Palestra New Metabolic Center SSD RL

07/09/2026

“Ho comprato un abbonamento e non l'ho usato”

“Pensavo fosse colpa mia”

“Forse non avevo trovato il percorso giusto”

“New Metabolic Center potrebbe essere diverso.”

“Non è una palestra qualunque. È quello che cercavo.”

01/09/2026

31/08/2026

Meglio fare cardio prima o dopo i pesi?
La risposta è: dipende dal tuo obiettivo.
Se il tuo focus è aumentare la forza o la massa muscolare, generalmente è preferibile iniziare con i pesi, quando hai più energie.
Se invece il tuo obiettivo principale è migliorare la resistenza cardiovascolare, il cardio può avere la priorità.
Per questo non esiste una risposta uguale per tutti.
Ogni persona ha esigenze, obiettivi e un punto di partenza diversi. Ed è proprio da lì che dovrebbe iniziare ogni percorso.
💚 Da settembre risponderemo sempre più spesso alle domande che ci fate ogni giorno in palestra.
Se hai una curiosità sul mondo dell'allenamento o del benessere, scrivila nei commenti.

28/08/2026

Allenarsi significa sentirsi seguiti.
Ogni persona ha un punto di partenza diverso, obiettivi diversi e tempi diversi.
Per questo crediamo che la differenza non sia l'attrezzatura.
La differenza sono le persone che ti accompagnano lungo il percorso.

Perché il nostro obiettivo non è semplicemente farti allenare.
È aiutarti a prenderti cura del tuo benessere, un passo alla volta.

📍 Cambiano – Strada per Chieri 1
📍 Torino – Piazza Solferino 7

📞 393 888 2586
📱 392 914 5957 (anche WhatsApp)

27/08/2026

Il benessere non nasce da un allenamento.
Nasce dalla scelta di tornare anche il giorno dopo.
E poi quello dopo ancora.
Perché sono le piccole abitudini a fare la differenza nel tempo.



💚 Continua a prenderti cura di te.

26/08/2026

Allenarsi non significa fare tanti esercizi. Significa farli nel modo giusto.
Ogni movimento eseguito con la tecnica corretta ti permette di allenarti in modo più efficace, ridurre il rischio di errori e costruire risultati nel tempo.

Con la nostra rubrica Allenati con Metodo, i Personal Trainer di New Metabolic Center condividono ogni mese alcuni esercizi spiegandone l'esecuzione corretta, per aiutarti ad allenarti con maggiore consapevolezza.

🎥 Guarda il reel e salva il video per rivederlo quando ne avrai bisogno.

Per qualsiasi informazione o per conoscere il percorso più adatto a te:
📍 Cambiano – Strada per Chieri 1
📍 Torino – Piazza Solferino 7

📞 393 888 2586
📱 392 914 5957 (anche WhatsApp)

14/08/2026

Le persone raccontano un centro meglio di qualsiasi pubblicità.
Laila frequenta New Metabolic Center da tre anni.
Le abbiamo chiesto di raccontare la sua esperienza, perché crediamo che il valore di un percorso si misuri soprattutto nelle persone che lo vivono ogni giorno.
🎥 Ascolta la sua testimonianza.