Quali sono gli orari di apertura?

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Vivi FisicaMente

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Campagnano di Roma
Vivi FisicaMente

🔸 La tua scuola di benessere
🏋🏼 Corsi di gruppo | Reformer Pilates e EMS | Nutrizionista
🧘🏼‍♀️ Scopri come migliorare il tuo stile di vita

21/06/2026

☀️ A luglio il benessere continua!

Da noi l’estate è il momento perfetto per prenderti cura di te: tutti i corsi restano attivi per tutto il mese, perché stare bene non va in vacanza. 💚

E per rendere ancora più semplice iniziare (o riprendere) il tuo percorso, ti aspettano due promozioni speciali:

✨ Luglio in regalo con ogni nuovo abbonamento trimestrale e semestrale.
✨ Promo speciale di settembre già attiva per l’abbonamento annuale.

Un’occasione per dedicarti del tempo, ritrovare energia e costruire il tuo benessere con costanza, anche durante l’estate.

📍Ti aspettiamo in palestra!

18/06/2026

💪 Ti senti spesso rigido, affaticato o con tensioni a schiena e collo?

Da Vivifisicamente lavoriamo sul benessere del corpo a 360° e il Posturale è uno strumento ideale per migliorare la postura, aumentare la mobilità e ritrovare una sensazione di equilibrio e leggerezza.

👉 Scorri il carosello e scopri come una postura corretta può aiutarti a muoverti meglio, allenarti in modo più efficace e sentirti bene ogni giorno.

Perché stare bene non significa solo allenarsi di più, ma allenarsi meglio.

📍 Ti aspettiamo da Vivifisicamente!

08/06/2026

☀️ ESTATE IN ARRIVO: ALLENA IL TUO CORPO... MA NON DIMENTICARE DI NUTRIRLO! 🍉🥗

Con l'arrivo delle giornate più calde aumenta la voglia di sentirsi leggeri, energici e in forma. Ma il segreto non è nelle diete drastiche dell'ultimo minuto: è nell'equilibrio tra allenamento e alimentazione.

✅ Scegli frutta e verdura di stagione, ricche di vitamine e acqua.
✅ Mantieniti ben idratato durante tutta la giornata.
✅ Preferisci pasti completi con proteine, carboidrati di qualità e grassi buoni.
✅ Evita di saltare i pasti: il corpo ha bisogno di energia per allenarsi e recuperare.

Ricorda: la forma fisica estiva non si costruisce in poche settimane, ma con abitudini sane e costanti durante tutto l'anno.

In Vivifisicamente crediamo che il benessere nasca dall'unione di movimento, alimentazione consapevole e stile di vita equilibrato.

🌊 Questa estate scegli di sentirti bene, non solo di apparire bene.

Ti aspettiamo in palestra per continuare insieme il tuo percorso di benessere!
📍 Via Roma 35/B, Campagnano di Roma
📞366 873 4056

28/05/2026

La soft ball: piccola nelle dimensioni, grande nei benefici 💙
Un semplice strumento che ci permette di lavorare su mobilità, postura, equilibrio e percezione del corpo in modo efficace e controllato.
Attraverso esercizi mirati, durante le nostre lezioni di stretching, posturale e pilates, aiutiamo il corpo a ritrovare stabilità, fluidità e benessere nel movimento.

✨ Benefici della soft ball:
• migliora la mobilità articolare
• aiuta la postura e l’allineamento del corpo
• favorisce equilibrio e stabilità
• riduce tensioni e rigidità muscolari
• stimola coordinazione e controllo del movimento
• aumenta la consapevolezza corporea
• rende l’allenamento più funzionale e completo

Perché stare bene parte sempre dall’ascolto del proprio corpo 💙

📍 Via Roma 35/B, Campagnano di Roma
📞366 873 4056

23/05/2026

🔥 Estate in arrivo e poco tempo per allenarti?
Con l’EMS di Vivifisicamente puoi ottenere un allenamento completo in soli 20 minuti ⚡💪
Grazie all’elettrostimolazione attiva lavori in profondità su tutto il corpo, migliorando tono muscolare, postura ed energia con sessioni intense, rapide ed efficaci.
✔️ Allenamento total body
✔️ Massima efficacia in poco tempo
✔️ Percorsi personalizzati
✔️ Ideale anche per chi ha giornate super piene
Un nuovo modo di allenarti, seguito da professionisti e pensato per farti stare bene davvero. ✨

👉🏻 Scorri il carosello e scopri tutti i benefici dell’EMS

📍 Via Roma, 35/B – Campagnano di Roma
📞366 873 4056

19/05/2026

🛒 LO SAPEVI?

Fare la spesa a stomaco pieno ti aiuta a scegliere meglio! 🍎✨

Quando hai fame, il cervello tende a cercare cibi più calorici e gratificanti, facendoti acquistare più snack, dolci o prodotti impulsivi.
Se invece fai la spesa dopo aver mangiato, sei più lucido, organizzato e fai acquisti più equilibrati e consapevoli 💡

Piccolo trucco per il benessere:
mai affrontare il supermercato con la pancia che brontola 😄

08/05/2026

I nostri corsi sono a numero chiuso per garantire ad ogni partecipante un’esperienza di allenamento davvero efficace e di qualità.
Questa scelta ci permette di seguire ogni persona con la massima attenzione, offrendo il supporto costante dei nostri personal trainer qualificati. In questo modo possiamo adattare gli esercizi alle esigenze individuali, correggere la tecnica in tempo reale e assicurare un percorso sicuro e mirato.
Allenarsi in piccoli gruppi significa anche lavorare in un ambiente più tranquillo, organizzato e sicuro, dove ogni dettaglio è pensato per il tuo benessere.
La qualità viene prima di tutto: meno persone, più attenzione, migliori risultati.

📩 Scrivici per avere tutte le informazioni

📍 Via Roma 35/B, Campagnano di Roma
📞366 873 4056

06/05/2026

Un upgrade che fa la differenza ✨
Sono arrivati i nuovi attrezzi per il Pilates Reformer: un vero potenziamento per i tuoi allenamenti.
Più controllo, più precisione, più intensità — per portare ogni movimento a un livello superiore, sempre guidato dai nostri trainer.
Posti limitati, qualità al primo posto.

📩 Scrivici per avere tutte le informazioni e vieni a provarli

📍 Via Roma 35/B, Campagnano di Roma
📞366 873 4056

Indirizzo

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00063

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:30
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:30
Venerdì	09:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 13:00

Telefono

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Sito Web

http://www.vivifisicamente.it/

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