L’ASD Atletic Club di Cairo Montenotte, nasce il 13 ottobre 1982 con lo scopo di promuovere l’esercizio delle arti marziali, in particolare del Ju-Jitsu (studio della difesa personale) e della ginnastica artistica. Si pone come obiettivo la fortificazione e lo sviluppo armonico del corpo, il mantenimento del tono muscolare, dell’elasticità, dell’elevazione e dell’equilibrio. Particolarmente adatta
al fisico femminile, per ottenere i migliori risultati è consigliabile cominciare a praticarla in età precoce per sfruttare le doti elastiche naturali e per fare apprendere più facilmente il senso ritmico musicale. Questo settore ha formato un prestigioso gruppo di allieve che hanno ottenuto il diploma di grado tecnico più elevato. Il Ju-Jitsu è una disciplina mirata allo studio della difesa personale che non sfrutta la propria forza, bensì quella impiegata dall’avversario durante l’attacco. Il Ju-Jitsu è dunque uno sport non violento che infonde forza e sicurezza a chi lo pratica, attraverso la coscienza della propria superiorità. Nel lungo periodo di attività, molti allievi hanno conseguito la cintura nera con specifici esami o con piazzamenti nelle gare nazionali ed internazionali. Per vedere i nostri atleti all’opera potete recarvi presso i nostri locali, anche per provare gratuitamente una lezione dei nostri corsi.
