso sul podio. Non l'ho mai incontrato personalmente ma questi sono gli avversari che fanno paura, numeri alla mano. Alla domanda "dimmi qualcosa di te", ecco cosa ha risposto:
"Mi chiamo Daryl Psaila e ho 40 anni.
Vivo a Malta e lavoro al THE PIT Malta dove sono comproprietario del box con il mio socio in affari che conosco dai nostri bei vecchi tempi del rugby.
Crossfiter dal 2012, concorrente dal 2015. Sento il bisogno della competizione nella mia vita, la competizione è ciò che mi dà obiettivi e motivazione per spingermi ogni giorno. La mia prima competizione è stata l'Athens TD nel 2015, seguita dai Southern Warriors l'estate successiva. Da lì in poi è stata una grande curva di apprendimento.
Podi individuali 2017 Sicilia TD 2 ° posto 2017 Fall Series 2 ° posto 2018 Southern Warriors 3 ° posto Podi delle squadre 2 ° posto ai Giochi dell'Adriatico 2017 2017 The South Mayhem 1 ° posto 2018 Brixia TD 1 ° posto 2018 The South Mayhem 1 ° posto 1 ° posto ai Giochi dell'Adriatico 2019 3 ° posto nella Team Series 2019 2 ° posto nella serie autunnale 2019 La maggior parte delle gare a squadre si sono svolte con mia moglie Pamela e uno dei miei primi compagni di allenamento Dennis. Saluto i molti altri campi gara e le persone fantastiche che questo viaggio fino ad ora mi ha fatto incontrare ".

E ora il suo allenamento. Buona settimana!
(19:45 è il suo score !!!)

04/12/2020

How are you Masters, Are you ready to meet a new Master?
Meet Giuseppe Girelli 41, lives in Pompiano (Brescia) where he works as Head Coach at West Union Crossfit.

Crossfitter since 2013, always in "competition", he can't say no to a competition.
He is one of those athletes who move well, beautiful to see on the competition field.
He has participated as individuals in:
- CrossFit Open 2020
2° Italia
68° world
- Battaglia di Milano
2018/2019
2° / 3°
- Fall Series
2019
2°
- Southern Warriors
2018/20
2° / 2°
- Italian Show Down
2020
2°
- Roma Throwdown
2019
3°
In final at Cyprus, German, European Master td, Lowlands td.
In team:
- Adriatic Games
2018/19
2° / 1°
- Brixia Throwdown
2017
2°
- Fall Series
2018
3°

What can I say ... don't say "Race" because it's serious. Let's see who can beat him in his Wod. Post the score and if you want the video in the comments. Happy Workout!

Come state Masters,
Siete pronti a conoscere un nuovo Master?
Vi presento Giuseppe Girelli 41 anni, vive a Pompiano (Brescia) dove lavora come Head Coach presso West Union Crossfit.
Crossfitter dal 2013 , in “gara” da sempre, non riesce a dire di no a una competizione.
È uno di quegli atleti che si muovono bene, belli da vedere sul campo gara.

Ha partecipato da individuali a:
- CrossFit Open 2020
2° Italia
68° Mondo
- Battaglia di Milano
2018/2019
2° / 3°
- Fall Series
2019
2°
- Southern Warriors
2018/20
2° / 2°
- Italian Show Down
2020
2°
- Roma Throwdown
2019
3°
In finale a Cyprus, German, European Master td, Lowlands td.
A team:
- Adriatic Games
2018/19
2° / 1°
- Brixia Throwdown
2017
2°
- Fall Series
2018
3°

Che dire... non dite "Gara" perché fa' sul serio.
Vediamo chi riuscirà a batterlo nel suo Wod.
Postate lo score e se volete il video nei commenti.
Buon Workout!

29/11/2020

Good evening Masters,
Also next week we will have our appointment with the Workout sharing the score. Meet Anna Quost, lives in Berlin, 45, Head Coach at Crossfit Myleo. Mother of 2 twins, has been doing Crossfit for 8 years. She has participated in many competitions, her biggest goal are the Crossfit games!
In 2019 she climbed to the third step of the podium at the French Throwdown. And here is her Workout.
Post score in the comments and...Good fun!

Buonasera Masters,
Anche la prossima settimana avremo il nostro appuntamento col Workout condividendo lo score.
Vi presento Anna Quost, vive a Berlino, 45 anni, Head Coach presso Crossfit Myleo.
Madre di 2 gemelli, fa Crossfit da 8 anni.
Ha partecipato a molte competizioni, il suo più grande obiettivo sono i Crossfit games!
Nel 2019 è salita sul terzo gradino del podio al French Throwdown.
Ed ecco il suo Workout.
Postate lo score nei commenti e... Buon divertimento!

24/11/2020

Hey Masters,
Did you think the challenge was open to men only?
Meet Campolucci, 45, Italian.
I believe its numbers speak for themselves:

- Four times at the French Throwdown (2015/16/17/18) finishing: 3rd / 3rd / 2nd / 1st
- Twice in Athens in 2016 and 2018, first in both.
- 4 times at the Fallseries 2015/16/17/19 (2nd / 2nd / 1st / 2nd).

A real fury in the competition field, but sympathy and simplicity are the qualities that strike me.
I had the honor of teaming up with her and Okunniwa a great one that we will find again soon.

Here is the workout in which she challenges you ...
Have a good workout!

Hey Masters,
Pensavate la sfida fosse aperta ai soli uomini?
Vi presento Campolucci, 45 anni, italiana.
Credo i suoi numeri parlino da soli:

- Quattro volte al French Throwdown (2015/16/17/18) classificandosi: 3°/3°/2°/1°
- Due volte ad Atene nel 2016 e nel 2018, prima in entrambe.
- 4 volte alle Fallseries 2015/16/17/19 (2°/2°/1°/2°).

Una vera furia in campo gara, ma la simpatia è la semplicità sono le qualità che mi colpiscono.
Ho avuto l'onore di fare squadra assieme a lei e Okunniwa un grande che ritroveremo presto.

Ecco il workout in cui vi sfida...
Buon workout!

15/11/2020

Hey Masters,
Oggi presentiamo un Master di quelli che fanno paura a trovarli accanto.
Vi presento Antonio Kamaji De Sanctis, 43 anni di Termoli in Molise, proprietario di Crossfit Termoli.
L'ho conosciuto ad una gara ma non ho mai avuto il piacere di averlo come avversario.
Vi elenco comunque le sue prestazioni:

4° all'Italian Team Series
5° e 7° all'Italian Showdown
3° al Summer Slam
1° al Soutern Warrior
1° alle Fall Series

Ho reso l'idea?
E questo è il Wod sul quale vuole misurarsi con voi... Chi accetta la sfida?
Buon workout ragazzi!

Hey Masters,
Today we present a Master of those who are afraid to find them next door.
Meet Antonio Kamaji De Sanctis, 43 years old from Termoli in Molise, owner of Crossfit Termoli.
I met him at a race but I never had the pleasure of having him as an opponent.
However, I will list its performances:

4th at the Italian Team Series
5th and 7th at the Italian Showdown
3rd at the Summer Slam
1st at the Soutern Warrior
1st at the Fall Series

Did I get the idea?
And this is the Wod on which he wants to compete with you ... Who accepts the challenge?
Good workout guys!

14/11/2020

ok, since so many have done it like I did it wrong, it means that you like it like this😅 So let's do it like this

ok, visto che tanti lo avete fatto come l'ho sbagliato io vuol dire che vi piace così😅
E allora facciamolo così...

Score4Masters

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