Oasi del benessere

28/09/2021

Ottobre alle porte! È il momento ideale per programmare il tempo da dedicare al tuo benessere 💪🏋️🧘🏻‍♀️🧘🏻🧘🏻‍♂️🦾🦵
Non riesci a trovare il tempo per andare in palestra? No problem! VENIAMO NOI DA TE😉 COME?

➡️con le lezioni on line, in diretta su zoom, puoi seguire gli allenamenti più adatti a te , direttamente da casa tua e con il tuo trainer di fiducia

➡️oppure con lezioni personalizzate a domicilio

Per tenerti in forma, affidati alla nostra esperienza ultraventennale e, soprattutto, alla competenza.
Puoi scegliere tra :
▪️ginnastica generale, correttiva e posturale
▪️total body
▪️body tone
▪️pilates mat work
svolti in sedute di gruppo, piccoli gruppi e personal trainer
Ti forniremo il kit degli attrezzi .

INFO:
-Pasquale Rosamilia al 3286121822
- Giusy Lampariello su Messenger .

17/06/2021

Il metodo Pilates è una ginnastica che mira a raggiungere la corretta postura armonizzando i movimenti del corpo: scopri i benefici del pilates, come funziona e perché fa bene

02/06/2021

05/05/2021

News news news!!!
Lezioni di Pilates base in diretta Facebook con Giusy, ogni martedì e venerdì alle ore 19 , a partire dall’11 maggio.
Le lezioni si svolgeranno su gruppo privato con possibilità di seguire in differita perché i video verrano pubblicati nel gruppo e resteranno a disposizione degli iscritti per 1 mese.
Per info, iscrizioni e costi contattare privatamente Giusy Lampariello su Messenger .
Il Corso sarà attivato con un minimo di 5 persone.
Ti aspettiamo per intraprendere un meraviglioso percorso all’insegna del benessere avvolto nell’atmosfera confortevole di casa tua . 🧘‍♀️🧘🏻‍♂️