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Siamo un team di personal trainer e chinesiologi.
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27/05/2026

🔥𝐍𝐮𝐨𝐯𝐨 𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐨

Nuovi allenamenti da provare, all’aperto ma sopratutto, tutti 𝙂𝙍𝘼𝙏𝙐𝙄𝙏𝙄

🗓️𝐒𝐚𝐛𝐚𝐭𝐨 𝟏𝟑 𝐆𝐢𝐮𝐠𝐧𝐨 dalle prime ore del mattino inizieremo i nostri corsi, accessibili a tutti.

📍Ci troverai all’esterno con le maglie targate Training Load al 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐨 𝐝𝐢𝐟𝐫𝐨𝐧𝐭𝐞 𝐢𝐥 𝐂𝐚𝐧𝐝𝐢𝐨𝐥𝐨 𝐕𝐢𝐥𝐥𝐚𝐠𝐞, in Via Roma 12, 10060.

🏋🏼𝐈𝐬𝐜𝐫𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢 e partecipare è molto semplice. Basta seguire la nostra pagina, commentare questo post scrivendo: ”PRESENTE” ed un nostro addetto ti contatterà in tempo zero.

Oppure contattare direttamente il nr. di telefono 𝟑𝟐𝟕𝟒𝟓𝟒𝟎𝟓𝟔𝟔

☝🏻𝐂𝐨𝐬𝐚 𝐫𝐢𝐜𝐡𝐢𝐞𝐝𝐢𝐚𝐦𝐨? tanta voglia di allenarsi 🙃

𝐄 𝐭𝐮 𝐜𝐨𝐬𝐚 𝐚𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐢?!

𝑇𝑟𝑎𝑖𝑛𝑖𝑛𝑔 𝐿𝑜𝑎𝑑

23/05/2026

❌ Anche tu commetti questo errore nello stacco?

Uno degli errori più comuni è partire con le braccia troppo rilassate e perdere tensione già dal setup.
Il risultato? Meno controllo, meno forza e un movimento meno efficiente.

✅ Nello stacco, ogni dettaglio conta: posizione, attivazione e timing fanno la differenza tra “sollevare un peso” e muoversi davvero bene.

In questo video ti mostriamo un piccolo accorgimento tecnico che può cambiare completamente la qualità del tuo movimento. 👇

Hai mai provato lo stacco ma non eri sicuro di eseguirlo correttamente?

📍 Torino – Via Vincenzo Gioberti 53
📍 Candiolo – Via Pinerolo 1

TecnicaAllenamento Palestra Forza PrevenzioneInfortuni TorinoFitness Candiolo PersonalTraining

11/05/2026

Allenarsi bene significa essere seguiti.
Allenarsi meglio significa essere guidati nel modo giusto.

Ogni esercizio viene adattato alla persona, al livello di partenza e agli obiettivi da raggiungere.
Perché risultati reali nascono da un lavoro preciso, progressivo e controllato.

Non è solo allenamento.
È un percorso costruito su di te. 💪

📍 Training Load Torino — Via Vincenzo Gioberti 53
📍 Training Load Candiolo — Via Pinerolo 1

07/05/2026

Sei un calciatore e vuoi essere più esplosivo in campo? ⚽🔥

I lavori pliometrici sono fondamentali per sviluppare:

✔️ accelerazione nei primi metri
✔️ rapidità nei cambi di direzione
✔️ potenza nel salto
✔️ reattività nelle situazioni di gioco

Non si tratta solo di saltare di più.
Si tratta di allenare il sistema neuromuscolare nel modo corretto.

Quando la preparazione è strutturata, la performance cambia davvero.

📍 Training Load Torino — Via Vincenzo Gioberti 53
📍 Training Load Candiolo — Via Pinerolo 1

06/05/2026

Allenarsi non significa solo eseguire un esercizio.
Significa eseguirlo nel modo corretto.

La differenza tra movimento e allenamento sta tutta qui:
attenzione, controllo, adattamento alla persona.

Ogni dettaglio viene seguito per migliorare postura, forza e sicurezza… riducendo il rischio di compensazioni e infortuni.

Perché un esercizio fatto bene vale più di dieci fatti male.

📍 Training Load Torino — Via Vincenzo Gioberti 53
📍 Training Load Candiolo — Via Pinerolo 1

04/05/2026

Sei un calciatore e vuoi migliorare la tua performance? ⚽

La differenza tra un buon atleta e un atleta completo spesso parte da qui:
la propriocezione.

Allenarla significa:

✔️ migliorare equilibrio e stabilità
✔️ aumentare la reattività nei cambi di direzione
✔️ ridurre il rischio di infortuni
✔️ controllare meglio ogni gesto tecnico

Un corpo più stabile è un corpo più veloce, più preciso, più sicuro.

Allenati con metodo.

📍 Training Load Torino — Via Vincenzo Gioberti 53
📍 Training Load Candiolo — Via Pinerolo 1

12/03/2026

🔥 𝐔𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞: 𝐬𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐚 𝐂𝐚𝐧𝐝𝐢𝐨𝐥𝐨!

Nasce il nostro 𝐧𝐮𝐨𝐯𝐨 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐝𝐢 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 💪
Allenamenti su misura, attenzione totale e risultati veri.

Se vuoi 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐦𝐨𝐝𝐨 𝐝𝐢 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐭𝐢, questo è il posto giusto.

📍 via Pinerolo 1, Candiolo
📩 Scrivici in DM per info e prenotazioni.

05/01/2026

Ricerchiamo istruttore di Pilates da inserire all'interno del nostro staff per la sede di Candiolo (Torino).

Richiesta collaborazione con P. Iva
Mandare curriculum al seguente indirizzo email: [email protected]
o contattare il nr. 327 454 0566

30/12/2025

𝗛𝗘𝗥𝗘 𝗪𝗘 𝗚𝗢!💥

Una nuova 𝐩𝐚𝐥𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 sta arrivando a 𝐂𝐚𝐧𝐝𝐢𝐨𝐥𝐨 🏋️
Questa volta con un 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭 diverso da quello delle classiche attività fitness!

📍In 𝐯𝐢𝐚 𝐏𝐢𝐧𝐞𝐫𝐨𝐥𝐨 𝟏, 𝐚𝐧𝐠𝐨𝐥𝐨 𝐯𝐢𝐚 𝐑𝐨𝐦𝐚 troverete tutto lo spazio a disposizione, macchinari moderni, trainer qualificati e sopratutto un ambiente familiare per poter rendere il vostro 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 unico!

🏋️‍♂️ Potrete iscrivervi ai seguenti corsi:
- 𝐀𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐚𝐥𝐞
- 𝐀𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐝𝐢 𝐦𝐢𝐧𝐢 𝐠𝐫𝐮𝐩𝐩𝐢
- 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬
- 𝐆𝐀𝐆
- 𝐒𝐭𝐞𝐩

🗓️ Da 𝐟𝐢𝐧𝐞 𝐆𝐞𝐧𝐧𝐚𝐢𝐨 saremo aperti al pubblico, invece da giorno 𝟐 𝐆𝐞𝐧𝐧𝐚𝐢𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟔 potrete usufruire della nostra promozione ed iscrivervi prima che si esauriscano i posti 😱

𝑪𝒐𝒎𝒆?!

Cliccando sul nostro 𝐬𝐢𝐭𝐨 https://training-load.it/ o contattandoci sulle nostre pagine 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐞 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤, ma solo dal 2 Gennaio in poi!

A breve altre novità 🥳

⚪️🟡 𝑇𝑟𝑎𝑖𝑛𝑖𝑛𝑔 𝐿𝑜𝑎𝑑

13/06/2025

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Friday

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Telefono

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