Teo Suriano Personal Fitness Coach

02/01/2024

👉 Ecco 4 semplici cose da fare subito.
1) bevi più acqua, ti aiuta a espellere tutte le scorie accumulate.
2) mangia più frutta e verdura, depurano il corpo e aumentano le difese immunitarie.
3) MUOVITI, approfitta delle belle giornate per farti lunghe passeggiate, ti sentirai meglio.
4) CONTATTAMI per una consulenza gratuita, ti aiuto a sconfiggere tutte le tue paure, ti aiuto passo dopo passo a raggiungere i tuoi obiettivi con un percorso mirato e personalizzato.
🤔Ci stai pensando ancora?
ADESSO prendi il cellulare e fai la cosa più utile per te!
👉INVESTI NELLA SALUTE
è l' unico investimento SICURO.
INFO 3480115452.

01/01/2024

.... Da domani ci pensiamo noi 🏋️‍♂️🤸‍♂️

# recupero funzionale

31/12/2023

# recupero funzionale

30/12/2023

⚠️ 𝐀𝐭𝐭𝐞𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞!⚠️

👉 Guardando la foto in basso, sicuramente vi rivedete in una delle posizioni mantenute durante la giornata per troppo tempo.
Guardando la foto in alto, capite perché vi vengono i dolori in quei 2 punti della schiena. Dedica meno tempo al cellulare, se proprio devi usarlo posizionalo in modo da non avere il capo chino in avanti, siediti con gambe e cosce ad angolo retto, schiena diritta e appoggiata,dedica un po' di tempo all' attività fisica.
📲 Se ti rivedi in quelle posizioni e in quei dolori scrivimi.

29/12/2023

# recupero funzionale

27/12/2023

🎁IDEA REGALO PER NATALE REGALA E REGALATI BENESSERE

26/12/2023

🤸‍♂️🏋️‍♂️. DOMANI.. E NON DOPO LE FESTE
RIMETTITI IN FORMA CON NOI

15/12/2023

🎁IDEA REGALO PER NATALE REGALA E REGALATI BENESSERE

13/12/2023

12/12/2023

🎁IDEA REGALO PER NATALE REGALA E REGALATI BENESSERE
CONTATTAMI SUBITO 3480115452

08/10/2023

https://instagram.com/stories/teosurianopfc/3208168830706431067?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng==