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Yoga & Fitness- Cagliari

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Corsi di Yoga per principianti
Corsi di Yoga Fitness
Corsi di Ginnastica dolce
Corsi di Allenamento Funzionale

Corsi di Yoga base per principianti
Corsi di Yoga Fitness

ASD Eshal in via Renzo Laconi 20 a Cagliari
Insegnante, Ileana Sanna

https://www.facebook.com/AsdEshalCagliari

17/09/2024

Le lezioni riprendono da oggi!
Ogni martedì e giovedì dalle 19:30 alle 20:30.
Prenota la tua lezione di prova gratuita ⭐

Asd Eshal - Cagliari

16/09/2024

Da oggi parte il corso di Allenamento Funzionale livello base 💪💪
Prenota subito una lezione di prova gratuita! 😊

ASD Eshal, via Renzo Laconi 20 a Cagliari
Asd Eshal - Cagliari

27/11/2023

Adho Mukha Svanasana, o Posizione del cane a testa in giù, è una bellissima posizione di Yoga che porta molti benefici ma per alcuni può essere molto faticosa e, se fatta male, può causare dolori alle spalle e rigidità al collo.

Ecco alcuni suggerimenti per eseguirla in modo corretto 👇

22/11/2023

✨ Corso di Yoga Fitness ✨

Orario serale:
🤸 Martedì e Giovedì dalle 19:30 alle 20:30

Nuova apertura la mattina:
🌞 Martedì e Giovedì dalle 10:30 alle 11:30

👉 Prenota una lezione prova 😉

27/10/2023

A Novembre partiranno due nuovi corsi la mattina, il Giovedì e Martedì!

🤸 Ginnastica dolce dalle 9:30 alle 10:30
🧘 Yoga fitness dalle 10:30 alle 11:30

ASD Eshal via Renzo Laconi 20 a Cagliari
Asd Eshal - Cagliari

Prenotate la vostra lezione prova! 🎉✨✨✨

12/07/2023

Studio degli allineamenti e spinte in Virabhadrasana III 🔥

07/07/2023

Ci siamo divertiti ieri a lezione 😄

19/05/2023

Studiando Sirsasana 🤩 una bellissima posizione invertita che dona uno stato mentale di armonia e benessere ✨✨

24/04/2023

Urdhva prasarita padasana per rinforzare tutta la parete addominale e allungare le gambe e la schiena.

Sembra facile e leggera, provate a tenerla 5 minuti 😄💪

03/03/2023

Lo yoga è dedizione e consapevolezza. Si prova, si cade, si migliora, si riprova ancora ❤️
Orgogliosa delle mie allieve mentre studiano la tecnica per Paripurna Navasana

17/02/2023

Seconda parte della lezione di yoga fitness: studio delle asana 🤸🌸💮🤩

Indirizzo

Via Renzo Laconi 20
Cagliari

Telefono

+393773996089

Sito Web

facebook.com

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