Vertix climbing gym finale ligure

28/05/2026

21/05/2026

‼️‼️RADUNO 70 BLOCCHI‼️‼️

🔥SCOPRI IL TUO LIMITE🔥

🗓 5 Giugno
⏰ Dalle 19.00 in poi
📍 Vertix Gym Piazza Cesio 2 Calice Ligure(sv)
5 minuti da Finale Ligure
🎁 Premi a sorteggio
🎫 15 EURO con 🍺Birra illimitata(sino ad esaurimento scorte)

Dalle 22.00 in poi, al costo di 6 euro, 🍕Pizzata in giardino esterno con musica. Gradita la prenotazione (il pizzaiolo ringrazia).

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15/04/2026

Di cosa parliamo, cosa facciamo? 🌟

- Rilassamento, postura e respiro, differenza tra concentrazione e attenzione, nuovi punti di vista su emozioni e pensieri, scopo della meditazione ☀️

- Verranno dati piccoli spunti di riflessione e pratiche con cui provare a sperimentare in autonomia durante la settimana, in base a ciò che si è fatto insieme💡

- Ci sarà un gruppo WhatsApp in cui sarò disponibile a rispondere a domande e dare una mano tra un incontro e l'altro🕯️

- Al termine verrà dato un riassunto con le pratiche viste insieme che potrà accompagnarvi in ogni momento in cui vorrete rivederle 💫

- Portate solo voi stessi, un pizzico di gioia e un diario su cui scrivere qualcosa se vi va! 🔑

Vi aspetto!
Valerio 🫶

15/03/2026

13/03/2026