Quali sono gli orari di apertura?

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Enrico Benedetti Personal Trainer

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Cannara
Enrico Benedetti Personal Trainer

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Enrico Benedetti Personal Trainer, Istruttore di fitness e sport, Via intorno fosso, Cannara.

Istruttore QUALIFICATO riconosciuto dal CONI
lezioni collettive e individuali
CROSSFIT
ALLENAMENTO FUNZIONALE
TOTAL BODY
GINNASTICA POSTURALE
TECNICHE DI RESPIRAZIONE E YOGA
BENESSERE DELLA MENTE E DEL CORPO

24/11/2020

🌈

24/11/2020

Anche nel tempo libero.. Non ci si ferma mai💪

24/11/2020

Lei è la mia compagna, e lui Eric, 17 mesi, secondo figlio.
Qualche mese dopo il parto ha iniziato il suo allenamento, aumentando piano piano l'intensità siamo oggi fieri del percorso fatto! La costanza e la determinazione sono punti fondamentali per buoni risultati, per il benessere fisico e psicologico!
Avanti tutta!
Il Cigno dance asd Cannara

25/02/2020

Con grande piacere vi comunico che lunedì prossimo finalmente ci sarà la terza lezione. Sarà il lunedi alle 19.10 fino alle 20.10.La lezione sarà diversa da quello che viene fatto nelle altre..... Attraverso la ginnastica posturale e la parte di yoga utilizzata per l'allenamento nel nuoto verrà fatto un potenziamento muscolare fuori dalla vostra immaginazione. Inoltre, grazie al corso di apnea in mare fatto due anni fa con il record man Gabriele del Bene, e forte della mia esperienza trentennale nel campo apneistico, potrò insegnarvi tecniche di respirazione per migliorare le vostre performance sportive. Per adesso ha aderito un gruppo ristretto.... Confido nell adesione di tutto coloro che hanno la voglia di migliorare davvero.... Grazie a tutti... 💪💪💪🦈🦈🦈

24/02/2020

Potete trovarci anche qui... iscrizione direttamente da casa!! Sconti e pacchetti eccezionali 💪 https://www.orangogo.it/societa-sportive/il-cigno-dance-a-s-d-cannara

23/02/2020

Oggi: Altro punto di vista...
allenarsi..PER questo!
Una buona capacità polmonare è un requisito minimo per avere successo in molti sport. Grazie ad alcuni esercizi potrai ottimizzare la quantità d’aria presente nei polmoni.
🦈💪🦈💪
Tutti i lunedì...dalle 19 alle 20
TECNICHE DI RESPIRAZIONE E YOGA

22/02/2020

Veterani e neofiti...entrambe le categorie seguite scrupolosamente passo dopo passo.

22/02/2020

Allenarsi significa anche questo!

17/02/2020

Noterete la differenza anche nello svolgimento delle attività quotidiane: anche salire le scale portando le buste della spesa diventerà un’attività molto meno faticosa.

Il Crossfit "è un allenamento completo e offre una gran varietà di esercizi che aiutano a superare l’effetto noia tipico di un allenamento classico in sala attrezzi. Il CrossFit richiede l’abilità di svolgere qualsiasi attività, anche quelle meno familiari, e combinarle tra loro in una serie infinita di varianti. Resistenza cardiorespiratoria, resistenza muscolare, forza, potenza, velocità, coordinazione, flessibilità, agilità, equilibrio e precisione sono le caratteristiche indispensabili per un atleta di CrossFit.
Si noteranno risultati già dopo un paio di mesi.

17/02/2020

🔝🏁...Stasera mi sono allenato così...🔝🏁
Il Crossfit... ci impone di chiederci: chi sono? Di cosa sono fatto?...
Inizia dove sei. Usa quello che hai. Fai quello che puoi..scopri di cosa è realmente capace il tuo corpo ..
🌈BUON INIZIO SETTIMANA A TUTTI 🌈

Indirizzo

Via Intorno Fosso
Cannara
06033

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 21:00
Martedì	09:00 - 21:00
Mercoledì	09:00 - 21:00
Giovedì	09:00 - 21:00
Venerdì	09:00 - 21:00

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