Life Fit

21/07/2026

RESPIRA. RINFORZA. RIGENERA. 🌿

​Nient'altro che puro benessere per il tuo corpo.

17/07/2026

Chi dice che d'estate ci si ferma? In Life Fit l'allenamento continua al fresco! ☀️💪 Ti aspettiamo!

13/07/2026

02/07/2026

L'estate è il momento perfetto per prendersi cura di sé, ritrovare l'energia e stare bene... insieme! ✨ 🍉

​Nella nostra palestra trovi l'ambiente fresco, accogliente e solare che stai cercando per la tua estate attiva.

​🏋️‍♂️ Vieni a trovarci per una prova gratuita o scrivici in DM per conoscere i nostri orari estivi!

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10/06/2026

UN TRAGUARDO, UN NUOVO INIZIO!

Non è solo una vittoria. È il risultato di mesi di sacrifici, allenamenti, disciplina e determinazione. 🔥

Ai Campionati Nazionali di Kick Boxing del 6-7 giugno, i nostri atleti Bruno Merlottino (-74 kg) e Simone Quarta (-84 kg) hanno conquistato il gradino più alto del podio, laureandosi Campioni Nazionali nelle rispettive categorie. 🥇

Un risultato straordinario che apre le porte a una nuova sfida: da oggi faranno parte della Nazionale Italiana e a ottobre rappresenteranno l’Italia ai Campionati Mondiali.

Dietro queste medaglie ci sono ore di lavoro in palestra, impegno quotidiano e un percorso costruito all’interno del nostro corso MMA. I nostri atleti si allenano infatti nelle diverse discipline che compongono le arti marziali miste, sviluppando competenze complete sia nello striking che nel grappling.
Successivamente, in base alle attitudini e alle caratteristiche di ciascuno, vengono indirizzati verso le competizioni nella disciplina in cui possono esprimere al meglio il proprio potenziale.

In questo caso Bruno e Simone hanno scelto di mettersi alla prova nella Kick Boxing, ottenendo un risultato straordinario.🥇

Da oggi inizia una nuova fase del loro percorso: in vista dei Campionati Mondiali di ottobre, oltre al lavoro svolto con il coach Matteo Petrella, saranno seguiti e preparati al meglio da tutto il team di istruttori Life Fit Canossa, con un programma mirato e costruito sulle loro esigenze, per arrivare a questo importante appuntamento nelle migliori condizioni possibili. 🇮🇹

Complimenti ragazzi, siamo orgogliosi di voi.
Il viaggio continua. I Mondiali ci aspettano. 🔥

07/06/2026

Un riconoscimento che per noi significa molto più di una certificazione. 🩵

Life Fit è ufficialmente una Palestra che Promuove Salute, con abilitazione AUSL di 3° livello ed è inserita nella rete del Servizio Sanitario Regionale Emilia-Romagna.

Questo traguardo conferma il nostro impegno quotidiano nel creare un ambiente qualificato, inclusivo e sicuro, dove il movimento diventa uno strumento concreto di prevenzione, benessere e qualità della vita.

Dall’attività motoria adattata al recupero posturale, accompagniamo ogni persona in percorsi costruiti sulle proprie esigenze, con professionalità e attenzione alla salute.

✨ Perché il movimento non è solo allenamento. È salute.✨

Contattaci per scoprire il percorso più adatto a te.

📍 Via del Conchello 9, Canossa (RE)

📞 +39 375 530 0387

05/06/2026

Mesi di sudore sul tatami e una determinazione silenziosa. Ci siamo. 🥊

​Questo fine settimana i nostri ragazzi di MMA volano a San Severo per partecipare all'evento piu prestigioso degli sport da combattimento

Dopo mesi di qualificazioni e tappe disputate in tutta la pen*sola i migliori combattenti italiani si sfideranno sul ring per conquistare il titolo nazionale.

​Vedere la loro evoluzione, passo dopo passo, è l'orgoglio più grande per tutta la nostra palestra. Comunque vada, per noi avete già vinto per la costanza e il cuore che ci avete messo.

​Forza ragazzi, Canossa fa il tifo per voi! Spaccate tutto! 💪🔥

Lasciate un "IN BOCCA AL LUPO" nei commenti per dare tutta la carica possibile ai ragazzi! 👇

❤️

23/05/2026

✨ NUOVA COLLABORAZIONE ✨

Siamo felici di annunciare l’arrivo della Dott.ssa Ilaria Rizzi, biologa nutrizionista, presso LifeFit!

A partire dai venerdì di giugno sarà attivo il nuovo servizio di consulenza nutrizionale, dedicato a chi vuole migliorare il proprio rapporto con l’alimentazione attraverso un approccio moderno, scientifico e soprattutto personalizzato.

Il suo metodo si basa su:
• alimentazione mediterranea
• evidenze scientifiche
• percorsi costruiti su abitudini, esigenze e stile di vita

L’obiettivo non è seguire una dieta rigida, ma costruire un percorso sostenibile che porti a risultati concreti e autonomia alimentare nel tempo.

📍 LifeFit Canossa – Via del Conchello 9, Canossa (RE)

Due venerdì al mese | 16:00 – 19:00 (da giugno)

📞 Prenotazioni: +39 375 530 0387

Conosci il tuo corpo, prenditi cura di te.✨