Trilogym Studio

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Busto Arsizio
Trilogym Studio

Studio professionale dedicato alla donna over 40 con allenamenti specifici in piccoli gruppi per ritrovare equilibrio e un nuovo stile di vita.

Questo progetto è volto a rendere le persone consapevoli che un miglioramento della qualità della propria vita attraverso il movimento, possa davvero portare reali benefici in ambito lavorativo (miglior qualità della performance in ogni settore, miglior propensione a vincere le sfide e al raggiungimento degli obiettivi prefissati

18/09/2026

Body Balance non è Yoga + Pilates

👉 E questa è probabilmente la cosa che ancora non sai.

A prima vista può sembrarti simile: un tappetino, movimenti controllati, respirazione, allungamento, equilibrio.

👉 Ma fermarti all’apparenza significa perdere la parte più importante ed è l’errore più grande che puoi commettere. 😱

Body Balance nasce dall’integrazione di Yoga, Tai Chi e Pilates all’interno di un programma strutturato e sviluppato da Les Mills.

❗E dietro il programma c’è un team di ricerca che studia, testa e sviluppa i workout.

Non è semplicemente:

“Prendiamo un po’ di Yoga, un po’ di Pilates e facciamo una lezione.”

❗È: RICERCA → PROGETTAZIONE → TEST → REVISIONE → PROGRAMMA.

E questo cambia completamente il modo di vivere la lezione.

👉 Perché non devi semplicemente eseguire degli esercizi con la sequenza preferita dall’insegnante (e che cambia ogni volta), devi vivere un’esperienza costruita in modo specifico per lavorare su:

✔️ Mobilità
✔️ Equilibrio
✔️ Postura
✔️ Forza
✔️ Flessibilità
✔️ Controllo
✔️ Benessere mentale

Quindi, se stai pensando:

“Faccio Pilates perché voglio migliorare la postura.”

oppure:

“Faccio Yoga perché ho bisogno di rilassarmi e sentirmi meglio.”

fermati un secondo.

❗E se potessi lavorare contemporaneamente su tutte queste cose attraverso un unico metodo?

✨ Forse non devi scegliere tra Yoga e Pilates … ✨

… Devi conoscere Body Balance

Scrivici su [email protected] o manda un whatsapp al 345.0756862 per fissare la tua lezione di prova!

👉 Il nostro studio dedicato esclusivamente a Body Balance si trova in centro a Busto Arsizio! Ti aspettiamo!

16/09/2026

2 motivi per cui devi scegliere Body Balance rispetto ad altre discipline olistiche ✨

Ma prima vogliamo dirti una cosa.

Se oggi stai pensando di iniziare Yoga o Pilates perché vuoi sentirti più sciolta, migliorare la postura, ritrovare equilibrio, ridurre lo stress... potresti fare una scelta senza conoscere davvero tutte le possibilità che hai.

👉 Spesso Body Balance viene paragonato erroneamente a Yoga e Pilates

“Più o meno sono la stessa cosa, no?” Assolutamente No 😱

👉 E capire questa differenza può cambiare completamente la tua esperienza.

1️⃣ NON DEVI SEMPLICEMENTE “SEGUIRE LA LEZIONE”

Questa è una delle differenze che scopri solo quando lo provi.

In Body Balance la musica, la sequenza dei movimenti e soprattutto il coaching dell’insegnante ti aiutano a sentire quello che stai facendo, non semplicemente a ripetere un esercizio magari guardandoti allo specchio! 🤔

👉 E quando inizi a percepire davvero il tuo corpo, cambia il modo in cui vivi l’allenamento.

2️⃣ PERCHÉ DOPO I 40 ANNI NON PUOI ALLENARTI COME SE NE AVESSI 30

Il tuo corpo cambia.

Cambiano mobilità, equilibrio, forza, postura, recupero e anche il modo in cui percepisci il tuo corpo.

👉 Per questo non basta scegliere la disciplina “che va di moda” o quella che ti consiglia un’amica.

👉Devi chiederti: “Questa disciplina è davvero adatta a quello che oggi il mio corpo e la mia testa mi stanno chiedendo?” ✨

Da Trilogym abbiamo scelto Body Balance proprio per questo.

❗Un metodo che unisce movimento, consapevolezza e benessere, in piccoli gruppi e in un ambiente pensato per donne che vogliono prendersi cura di sé in modo diverso.

❗Ma soprattutto è tutto supportato dal processo di ricerca continua e sviluppo del programma Body Balance.

Magari pensavi di aver bisogno di Yoga o Pilates …

👉 Ed invece ti mancava semplicemente conoscere Body Balance.

❤️ Vieni a provarlo e scopri la differenza sulla tua pelle.

Scrivici su [email protected] o manda un whatsapp al 345.0756862 per prenotare la tua lezione.

09/09/2026

Regalati un respiro di novità! 🥰 Ecco Body Balance 112!! 🥰

Il giorno del lancio è arrivato! ☀️

👉 Ci siamo: Le scuse rimangono a casa. Il Parco Sempione di Busto Arsizio è pronto per darti il benvenuto alla presentazione di Body Balance 112.

Se hai seguito i nostri post in questi giorni, hai capito che questo è il segnale che stavi aspettando. 💪

Questa ora di movimento, respiro e musica è il rimedio perfetto per rigenerare il tuo corpo e riportare il sorriso e la calma nella tua mente. ✨

📍 Dove siamo: Parco Sempione, Busto Arsizio.
⏰ Quando: Giovedì' 10 ore 19.15 e Sabato 12 Settembre ore 10.00

Ti consigliamo di arrivare circa 10 minuti prima dell'orario della tua sessione prenotata per sistemare il tuo tappetino sull'erba e iniziare a respirare l'atmosfera del parco.

❗Nota dell'ultimo minuto: Se i tuoi impegni sono cambiati all'improvviso, sei riuscita a liberarti e vuoi unirti a noi, prova a scriverci subito un messaggio in DM. Faremo il possibile per vedere se riusciamo ad inserirti e trovarti un ultimissimo spazio sul prato.

Fai un respiro profondo... oggi il tempo si ferma. Ti aspettiamo! 🧘‍♀️💚

E se vuoi invitare qualche amica o collega, l’ideale è farla ve**re insieme a te nella tua stessa lezione!

Scrivici su [email protected] o chiamaci al 345.0756862 prenotare la tua lezione!

05/09/2026

Ascolta il tuo corpo che cambia 🥰

✨ Il corpo di una donna a 40, 50 o 60 anni è un tempio meraviglioso, ma ha esigenze diverse rispetto a quando avevi vent'anni. Il metabolismo rallenta, le articolazioni chiedono maggiore protezione, la postura risente delle ore passate alla scrivania o in piedi, e lo stress si posa dritto sulle spalle. 🧘‍♀️

❗Se cerchi un modo per rimanere in forma, tonica ed elastica senza stressare il tuo corpo con salti o carichi eccessivi, la risposta è la nuova release di Body Balance 112.

Ecco perché questo programma, specialmente a settembre, diventerà il tuo alleato di salute preferito:

1️⃣ Allunga e scioglie le tensioni: Ogni movimento è studiato per aprire le spalle, liberare il bacino e dare sollievo alla colonna vertebrale, contrastando la rigidità quotidiana.

2️⃣ Tonifica in profondità: Attraverso le sequenze guidate dalla musica, andrai a rinforzare l'addome, i glutei e la muscolatura profonda, migliorando l'equilibrio e la stabilità.

3️⃣ Nutre la mente: La combinazione di respirazione consapevole e rilassamento finale agisce come un vero reset per il sistema nervoso, riducendo i livelli di cortisolo (l'ormone dello stress).

Non importa se non sei flessibile o se non hai mai fatto nulla di simile prima.

👉 Il Body Balance accoglie ogni corpo e ogni punto di partenza, offrendo opzioni adatte a tutte.

Vieni a provarlo in un contesto magico, avvolta dal verde:

🗓️ Giovedì 10 Settembre ore 19.15
🗓️ Sabato 12 Settembre ore 10.00
📍 Parco Sempione, Busto Arsizio

👉 Le classi sono già vicine al Sold Out. Regala al tuo corpo l'armonia che merita!

E se vuoi invitare qualche amica o collega, l’ideale è farla ve**re insieme a te nella tua stessa lezione!

Scrivici su [email protected] o chiamaci al 345.0756862 prenotare la tua lezione!

03/09/2026

Settembre è il tuo "Capodanno". Ricomincia da te! 🥰

"E se quest'anno ti mettessi al primo posto?"

Ammettilo pure: per te, il vero inizio dell'anno non è mai a gennaio, ma a settembre.

👉 Si torna dalle vacanze, la routine familiare si riaccende a ritmi vertiginosi, il lavoro chiama e la lista delle cose da fare si allunga ogni giorno di più.

❗In questo incastro perfetto di impegni, c’è una domanda che tendiamo a dimenticare: “E io? Quando mi prendo cura di me?” 🌸

👉 Superati i 40 hai bisogno di cambiare il modo di muoverti. Non cercare più allenamenti estenuanti che tii lasciano sfinita o dolorante, ma un’attività che sappia restituirci l'energia che la giornata ci assorbe.

❗È proprio per questo che devi assolutamente conoscere Body Balance 112, la nuovissima release che lanceremo in esclusiva al Parco Sempione di Busto Arsizio.

Unisce la saggezza millenaria dello Yoga, la fluidità del Tai Chi e la forza posturale del Pilates.

✨ È l’allenamento perfetto per questa fase della vita: ridefinisce i muscoli, scioglie le rigidità che si accumulano sulla schiena e sul collo, e spegne il rumore mentale.

Quest'anno non rimandare. Inizia settembre con un gesto d'amore verso te stessa.

Segna subito le date in agenda:

📅 Giovedì 10 ore 19.15 e Sabato 12 Settembre ore 10.00
📍 Parco Sempione, Busto Arsizio

E se vuoi invitare qualche amica o collega, l’ideale è farla ve**re insieme a te nella tua stessa lezione!

Scrivici su [email protected] o chiamaci al 345.0756862 prenotare la tua lezione!

01/09/2026

Il tuo benessere racchiuso in un’unica lezione! 🥰

👉 Credi ancora che ci sia in giro qualche formula magica per farti tornare in forma e che qualcuno sia disposto a rivelarla a te per pochi euro?
👉 Credi ancora che passati i 40 tutto resta come prima quando ne avevi 10 o 15 in meno o hai capito che bisogna fare qualcosa?

❗Oggi, per te che sei una donna con la D maiuscola, le giornate non finiscono mai tra impegni, lavoro, figli e famiglia!

Ti serve una soluzione rapida.

👉Una nuova abitudine perfettamente replicabile nelle tue settimane, che ti conduca dritta dritta verso uno stile di vita migliore di questo.

❗Giovedì 10 e Sabato 12 settembre hai la possibilità di dare una svolta alla tua situazione!

Dentro Body Balance c’è tutto:

👉 Unisce i benefici di tre discipline olistiche come il Tai Chi, lo Yoga e il Pilates: tutte le sequenze hanno una struttura ben definita ma soprattutto preparata e studiata scientificamente

👉 Forza, Equilibrio e Flessibilità: le tre componenti per rendere il tuo corpo forte

👉 Meditazione, rilassamento e gestione dello stress: le tre componenti per rendere la tua mente forte

👉 Sequenze di esercizi perfettamente adattate alla musica per vivere un’esperienza unica grazie anche all’utilizzo di cuffie wireless

❗Ti permetterà di liberarti dalla tua routine quotidiana che ti tiene ancora bloccata in giornate tutte uguali e prive di energia!

❗Noi ti aspettiamo per la lezione di lancio di Body Balance 112 nella cornice verde del Parco Sempione di Busto Arsizio!

Ma fallo in fretta: i posti sono limitati, e quando saranno finiti… potrai solo fartelo raccontare ..

👉 Giovedì 10 settembre ore 19.15
👉 Sabato 12 settembre ore 10.00

E se vuoi invitare qualche amica o collega, l’ideale è farla ve**re insieme a te nella tua stessa lezione!

Scrivici su [email protected] o chiamaci al 345.0756862 prenotare la tua lezione!

29/08/2026

E’ questo lo stile di vita che volevi? 🤔

❗Vieni a provare Body Balance 112 Giovedì 10 e Sabato 12 Settembre!

👉 Lavori 40 o più ore a settimana e non hai mai tempo di qualità per te o i tuoi interessi (sempre tutto ritagliato in un fazzoletto), non pensi mai alla tua salute e ti metti sempre in disparte perché prima arrivano tutti gli altri e, alla fine del mese, devi ricominciare tutto daccapo come un criceto sulla sua ruota!

Sai qual è il vero problema? 🤔

✨Il problema è che stai cercando di vincere una guerra con le armi sbagliate.
Hai bisogno di cambiare approccio!
Hai bisogno di una guida chiara per uscirne!

❗È per questo che ci teniamo ad invitarti al lancio della nostra nuova lezione di Body Balance 112 , la rivoluzionaria lezione di TaiChi, Yoga e Pilates dove potrai capire, cosa ti serve davvero per cambiare il tuo stile di vita!

👉 Giovedì 10 e Sabato 12 presso il Parco Sempione di Busto Arsizio potrai migliorare la tua routine settimanale e instaurare una nuova sana abitudine!

Nel nostro evento di lancio del 10 e 12 settembre scoprirai:

👉 La nuova lezione di Body Balance 112 con le nuove routine di allenamento e il viaggio musicale per la gestione di stress e del rilassamento.

👉 Perché è indispensabile inserire una volta alla settimana una lezione di Body Balance

👉 Quali possibilità hai di costruire una sana abitudine e consolidarla nel tempo

Questa è la tua unica possibilità per uscire dalle sabbie mobili in cui ti trovi.

❗Noi ti aspettiamo per la lezione di lancio di Body Balance 112 nella cornice verde del Parco Sempione di Busto Arsizio!

Ma fallo in fretta: i posti sono limitati, e quando saranno finiti… potrai solo fartelo raccontare ..

👉 Giovedì 10 settembre ore 19.15
👉 Sabato 12 settembre ore 10.00

E se vuoi invitare qualche amica o collega, l’ideale è farla ve**re insieme a te nella tua stessa lezione!

Scrivici su [email protected] o chiamaci al 345.0756862 prenotare la tua lezione!

27/08/2026

Inizia a segnare in agenda queste date: Giovedì 10 e Sabato 12 settembre

👉 Se sei una donna over 40 e stai lottando per trovare qualche soluzione per migliorare il tuo benessere psico-fisico, se sei stanca di correre dietro a tentativi e mode passeggere e non vedere mai il traguardo… allora non puoi mancare!

✨ Ti serve solo prenotare il tuo posto per la nuova lezione di
Body Balance 112: il tuo nuovo modo di concepire l’attività fisica

Dentro questa lezione c’è tutto:

👉 Unisce i benefici di Tai Chi, Yoga e Pilates: gestione di calma e stress, miglioramento mobilità e flessibilità e rinforzo di addominali e glutei

👉 Sequenze di esercizi perfettamente adattate alla musica per vivere un’esperienza unica grazie anche all’utilizzo di cuffie wireless

👉 E soprattutto… la possibilità di provare dal vivo e sentire su te stessa tutti i benefici di allenare corpo e mente con un unico allenamento!

✨ Questa lezione è l’occasione che aspettavi per iniziare la stagione con grande entusiasmo facendo qualcosa di nuovo, motivante ed efficace!

❗Ti permetterà di liberarti dalla tua routine quotidiana che ti tiene ancora bloccata in giornate tutte uguali e prive di energia!

Vedrai crescere la tua autostima e il benessere fisico con un miglioramento della tua salute (l’unica vera “cosa che conta” per una donna come te).

Ora tocca a te.

👉 Puoi cogliere al volo questa opportunità, oppure puoi restare ancora nelle tue sabbie mobili, aspettando il miracolo che non arriverà mai.

O vieni, o resti dove sei.

❗Noi ti aspettiamo per la lezione di lancio di Body Balance 112 nella cornice verde del Parco Sempione di Busto Arsizio!

Ma fallo in fretta: i posti sono limitati, e quando saranno finiti… potrai solo fartelo raccontare ..

👉 Giovedì 10 settembre ore 19.15
👉 Sabato 12 settembre ore 10.00

E se vuoi invitare qualche amica o collega, l’ideale è farla ve**re insieme a te nella tua stessa lezione!

👉 Scrivici su [email protected] o chiamaci al 345.0756862 prenotare la tua lezione!

25/08/2026

Bentornata dalle vacanze! 🌸

Speriamo che tu ti sia rigenerata e abbia fatto il pieno di energia 🥰

Io e Nicola siamo prontissimi a ripartire insieme a te! 💪

👉 Il rientro è il momento perfetto per riprendere le sane abitudini.
👉 Per questo ti aspettiamo per iniziare la giornata nel modo migliore:

📅 Sabato 5 Settembre
⏰ Ore 10:00
📍 Incontro "Pink Circle" presso lo Studio Body Balance di Vicolo Borsa, 2

☕️ Ad accoglierti ci sarà un fantastico Welcome Coffee!! 🥰

Sarà l'occasione perfetta per:

1️⃣ Ritrovarci e svelarti in anteprima assoluta tutte le novità e gli Eventi della prossima stagione!
2️⃣ Scoprire i nuovi servizi legati al Body Balance
3️⃣ Programmare il tuo percorso di allenamento insieme a noi

❗Prenota prima possibile il tuo posto per non perderti nulla!
❗L'evento sarà come sempre GRATUITO e aperto a tutte!!

✉️ Scrivici su [email protected] o manda un whatsapp al 345.0756862 per prenotare il tuo posto!

Non vediamo l'ora di riabbracciarti e di iniziare questo nuovo capitolo insieme. 💖

20/08/2026

Il Body Balance è il perfetto punto d’incontro tra la flessibilità dello Yoga e la tonificazione del Pilates.

Chiudi gli occhi per un secondo. Immagina una stanza accogliente, la tua musica preferita che inizia a suonare e un’ora intera dedicata solo a te. 🧘‍♀️

✨ Ma con un segreto speciale: la musica come filo conduttore.

Per una donne Over 40 Body Balance è l'alleato ideale per staccare la spina!

🎵 Flusso naturale: Ogni movimento segue il ritmo delle note, rendendo l'allungamento fluido e piacevole.

🎵 Respiro profondo: La musica ti aiuta a ritrovare il tuo tempo naturale, allontanando l'ansia della giornata.

🎵 Rilassamento totale: Finirai la lezione rigenerata, leggera e con la mente finalmente in pace.

Solo un momento per volerti bene, muoverti a tempo e ritrovare la tua serenità. 💖

❗Approfitta ancora per pochissimo dell'offerta di agosto!

2 lezioni 39,00 oppure
4 lezioni 49,00

Scrivici su [email protected] o manda un whatsapp al 345.0756862 per prenotare le tue lezioni!

Indirizzo

Via Montebello, 12
Busto Arsizio
21052

Sito Web

http://trilogymstudio.ac-page.com/innamorati-del-tuo-corpo-a-40-anni

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