Allenamento a Monte Claro Cagliari

07/03/2023

Nuovo corso in partenza da mercoledi 8 marzo 2023 - ore 18;30

06/03/2023

A Monteclaro. Rimettiti in forma con i nostri allenamenti "zero Attrezzi", chiedi informazioni tramite messaggio, anche whatsapp 😊

02/03/2023

A Monteclaro l'allenamento Non si Ferma Mai... Rimettiti in forma con i nostri allenamenti "zero Attrezzi", chiedi informazioni tramite messaggio, anche whatsapp 😊

26/01/2021

...sono ben pochi quelli che riescono ad alimentarsi in maniera davvero sana, corretta e “pulita“. E questo discorso vale prima di tutto per la salute e ovviamente anche per le prestazioni e l’estetica...

31/12/2020

Se vuoi essere in forma questa estate, devi iniziare ad allenarti da ora !

19/03/2018

A Monteclaro l'allenamento non si ferma mai!! :D

05/09/2017

Riprendono ufficialmente da lunedì 12 ottobre, a Monteclaro, gli allenamenti di Total Fitness Training e Yoga - Pilates. per informazioni invia un messaggio

03/07/2017

08/06/2017

L' Allenamento a Monteclaro continua anche d'estate

12/04/2016

ZERO ATTREZZI!
Total Fitness Training è un allenamento 100% corpo libero che PUOI FARE OVUNQUE. Al parco, a casa, sulla spiaggia, in ufficio. Ti basta pochissimo spazio.
Per attivare il dispendio energetico non hai bisogno necessariamente di correre per ore, affaticarti con estenuanti sessioni su tapis roulant, ellittica o cyclette: a differenza di quanto creduto da molte delle persone, non sono questi gli unici modi per dimagrire, né i più efficaci.
Puoi ottenere un fisico asciutto e scolpito, usando il giusto mix di esercizi cardiovascolari e di potenziamento muscolare.
Con il vantaggio che ne basta un numero ridotto per favorire la drastica, ma duratura, diminuzione del grasso in eccesso senza intaccare la massa muscolare, che acquista invece tonicità.
Quello che conta è l’impegno con cui esegui gli esrcizi, che ti permette di utilizzare grassi e calorie come energia per tutto il resto del giorno, anche mentre dormi.... Prova Total Fitness Training:
Tutti i giorni al Parco di Monteclaro, per informazioni manda un messaggio.