ASD Palestra Mastergym

16/09/2026

15/09/2026

📎 Siamo felici di presentarvi Francesca, l’ultima aggiunta al nostro staff e nuova istruttrice di Pilates della nostra palestra 💥
Studentessa in Scienze delle Attività Motorie e Sportive, porta con sé energia, freschezza e una grande passione per il movimento e la cura del corpo. 🍃 Ogni lezione con lei è pensata per guidarvi con attenzione, precisione ed entusiasmo nel vostro percorso di benessere.
Preparati a vivere il Pilates con una nuova carica: diamo tutti un caloroso benvenuto a Francesca nel team MasterGym! 🏋️‍♀️✨

30/08/2026

𝗦𝗜 𝗥𝗜𝗣𝗔𝗥𝗧𝗘! Ecco le date ufficiali di ripresa per tutti i nostri corsi alla Master Gym.
Trova la tua disciplina, segna la data sul calendario e prepara la borsa per tornare in sala:
• 31 AGOSTO: Calisthenics
• 1 SETTEMBRE: Kick Boxe
• 7 SETTEMBRE: Lunch Fast • Functional
• 14 SETTEMBRE: Pilates • Tonificazione Step • Sport Lab (6–12 anni)

I posti sono limitati per garantire la qualità di ogni allenamento.

📩 SCRIVICI IN DM per informazioni e per prenotare la tua lezione di prova.

📍 ASD Master Gym – Canelli

30/08/2026

Il benessere parte dal CONTROLLO DEL PROPRIO CORPO, dalla mobilità e dalla capacità di ascoltarsi.

I corsi della nostra SALA EQUILIBRIO sono pensati per aiutarti a migliorare la postura, rinforzare la muscolatura profonda e ritrovare la corretta armonia, seguiti passo dopo passo dai nostri istruttori.

ORARI E DISCIPLINE ATTIVE:
• GINNASTICA DOLCE: Lunedì e Giovedì • 09:00–10:00
• METABOLIC: Lunedì • 13:30–14:30
• PILATES:
– Lunedì: 19:00–20:00
– Martedì: 18:30–19:30
– Mercoledì: 13:30–14:30
– Giovedì: 18:30–19:30 | 19:30–20:30
– Sabato: 10:00–11:00
• YOGA: Lunedì e Mercoledì • 18:00–19:00
• TONIFICAZIONE STEP: Martedì • 19:30–20:30
• TENNIS CONDITIONING: Mercoledì • 19:00–20:00
• SPORT LAB (6–12 ANNI): Venerdì • 17:00–18:00

I corsi sono a numero programmato per garantire a ciascuno il giusto spazio e la migliore attenzione.

Per maggiori informazioni o per PRENOTARE LA TUA PROVA, scrivici in direct o passa a trovarci in sede.

📍 ASD MASTER GYM – Canelli

30/08/2026

Sala Fitness
I risultati concreti richiedono IMPEGNO, COSTANZA e il giusto programma di allenamento.
I corsi della nostra SALA FITNESS sono strutturati per sviluppare forza, resistenza e tono muscolare, con sessioni intense e mirate per chi vuole lavorare s**o e superare i propri limiti.
ORARI E DISCIPLINE ATTIVE:
• CALISTHENICS:
– Lunedì, Mercoledì e Venerdì: 19:30–21:00
– Martedì e Giovedì: 18:00–19:30
– Sabato: 15:30–17:00
• KICK BOXE: Martedì e Giovedì • 19:30–21:00
• LUNCH FAST: Martedì e Giovedì • 12:30–13:30 (la formula rapida ideale per la pausa pranzo)
• FUNCTIONAL: Lunedì, Mercoledì e Venerdì • 18:30–19:30
Scegli il percorso più adatto ai tuoi obiettivi e inizia ad allenarti sul serio.
SCRIVICI IN PRIVATO per richiedere dettagli sui corsi e riservare il tuo posto per una lezione di prova.
📍 ASD MASTER GYM – Canelli

13/07/2026

Il numero sulla bilancia non racconta davvero come è composto il tuo corpo.

Conoscere il proprio peso è utile, ma spesso non è sufficiente per valutare realmente i progressi ottenuti.

La bioimpedenziometria (BIA) è un esame semplice, rapido e non invasivo che permette di analizzare la composizione corporea e monitorarne l’evoluzione nel tempo.

Attraverso l’analisi è possibile ottenere informazioni su:

✅ massa grassa
✅ massa magra e massa muscolare
✅ distribuzione dei liquidi intra ed extracellulari
✅ grasso viscerale
✅ metabolismo basale
✅ altri parametri utili alla valutazione dello stato nutrizionale

La visita dura circa 20-30 minuti e comprende:

✔️ misurazioni antropometriche: peso, altezza e circonferenze
✔️ referto completo
✔️ spiegazione dettagliata dei risultati

Che il tuo obiettivo sia dimagrire, aumentare la massa muscolare, migliorare la composizione corporea o conoscere meglio il tuo corpo, la BIA rappresenta un ottimo punto di partenza per basarsi su dati oggettivi e non soltanto sul peso.

💶 Costo riservato agli iscritti Mastergym: 35 €
📅 Disponibile su appuntamento
👩‍⚕️ Dott.ssa Arianna Anguilletti – Biologa Nutrizionista

Prenota il tuo appuntamento scrivendo su WhatsApp al 349 3075852 e inizia a conoscere davvero la composizione del tuo corpo.

14/04/2026

Queste non sono solo skill… sono mesi di lavoro 👊🏽
Costanza, fatica e tanta voglia di migliorare.
Vuoi provarci anche tu? Ti aspettiamo al corso! 🔥

16/02/2026

Ti senti spesso in ansia?
Ti capita di preoccuparti molto o di evitare situazioni per paura?

Non devi affrontarlo da solo/a.

A Canelli sta per partire un gruppo di supporto per imparare a comprendere e gestire l’ansia attraverso strumenti pratici e momenti di condivisione.

🗓 8–10 incontri
🕒 1 sera (90 minuti) a settimana
👥 Piccolo gruppo (10–15 persone)
💶 45€ a incontro
📍 Via Bussinello 95 – Canelli
⚠️ Ancora posti disponibili

Per informazioni e iscrizioni:
📞 327 4286940
📞 333 789452
📧 [email protected]
📧 [email protected]

Scrivici in DM per maggiori informazioni 💬

22/01/2026

⚽️🏓🏅SPORTLAB è il nostro nuovo corso dedicato a ragazze e ragazzi under 16.

Un percorso di preparazione multilaterale con adattamenti specifici per l’età evolutiva, che lavora su coordinazione, controllo del movimento e capacità cognitive.

🍃Un modo diverso di intendere l’allenamento durante la crescita.

📌Attulamente restano 𝟑 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐢 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢.