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Siamo un team di personal trainer e chinesiologi.
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23/10/2026

Stesso programma. Interpretazioni leggermente diverse. 🍹🏋️‍♀️
C’è chi conta le ripetizioni e chi è già al secondo giro.
Non faremo nomi. 👀
📍 Via Pinerolo 1, Candiolo

21/10/2026

💪 **Allenarsi insieme fa davvero la differenza?**

Allenarsi non significa soltanto eseguire degli esercizi, ma imparare a conoscere il proprio corpo, migliorare ogni movimento e costruire un percorso che abbia davvero senso.

A volte basta una piccola correzione, un consiglio al momento giusto o qualcuno che ti aiuti a superare una difficoltà per fare un passo avanti. 🎯

Perché da Training Load crediamo che **la differenza non sia soltanto in quello che fai, ma anche in come vieni seguito mentre lo fai.**

E tu, quanto conta per te avere qualcuno che ti segue durante l’allenamento? 👇

📍 Via Pinerolo 1, Candiolo

19/10/2026

Il 12 dicembre hai un appuntamento con una sfida. 🔥
Un’occasione per metterti alla prova, confrontarti con gli altri e scoprire quanto sei disposto a dare quando conta davvero.
Non serve aspettare di sentirsi pronti al 100%. Serve avere voglia di esserci.
📅 12 DICEMBRE 📍 Training Load – Via Pinerolo 1, Candiolo
Le iscrizioni sono aperte.
Vuoi essere dei nostri? Scrivici in DM e ISCRIVITI! 💪

25/08/2026

“Ragazzi oggi vi faccio vedere come si esegue perfettamente un affondo Bulgaro...”..e poi sparisce un passo alla volta. 😂
Chi l’ha provato sa esattamente perché.
Ci sono esercizi che mettono alla prova gambe, equilibrio... e anche la dignità.
Ma tranquilli.
La prima volta è dura per tutti.
L’importante è continuare a provarci.
(E magari non scappare come nel video. 😅)
💬 Chi odia lo Step Bulgaro? Alzate la mano. 🙋‍♂️😂
📍 Training Load Via Pinerolo 1, Candiolo (TO)

18/08/2026

Il cardio non ti fa perdere risultati. Fare SOLO cardio sì.
Per anni ci hanno fatto credere che bastasse correre per trasformare il proprio fisico.
La realtà è diversa.
Il cardio è uno strumento.
Ma senza allenamento di forza, progressione e un percorso costruito bene, difficilmente otterrai i risultati che desideri.
L’equilibrio fa sempre la differenza.
💬 Tu preferisci allenamento di forza o cardio?
📍 Training Load Via Pinerolo 1, Candiolo (TO)

11/08/2026

La motivazione dura poco. L’ambiente può fare la differenza.
Quante volte hai iniziato ad allenarti pieno di entusiasmo... per poi mollare dopo poche settimane?
Spesso non è perché sei pigro o poco costante.
È perché ti manca un ambiente che ti faccia ve**re voglia di tornare.
Persone che ti incoraggiano, coach che ti seguono davvero e un gruppo che ti fa sentire parte di qualcosa.
Quando allenarsi diventa un’esperienza, la costanza arriva molto più facilmente.
💬 Tu hai mai smesso di allenarti perché avevi perso gli stimoli?
📍 Training Load Via Pinerolo 1, Candiolo (TO)

07/08/2026

Hai mai visto qualcuno uscire dalla palestra sorridendo?
Da noi succede praticamente ogni giorno.
Perché allenarsi non significa soffrire.
Significa stare bene.
Ridiamo, scherziamo, ci alleniamo seriamente... ma senza prenderci troppo sul serio.
Perché il miglior allenamento è quello che non vedi l’ora di rifare.
💬 Secondo te allenarsi deve essere solo fatica?
📍 Training Load Via Pinerolo 1, Candiolo (TO)

04/08/2026

Meglio Individual o Group?
È una delle domande che ci fanno più spesso.
La risposta è semplice: dipende da te.
Se hai obiettivi molto specifici o vuoi un percorso completamente personalizzato, l’Individual è la scelta ideale.
Se invece trovi energia nel condividere l’allenamento con altre persone, il Group può diventare la tua forza.
Non esiste il metodo migliore.
Esiste quello che ti farà allenare con costanza e ottenere risultati.
💬 Tu cosa sceglieresti?
👇 Individual o Group?
📍 Training Load Via Pinerolo 1, Candiolo (TO)

25/06/2026

Ogni grande progetto nasce da una domanda.
E se esistesse un modo diverso di allenarsi?
Training Load nasce da questa idea: mettere la persona al centro, unire scienza, esperienza e passione per costruire percorsi che abbiano un impatto reale, dentro e fuori dalla palestra.
In questa intervista raccontiamo chi siamo, cosa ci muove ogni giorno e la visione che guida ogni nostra scelta.
Perché Training Load non è semplicemente un centro di allenamento. È una mentalità. Un metodo. Una comunità che cresce insieme.
🎙️ Guarda l’intervista e scopri cosa significa davvero far parte di Training Load.

18/06/2026

Ogni passo conta.🏃🏽‍♂️

Lo Step non è solo una lezione cardio: è coordinazione, equilibrio, resistenza e controllo del movimento.

Un allenamento completo che ti permette di lavorare su tutto il corpo, migliorando la capacità cardiovascolare e la consapevolezza dei tuoi movimenti, il tutto seguendo il ritmo della musica e del gruppo.

Non serve essere già allenati per iniziare.
Serve solo la voglia di mettersi in gioco e fare il primo passo.

📍 Training Load
📅 Lunedì e Giovedì pomeriggio

Prenota la tua prova e vieni ad allenarti con noi.

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+393274540566

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