10/01/2022
Allenamenti personalizzati a porte chiuse di bodybuilding amatoriale e agonistico, ginnastica dimagrante, ginnastica posturale, ginnastica per anziani, preparazione specifica per le varie discipline sportive, Trx, suspension training, functonial training, Crossfit, Stretching, cardio fitness, autodifesa, boxe, kick boxing, cardio kick boxing. La palestra è allestita con i più moderni macchinari americani ed è messa ad esclusiva disposizione del cliente che verrà allenato a porte chiuse da Marco Addis, noto come Mr. peak, icona mondiale del bodybuilding natural, pluricampione del mondo, Mr. Universo, natural Mr.Olympia, precursore tra i personal trainer internazionali, inventore del metodo di allenamento 1 Ms(one movement system) e autore di svariati libri sul fitness tradotti in diverse lingue. Le sedute di allenamento si svolgono individualmente alla Personal trainer gym di Cagliari, senza altri atleti e con l'intera attrezzatissima palestra a propria disposizione.
Personal trainer gym la prima one to one gym: 10 macchine hammer strength orginal made in Usa ( non versione europea) 5 Macchine cybex, 3 Hoist, 2 Flex, 3 life fitness, 3 power tech pro. Bilancieri testati, manubri ivanko fino a 200 lb, 1000 kg di dischi Ivanko. Tutto a disposizione di un singolo atleta.
Tra i trofei dei suoi atleti 12 campionati mondiali , 4 europei, 5 Mr. Universo e 3 natural Olympia.
