Sport Zone Sardinia

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04/02/2024

Partita "invernale" di ultimate frisbee coi nostri amici ICHNOS FLYING DISC!

Partita in spiaggia con i nostri amici Ichnos Flying Disc , per concludere in bellezza il nostro primo anno di attività!...
31/12/2023

Partita in spiaggia con i nostri amici Ichnos Flying Disc , per concludere in bellezza il nostro primo anno di attività! Buon anno nuovo a tutte e tutti!

L'estate è finita, ma non la voglia di giocare. Non temiate, abbiamo in serbo grandi idee per questa stagione sportiva a...
01/11/2023

L'estate è finita, ma non la voglia di giocare. Non temiate, abbiamo in serbo grandi idee per questa stagione sportiva appena iniziata!

Pronti al Calcio Balilla? Gli allenamenti sono iniziati presso la nostra sede sociale. Niente passetti e occhio al cappo...
18/10/2023

Pronti al Calcio Balilla? Gli allenamenti sono iniziati presso la nostra sede sociale. Niente passetti e occhio al cappotto!🧣

Siamo a metà del percorso. Domani le finali alle 17.00, Spiaggia di Porto Giunco Villasimius
22/09/2023

Siamo a metà del percorso. Domani le finali alle 17.00, Spiaggia di Porto Giunco Villasimius

Il WGGMBUCC 2023 è finalmente iniziato! Quattro giorni di Beach Ultimante nel litorale di Porto Giunco a Villasimius
20/09/2023

Il WGGMBUCC 2023 è finalmente iniziato! Quattro giorni di Beach Ultimante nel litorale di Porto Giunco a Villasimius

Ci siamo quasi! La prossima settimana i 250 atleti del torneo di Ultimate Frisbee categoria Great Grand Master sbarchera...
14/09/2023

Ci siamo quasi! La prossima settimana i 250 atleti del torneo di Ultimate Frisbee categoria Great Grand Master sbarcheranno a Cagliari e dal 20 al 23 settembre nella spiaggia di Porto Giunco, Villasimius, si cimenteranno nei Campionati del Mondo per Club di Beach Ultimate. Non mancate!

21/07/2023

In questi giorni di fuoco viene spesso voglia di restare a casa sotto l'aria condizionata!
Ma come possiamo goderci l'attività fisica senza lasciarci abbattere dal caldo?
Ecco alcuni consigli per praticare sport nelle giornate più calde:
1. Scegli gli Orari Giusti: Evita le ore più calde della giornata, generalmente tra le 11:00 e le 16:00. Opta per allenamenti al mattino presto o nel tardo pomeriggio quando il sole è meno intenso.
2. Idratazione al Top: L'acqua è la tua migliore alleata! Assicurati di idratarti abbondantemente prima, durante e dopo l'attività fisica. Porta sempre con te una bottiglia d'acqua e bevi frequentemente.
3. Indumenti Leggeri e Traspiranti: Scegli abbigliamento tecnico che favorisca la traspirazione, aiutandoti a mantenere la pelle fresca e asciutta durante l'allenamento.
4. Proteggi la Pelle: Non dimenticare di applicare una buona crema solare e indossare un cappellino o una visiera per proteggerti dai raggi UV.
5. Ascolta il Tuo Corpo: Rispetta i segnali del tuo corpo e rallenta l'attività se senti calore eccessivo o stanchezza.
Ed è tutto da StudioAper.....ah no 😏
Buon allenamento! 💪

Continuano i nostri allenamenti al Poetto fronte Torre sp****la ogni lunedì e giovedì dalle 19 fino al tramonto. Vieni a...
03/07/2023

Continuano i nostri allenamenti al Poetto fronte Torre sp****la ogni lunedì e giovedì dalle 19 fino al tramonto. Vieni a provare!

Il nostro campo da gioco preferito 😎
28/06/2023

Il nostro campo da gioco preferito 😎

Indirizzo

V.le Poetto
Cagliari
09100

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